Climacteric қалай басталады. Әйелдердегі менопауза: жасы

Әйел денесінің белгілі бір жасында дене, әлеуметтік және психологиялық күйіне кедергі келтіретін кейбір өзгерістер бар. Бұл процестегі басты рөл эндокриндік бұзылуларға жатады, негізінен эстроген гормонының өндірісі төмендейді. Бұл өзгерістер қандай? Қандай жастағы әйелге жетеді? Бұл мақалада дәл осы мәселе талқыланады.

жалпы ақпарат

Климактериялық кезең қалыпты жағдай болып табылады, ол əрбір əйелге қарсы тұруы керек.

Барлық әдемі секс өмірінде барлық денеде гормоналды өзгерістермен байланысты өте күрделі уақыт келеді. Бұл ерекше физиологиялық кезең, оның барысында табиғи жас өзгерістерге байланысты инволюция процестері репродуктивті жүйеде тікелей басымдыққа ие. Олар, әдетте, бала туатын функцияның тоқтатылуымен, содан кейін менструальдық функциямен сипатталады. Медицинадағы осындай физиологиялық кезең «шыңдау» деп аталады. Не істеу?

Негізгі себептері

Сарапшылардың пікірінше, осы жағдайдың даму себебі гормоналды өзгерістердің өзгеруіне немесе дәлірек айтқанда, жыныстық гормондар өндірісінің төмендеуіне байланысты. Егер бұл ерте басталған менопауза мәселесі болса, онда дәрігерлер бірнеше факторларды айқындайды:

• Ауыр күйзелістерге әкеп соқтырған өмірлік жағдайлар;
• Бүйрек және жатырдың жойылуы;
• Қалқанша безінің ауруларының түрлі түрлері;
• Аналық бездердің жеткіліксіз мөлшерде гормондарын өндіру;
• Жасөспірім кезінде диагноз қойылған жыныстық инфекциялар.

Әйелдерде менопауза қай уақытта басталады? Өкінішке орай, бұл сұраққа біржақты жауап беру мүмкін емес, өйткені әр ханым генетикалық бейімділікке қарай әр түрлі жаста.

Менопауза кезеңдері қандай?

Мамандар шартты түрде үш кезеңге бөледі. Егер әрбір әйелдің осы кезең туралы болжалды идеясы бар болса, психологиялық тұрғыдан ол осы уақытты аудару үшін әлдеқайда жеңіл болады. Өйткені, ол қазір оған не болып жатқанын түсінеді. Бұл төменде егжей-тегжейлі талқыланатын өте маңызды аспект.

1. Пременопауза. Менопауза қай уақытта басталады? Бұл кезең әйелдерде шамамен 40-45 жаста. Кейбір дәрігерлер менопаузаның басталуын ескереді. Ол эстроген гормонын өндірудің күрт төмендеуімен сипатталады, ол ересек менструальдық цикл түрінде және шығарылу сипатындағы өзгеріс түрінде көрінеді. Әдетте, әйелдер ешқандай физикалық немесе психологиялық ыңғайсыздықтар туралы шағымдана алмайды.
2. Менопауза. Арнайы әдебиетте осы кезеңге тағы бір атау бар - «әйелдерге табиғи менопауза». Симптомдар, ханымдардың жастары сәл өзгеше болуы мүмкін. Бұл кезең эстроген өндірісінің түпкілікті тоқтатылуымен сипатталады, ол менструаның толық тоқтатылуымен бірге жүреді.
3. Postmenopause. Бұл сатыша менструация толығымен тоқтатылғаннан кейін шамамен бір жыл болады. Сарапшылардың пікірінше, оның ұзақтығы дене мен эндокриндік жүйенің қаншалықты жылдам жаңа жағдайына бейімделуіне байланысты. Postmenopause - бұл әйелдің денсаулығына елеулі түрде нашарлауы және көптеген аурулардың (остеопороз, қалқанша патологиялары және т.б.) дамуын тудыруы мүмкін.

Climacteric қашан басталады?

Climacteric қалай басталады? Ең алдымен, бұл жағдай кейбір әйелдерде, басқаларда - кейінірек, бірақ көбінесе шамамен 45 жасында кездеседі. Кейбір әйелдер менопаузаның басталуы және оның орташа ұзақтығы жыныстық белсенділіктің қарқындылығымен және туылғандар санымен тікелей байланысты деп санайды. Олар түсіндіреді, бұл туу туғызды ғана «выпадения» аналық бездері. Нақ сондықтан үлкен балаларға арналған климактерия ертерек келеді және үлкен қасіретке ұшырайды. Алайда бұл мәлімдеме дұрыс емес. Көптеген балалар мен түйсіну қабілеті аналықтардың жақсы жұмысы мен керемет денсаулықты бейнелейді.

Мамандар (көптеген эксперименттер барысында алынған мәліметтерге негізделген) алкогольді және темекі шегуді теріс пайдаланудың, сондай-ақ жыныстық қатынастардың бұзылуы көбінесе менопаузды әйелдерге көрінетініне сенімді. Бұл физиологиялық кезеңге кірген әйелдер 45 жастан аз.

Медицинада ерте және кеш еркектер мен әйелдерге арналған концепциялар да бар. Бірінші жағдайда, сіз 40 жасқа дейін менструальдық циклдың аяқталуын күте аласыз. Әдеттегідей, осындай әйелдердің жақын туыстары да ерте басталған еркектерге ерте бастады. Оның үстіне, осы отбасылардың ханымдары менструацияның кейінгі кезеңі (18-20 жыл) бар.

