Балық треска торт

жас баласы бар кез келген анам, әр түрлі өнімдер диеталар кезінде, соның ішінде олардың диетаны бақылауға тырысады. Бұл балалар өте пайдалы балық екенін құпия емес. Мен, әсіресе треску тоқталсам.

Cod ми және иммунитеттің нығайту жұмыс істеуі үшін қажет В12 витаминінің көп мөлшерде бар. Сонымен қатар, треска сүйек өсу үшін қажетті дәрумені D, бар. Осы балық ет майдың төмен болып табылады, сондықтан ол артық салмағы бар, кім үшін өте ыңғайлы.

Ол балық апта сәби диеталар бір дейін екі есе болуы тиіс екенін атап өткен жөн. Бұл балық сорпа, тефтели болуы мүмкін, және сіз пісіруге болады балық котлеттер Код. Бұл тағам әрине ретінде дәмді гамбургерлер, пышной және дәмді алынған дәм татуға Сіздің гүіміз бар.

мөрлері треску дайындау үшін, сіз мына ингредиенттер керек:

- треска филе - 500-800 грамм (сіз бүкіл балық пайдалана аласыз, бірақ бұл барлық сүйектерін және теріні қиып және жою керек болады);

- сары май жарты Pack;

- 2 балғын тауық жұмыртқа;

- ұнтақ - 2 ас қасық;

- 2 орта пияз;

- тұз және бұрыш дәміне қарай;

- шаруашылығы үшін қиындылар.

бастау үшін, балық тартылған етті дайындау. , Тазалау сіз балық еті, егер, сүйегі мен терілерді, тек теріні алып тастау Балық. Содан кейін ет майдалағыш етінің бен жуаны жерге. сары май қосыңыз (арық балық бастап, сары май дәм мен комплемент котлеттер кемелдіктің және тегістігін береді), ұрып-соғып, жұмыртқа, жарма мен тұз және бұрыш туралған. нәтижесінде бұқаралық мұқият аралас болуы және 10 минут тоңазытқышқа қою керек. бұқаралық оңай балық котлеттер Код пішіндеуге жасау үшін салқындату керек. Содан кейін пирожки қалыптастыру басталады. біз балаларға арналған гамбургерлер дайындауға, және одан олар балық бастап, сіз балық түрінде печенье үшін нысанын пайдалануға болады. котлеттер кесіңіз, панированные paniruem. Әрине, олар өрт болады, бірақ ол балық тортты пісіру үшін ең жақсы болып табылады буға треска. Сіз бу шығарушыны пайдалануға болады. ұзақ дайындалып Балық, сондықтан 30 минут жеткілікті. Ұсыныңыз котлет нәрсе болуы мүмкін: мен пюре, және жарма, бірақ олар ең үздік күріш үйлеседі. Әрине, мұндай балық торттарды балалары, сонымен қатар ересектер ғана емес, риза болады.

Мысалы, мұнда «ересектер» үшін тағы бір retseptik болып табылады. жақсылық балық котлеттер Cod 5 тағамға пісіру үшін, біз келесі өнімдерді қажет:

- еті Жолдар - 1 кг;

- балдыркөк - 3 дана;

- бір үлкен пияз;

- ақ нан немесе бөлке кесектерін бір-екі;

- бір жұмыртқа;

- жаңа піскен ақжелкен;

- нан үгіндісі;

- дәміне қарай тұз.

ыстық тұздық үшін:

- Майонез - 3 ас қасық;

- 2 шай қасық чили тұздығы;

- лимон шырыны 2 шай қасық.

Бастапқыда туралған балық дайындау: пияз, ақ нан (ол пышной котлет қосылған болуы қажет) онымен бірге, бір ет тартқышты арқылы треска қоң аттап кету. Барлық мұқият араластырыңыз. Содан кейін біз өсімдік майына қуырылған балдыркөк сабақтарының, ұсақ shinkuem, қабылдауға және туралған балық қосыңыз. біркелкі масса таралатын тұз қалыптастыру туралған және мұқият аралас біріктіру жұмыртқа мен тұз Beat. Содан кейін, пирожки қалыптастыру дайын шұжық ет, содан кейін екі жағына нанның жұмсағы жылы paniruem, және гамбургерлер қататын кеме пісіру кезінде құлдырап емес. zastynut котлеттер кейін, тән қыртысының үшін өсімдік майына қуырылған. Туралған ет Бұл сома 10 ірі фрикадельки қосылады. тұздығын жасауға, майонез, чили тұздығын, лимон шырыны, майдалап туралған ақжелкен араластырыңыз. Котлет ақырын үстіне тұздығын тарады, ыстық атқарды. Гарнир ретінде, сіз сол суретті пайдалануға болады. Бұл сіз codfish дайындауға болады дәмді тағамдар бар. Енді сіз өздеріне және балаларына арналған балық торт треску дайындауға қалай білеміз. Ас болсын!