Ананас: пайдалы қасиеттері!

Әрқайсымыз ананас сияқты тамаша шырынды жеміс жақсы таныс болып табылады. Әрине! Біз, ананас туралы қайтадан уақыт естуге және пайдалы қасиеттерін , ол шын мәнінде дене үшін де жақсы, егер білуге қалай ... күмән болуы мүмкін емес? Оқу және ананас қасиеттері туралы көбірек білу.

бекітуге қанша үйренген, ананас лайықты «құдайлар үшін азық-түлік!» деп атауға болады Бұл солай неге бізге білуге болсын? (Мысалы, құлшыныспен қазіргі заманғы суретшілер мың сіздің рационында ананас қамтиды, бұл ешқандай сәйкестік, өйткені) денсаулығы мен пішіні осы жеміс әсері қандай? Қандай дәрумендер ананас, және басқа да қоректік заттардың қамтылған?

Сондықтан, сіз осындай ананас, көздеу емес, пайдалы қасиеттері ретінде өнімнің «артықшылықтары» тізімін қамтуы мүмкін бірінші нәрсе - бұл тиімді орган әзірлеуде. Сіз өте көп қажетсіз май құтылу мүмкін осы өнімді пайдалану болып табылады. Тек бір рет, ананас туралы ойлауға, оның пайдалы қасиеттері және осы компонент, әрине, болды, сондықтан сіздің мәзірін жасауға. Ал содан кейін - қош целлюлитке (әрине, бұл көп және кейбір жаттығу талап етеді, жалғыз диета жеткіліксіз болуы мүмкін).

ол қасиеттері оны мүмкіндік өте пайдалы болып табылады, ананас факт - Сіз тіпті осы жеміс көмегімен «жасартатын» болады. Бұл өнім төмен калориялы болып, сонымен қатар, ол арнайы деп аталатын «май жағу ферменттер» құрамында - бромелайна, негізінен түзету орын қалаған қайраткері арқасында болып табылатын. Сондай-ақ, мұнда ол биотин бар және, жоғарыда арасында, ананас дәрумендер, минералдар, қышқылдардың мінсіз балансы. Осының бәрі тамаша суретті жасау үшін кейбір дәрежеде көмек болып табылады басқа да өнімдер, арасында «жоғарыдан» жемісін қоюға, бұл қауіпсіз етеді.

ананас, оның пайдалы қасиеттері айтпағанда, соңғы жылдары рак клеткаларының пролиферациясын қамауға осындай бромелайна ретінде зат маңыздылығын растады, бұл шын мәнінде туралы айта. Сіз бұл оған үйренеді дегенді білдірмейді және сіз «байланысты» түрін болады - - мүлдем жоқ қызықты нәрсе сіз ұзақ уақыт бойы ананас жейді, егер, бұл! Бірақ сіз ағзаның иммундық қарсылық тамаша деңгейде сияқты жақсы бонус алады.

Сіз үнемі жеуге ананас жеп, онда сіз «болады» қан сұйылтқыштар, өз кезегінде, ол сіздің қан қысымын қалыпқа көмектеседі, және бромелайна сенімді бола аламыз. тромб тасталады, артынан, әрине, өте маңызды қалыпты қан, келеді! Сонымен қатар, ананас қатты кедергі жасауға апоплексиясы.

Осыған байланысты жеміс сияқты серотонин және триптофан сияқты заттардың үлкен саны бар, бұл шын мәнінде, сіз өз өнімділігі артты қаншалықты тез және тиімді байқайсыз. Сонымен қатар, сіз анық эмоционалдық көңіл-күй өсуі, және қажетсіз азап және депрессия кетеді сақтауға болады.

басқа пайдалы ерекшелігі ананас оқылады бар. Жиі, тиімді диуретика ретінде әрекет етеді. Осылайша, сіз жай ғана артық салмақ бере, және жек көрген целлюлита құтылу, сонымен қатар артрит және т.б. жақсы алдын алу жұмсауға болмайды. Жоғарыда барлық Сонымен қатар, ананас, сондай-ақ қабынуға қарсы қасиеттері бар, сондай-ақ обезболивающее бар. Олар Созылу және жағдайда қолдай алады сіңір қабыну , және одан да көп.

Бір сөзбен айтқанда, өз рационын ананас қамтиды және сіздің өміріндегі өзгерістер келтіру жақсы дәмді, шырынды жемістер, ләззат сенімді болуы. калория және қажетсіз салмағы, емдік жоғалтады!