Анар шырыны пайдалы? оның емдік қасиеттері туралы

Дәмді және сау анар жемістері күзде пісіп - қыркүйек-қараша, шамамен алты айға, біз жаңа піскен оны жеуге болады. Бұл анар жарамдылық мерзімі болып табылады. жеміс олардың табиғи шырындар ауыстыру уақыт қалған.

Сондықтан пайдалы қандай анар шырыны? Бұл өте бай құрамы бар - ол калий, магний, фосфор, темір, кальций, натрий бар. калий мазмұны калий жүрек бұлшық нығайту әсері бар, өйткені, алайда ол жүрек аурулары бар адамдар үшін тұрақты тұтыну көрсетілген, қалған жеміс-жидек шырындары қарағанда жоғары.

витаминдер folacin С, А, PP, В. Әсіресе жоғары концентрациясы, В6 витаминінің және пантотен қышқылы анар шырыны жоғары мазмұны. Бұл қосылыстар метаболизм және ақуыз синтезі қалыпқа белсенді болып табылады. Пайдалы анар шырыны, қандай туралы ойлап, ол зиянды май қышқылдарының қан деңгейін төмендетеді деп айтуға болады. Бұл сипаттар бізге артық салмағы қоштасуға келеді адамдарға оны ұсынуға мүмкіндік береді. әсерін сезінуге үшін, сіз тәулігіне тамаша сусын жарты литр ішу керек.

Бұл пайдалы анар шырыны не екенін толық тізімі болып табылады. сұлулық сұраққа оралсақ, біз жасыл шай мен шарап қарағанда антиоксиданттардың анартас концентрациясы деп қосуға болады. Бірақ бұл заттар барлық, жастарды сақтауға көмектеседі дене иммунитетті арттыру және қатерлі ісігінің алдын алу үшін белгілі.

гипертониялық нақты құтқару үшін анар шырыны болуы мүмкін. ол үнемі пайдаланған кезде қысым біртіндеп қалыпты қайтып келеді. Бұл әсер оның несеп айдағыш дәрі және жүрек бұлшық нығайту қабілеті байланысты. қан қысымын қалыпқа, өз кезегінде, инсульт пайда болуына жол бермейді.

Анар шырыны жиі ішу жүкті әйелдер үшін ұсынылады. радиацияның төтеп адам денесін көмектеседі - Бұл бірегей мүмкіндігі бар. Сондай-ақ, ол тамаша қолдайды және қандағы темірдің деңгейін күшейтеді. Яғни қандай пайдалы анар шырыны болып жүктілік кезінде. А сусын таза түрінде емес болуы мүмкін, және сәбіз немесе араласқан болады қызылша шырыны.

ерлер үшін жақсы жаңалық: Америкалық ғалымдар клиникалық анар шырыны антиоксиданттардың жоғары мазмұнына байланысты арттыру потенциал қасиеті бар екенін дәлелдеді. Ол күн сайын сусын бір стакан ішіп қажет.

анемия және органның жалпы әлсіреуіне зардап шегетін адамдар, сондай-ақ, осы сусын көрсетеді. Біз айтылғандай, анар шырыны гемоглобин мазмұны арттырады және biostimulant ретінде әрекет, ағзаның қорғаныш механизмін жақсартады.

күні айтарлықтай өнімділік деңгейін жақсартуға болады, кем дегенде жарты ішіп.

Біз тек сусын артықшылықтары туралы айтып берді және оның емдік қасиеттерін сендірді. Бірақ барлық адамдар анар шырынын ішіп алады. пайдалануға Қарсы оның, сондай-ақ бар. сияқты Бұл, ең алдымен, асқазан-ішек аурулары, жоғары қышқылдығы және асқазан жарасының, запор, қыжылдау, және панкреатит. Сондай-ақ, анар шырыны жеке төзбеушілік пен аллергия қарсы. Егер сіз тізімдік аурулары бар болса, оны пайдалану өте сақ болыңыз.