Ашық күріш кеспесі немесе үйдегі фукустарды қалай дайындау керек

Фунзза - күріш ұнынан дайындалған мөлдір, төмен калориялы кеспе . Бұл тағам Таиландтан бізге келді және бірден ресейлік азаматтарды жақсы көрді. Бүгін оны кез-келген супермаркеттен сатып алуға болады. Ол тез дайындалады және ет, балық тағамдары және тіпті теңіз өнімдері үшін бүйір тағам ретінде қызмет етеді. Көптеген адамдар өз үйінде тұрмысқа шығуға қалай көмектесетінін білмейді, бірақ бұл туралы ештеңеден тыс нәрсе жоқ - бәрі бумада жазылған. Ашық кеспемен жасалған бірнеше қарапайым, қарапайым және өте дәмді рецепттерді жинадық. Рецепттер төменде ұсынылады.

Фунцузу қайнатып қана қоймай, тіпті пияз мен сарымсақпен қуыра алады. Бұл вермишель амин қышқылдарына, ақуыздарға және витаминдер жиынтығына бай. Бұл жүйке жүйесінде де қолданылады. Сонымен қатар, құрамында күрделі көмірсулар бар, олар біздің ағзамызды таусылмайтын энергия көзімен қамтамасыз етеді. Ал аз мөлшерде калориялы (100 грамм - 340 ккал) және гликогеннің жетіспеуі себебінен жұқа кеспе аллергияға себеп болмағандықтан, бала кезіндегі тұтынуға рұқсат етіледі.

Бірегей вермишель әртүрлі өнімдермен жақсы сәйкес келеді, сондықтан ол әртүрлі елдерді жақсы көреді. Үйде қалай үйде тұрсаңыз да, мақаланы оқып болған соң, ақыр соңына дейін таныса аласыз.

Бірінші рецепт - корей фукозасы

Құрамы:

-тәтті бұрыш;

-жасыл пияз;

- саңырауқұлақтар (300 гр.);

- Шошқа еті (300 гр.);

- шиелер (2 дана);

-соя тұздығы;

- күнзу және жасыл;

- Фунцоз (400 г).

Үйді үйге дәмді және дәмді етіп дайындау үшін қалай дайындау керек? Өте қарапайым - ұсынылған компоненттерден. Етпен пиязды пісіріп, майдалап туралған саңырауқұлақтарды қосыңыз. Ақыр соңында біз 15 минут бойы Болгар бұрышын, соя тұздығын, тұзды және бұрышты - бұршақты араластырамыз.

Етті көкөніс пісіріп жатқанда, біз fecco жасаймыз. Қайнаған суға біз кеспе төмендейміз - тек 5 минут, содан кейін қуырамыз. Дайын күрішті вермишельді ет ассортиментімен біріктіреміз, күнжіт дәнімен және туралған көкпен себіңіз. Үйде тұрмыс құралын қалайша күш-жігерсіз және көп жұмсамай-ақ дайындау керек. Бұл керемет тағам сізді керемет дәмімен, керемет хош иісімен және қоректік құндылығымен таңдандырады.

Екінші рецепт кем емес дәмді және қарапайым - тауық еті бар. Ет пен гүлді қырыққабатпен қалай қиянатсаңыз, төменде оқыңыз. Мынадай өнімдер жиынтығын сатып алыңыз:

- тауық еті;

- гүлді қырыққабат;

-сопақ басты пияз;

Бөртпелі балдыркөк және имбире;

- теңіз өнімдері;

- кеспе (200 г);

Ұялар (2 түйір);

-соя тұздығы.

Кезеңді пісіру

Сарымсақпен қайнатылған, алдын-ала тазаланған және зәйтүн (өсімдік майы) майына әдемі алтын түске боялған имбирь. Оларды мұқият шанышқымен алып тастаңыз - біз оларға көп қажеті жоқ. Бұл хош иісті және пайдалы дәмдеуіштер осы ыдысқа қажет, олар дәмдік дәм мен балғындық ноталары береді.

Біз жіңішке тақтайшаларды немесе жолақтарды кесіп тастадық - ұнататын болсақ, оны дәмдеуіштерді қуырып, дайын болғанға дейін қуыратын қуыруға арналған табаға салыңыз. Сүйкімділік үшін аздап сорпаны қосыңыз.

Funchozu қайнатады (бұрынғы рецепт сияқты) және ет жіберіңіз, сондай-ақ туралған көкөністер (түсті қырыққабат, сәбіз, пияз) таратты. Жаңа піскен көкөністердің орнына мұздатылған көкөніс қоспасын алуға болады.

Ингредиенттерді, маусымды соя соустарымен араластырыңыз (олар күрделірек сүйеді - сіз чили қоссаңыз болады).

Сізге түрлі ингредиенттермен бірге үйді қалай жасау керектігін айттық - эксперимент, асқындырып, аспаздық шедеврлерді жасаңыз.