Delicious жералмұрт. Пайдалы қасиеттері бірегей болып табылады.

Батыс аспаздық ұзақ танымал болды , пайдалы қасиеттері артишок түрлі тағамдарды дайындау оның пайдалану ғана емес береді, сонымен қатар көптеген ауруларды емдеу. Бұл ең қоректік заттар мен басқа да құрамдас орган қажетті табиғи қоймасы болып табылады.

Ол каротин және минералды тұздардың үлкен сома болып табылады. Мамандар ұзақ жералмұрт деп аталатын көк-күлгін реңк көкөніс, табысты диеталық және балалар тағамын оны қолдануға мүмкіндік пайдалы қасиеттері үшін сәнді жасыл бұл әдемі зерделеді. Өлшеусіз жоғары және ақуыз әлеуетті. Көптеген калий тұздары және натрий, сілтілік қасиеттері сипатталады, сондай-ақ баланың өсіп органға сондықтан тиімді болып, көптеген табылатын магний тұздары,. Олар қаңқаның дұрыс қалыптастыруға ықпал, жүрек бұлшық нығайту және мидың функционалдық қабілетін жақсартады. асқазан осы заттардың дәлелденген және оң әсерлер, әсіресе бейім қышқылдығы жоғары. Тіпті қазір ол кез келген басқа көкөніс ретінде біздің жақын назар екені түсінікті, ол артишоками лайық.

ерекше жоғары әлі айтылады гүл, еске алу үшін, осы ерекше көкөніс пайдалану. холестерин және Бұл жалпы болмауы қаныққан май қышқылдары, С дәрумені, магний, фолий қышқылы және талшықты жоғары мазмұны. мың бес жылдан астам уақыт бойы, адамдар бар , йогурт өсті ежелгі Рим, Грекия мен Мысырда бағаланған пайдалы қасиеттері. Негізінен, бұл мясистые және жаңғақ жаңғақ ыдыстарда дәмі сәл еске Eat.

Ал біздің қазіргі әлемдегі, ол табиғи және салауатты тамақ болған кезде, көптеген елдер артишоками алым төлеу, әсіресе құнды болып табылады. артықшылықтары ол Еуропадан Ресейге бұл тамаша көкөніс әкелді Петр, бері біздің елімізде белгілі. Ұзақ уақыт бойы ол тек салыстырмалы бай азаматтарын жеп, бірақ пайдалы және өте дәмді көкөністер жералмұрт болды енді бүкіл халыққа толығымен қол жетімді.

оның өте кең Пайдалы қасиеттері. Байланысты диеталар пайдаланылатын осы ежелгі жеңсік төмен калориялы мазмұны, және оның түрлі құрамы оған барлық қажетті материалдармен денені толтырады. tsinarin, мұндай атеросклероз сияқты қорқынышты аурулары бар адамдарды тұтынады тиіс - төменгі бөлігі бағалы зат бар. Семіз және бұзу метаболизм ғана азық-түлік шырыны немесе осы көкөніс отвара күнделікті тұтынуға қажет. Ол тез қалыпқа жеңілдетеді липидті, және tsinarin ұштастыра отырып бауыр мен өт шығару жолдарының ең игілікті әсер күшті өт әсер өндіреді.

Бұл оның құрамына көкөніс жеңсік бірегей болып саналады. пісіру үшін ол гүлінің мясистые бөлігі пайдаланылады. Ал осы ыдыс-аяқ тазартылған дәмі бар ақсүйектеріне немесе адамдарға, сондай-ақ шын мәнінде, олардың денсаулығы туралы қамқорлық үшін, кім ғана емес керек бар. ол, қуырылған пісірілген, пісірілген, тіпті жаңа піскен және барлық жағдайларда осы артишок терапиялық қасиеттері жеткілікті жоғары болып табылады болады пайдаланыңыз.

Мамандар бұқаралық көкөніс несеп айдайтын, antitoxic, өт және гепатопротекторлық қасиеттері, бұл табылған зерттеулер, өткізілді. диабеттік емделушілер үшін бұл әсіресе пайдалы қабылдау және оның құрамы бай бүкіл дәрумендер B, C, қышқылдар, тұздар мен басқа да биологиялық белсенді заттардың жиынтығы, сондай-ақ инулин,. Дәрігерлер циррозы, созылмалы гепатит, өт жолдары және diskenzii холециститпен ауырған күн сайын оны пайдалануды ұсынамыз.

Сонымен қатар, артишок емдік қасиеттері, және токсиндердің зиянды заттарды осыған алып қою әсерінен қорғауды метаболизм қалыпқа ықпал. Ол улану барлық түрлерін қорғайды, оның күнделікті қабылдау холестерин деңгейін тез қысқаруына ықпал етеді деп дәлелденген, және ең бастысы, ол артишок жоғары емдік қасиеттері, және қарсы толық болмауы көрсете отырып, тіпті жүктілік кезінде, ұсынылады.