Соңғы менопаузаға келетін болсақ (50 жылдан кейін), қорқатын ешқандай себеп жоқ. Егер әйелдің денсаулығы жоқ болса, онда сарапшылар гинекологқа үнемі барып, жағдайын бақылап отыруды ұсынады.

Climacteric қалай басталады?

Дәрігерлер бұл жағдайды тікелей бірге жүретін бірқатар белгілерді ажыратады. Кейбір әйелдер клиникалық белгілерді көрсетеді, ал кейбіреулері белгілі бір бөлігін ғана көрсетеді. Бұл жағдайды бастан кешіру қаншалықты қиын, тікелей эстроген деңгейіне және оның төмендеу жылдамдығына байланысты. Егер бұрын гормондық индекстер өте жоғары болмаса, олар бірте-бірте азаяды, әйтпесе әйел ешқандай ыңғайсыздықты сезінбейді. Әйтпесе, гормондардың жоғары деңгейімен, менопауза оңай өмір сүре алмайды. Климактериялық кезең арасындағы айырмашылық қандай? Белгілері:

• Ыстық жарқыл - бас және мойындағы терінің жылу мен қызаруы, сонымен бірге терлеуге ұласады. Бұл шара шамамен бес минутқа созылуы мүмкін.
• Бас аурулары.
• Ұйқысыздық. Іс жүзінде, бұл менопауза үшін өте тән белгілер. Ұйқыны жоғалту, өз кезегінде, физикалық, сонымен қатар психикалық деңгейде ғана емес, жүйке, сарқылуды тудырады.
• Депрессация күйі менопаузы бар. Жасы осы жағдайда соңғы рөлден алыс ойнайды. Кішкентай ханым осы симптомды анықтайды. Көзге көрінбейтін себеп, жаман көңіл-күй, толық үмітсіздік сезімі - депрессияның айқын белгілері.
• Әдеттегі метаболизмнің өзгеруі. Кейбір әйелдер көмірсулардың метаболизміндегі бұзылулардан зардап шегеді, бұл қанның қант деңгейінің өзгеруіне және тіпті зәрдегі пайда болуына әкеледі.
• Қан айналымы мәселелері. Бұл ыстық толқындар, қолдардағы ұйқылық, кеудедегі тұрақты қысым сезімі.
• Кездейсоқ кезеңдер.
• Жыныстық қатынастың төмендеуі, қынаптың құрғауы, толыққандылық. Кеуде әдеттегі икемділігін жоғалтады. Қалқанша безінің әсері әлсірегендіктен, дене салмағы артады.

Жоғарыда климактерия қалай басталғанын толық сипаттайтын белгілердің кейбірін ғана келтіреміз. Шын мәнінде, олар әйелдер денесінің жеке қасиеттеріне байланысты бірнеше өзгеруі мүмкін.

Қандай асқынулар кездеседі?

Сарапшылардың пікірінше, ерлердің 55% -ы (45-50 жас) менопаузы кезеңінде білікті емделмеген кезде жүрек ауруына шалды. Кейінірек жасында (55-70 жаста) зәр шығару трактінің функциясының бұзылуы жиі кездеседі (созылмалы табиғат қабыну үрдісіне дейін).

Көптеген әділ жыныстағы өкілдерде остеопороз бар, ол үлкен сүйектердің сынықтарына әкеп соғады. Қолда бар деректерге сәйкес, 70 жасқа дейінгі әйелдердің шамамен 40% осындай жарақат алды.

Басты мәселе - әйелге мүлдем басқа мамандардан көмек керек (гинеколог, хирург, терапевт және т.б.). Бір дәрігерден 2-3 тағайындаған дәрі-дәрмекті қабылдағанын ғана білу керек. Нәтижесінде «менопауза» деп аталатын негізгі проблема емес, белгілі бір белгілер ғана өңделеді. Бұл жағдайда не істеу керек? Сіз жағымсыз сезімдерді жұмсарта аласыз ба?

Емдеу қандай болуы керек?

Ең алдымен, дәрігерлер сіз жаман әдеттерден бас тартуға, көп спортты қосуға және жиі дем алуға тырысуға кеңес береді. Салмақты жоғалтудан бас тарту керек. Мәселе мынада, көптеген әйелдер басталады ретінде климакс, сондықтан артық салмағы бар. Тері астындағы май, белгілі болғандай, гормондық метаболизмде басты рөл атқарады.

Сонымен қатар, йога, сауна және массаж ыңғайсыздықпен күресудің негізгі дәрілік емес тәсілдері болып табылады. Оларға ауырсыну мен стрессті азайту ұсынылады.

Менопаузды қалай жеңуге болады?

Бұл физиологиялық жағдайды емдеу туралы дәрігерлердің пікірлері әртүрлі болып табылады. Мәселен, кейбіреулер бұл кезеңнің тек тәжірибелі болуы керек екеніне сенімді.

Басқалары, есірткі таратуға болмайды деп санайды. Әдетте әйелдер гормондық препараттар тағайындайды. Дегенмен, олар варикоздық веналарда, ісіктерде, қант диабетіне, жоғары қан қысымына қарсы болады. Осы шектеулер көптеген әйелдерді дәрі қабылдаудан бас тартады.

Ерекше сақтықпен антигипертензивті және седативті препараттарға қол жеткізуге болады, өйткені менопаузы кезеңінде жиі өтетін гипертензия бар.

Менструальдық циклдың бұзылыстары кезінде гестагендерді курстар басқарады.

Менопаузадан қорқу керек пе?

Шын мәнінде, бұл жағдайды өмірдің соңында тұрғандай емдеңіз, оған қажеті жоқ. Қазіргі заманғы медицина жетістіктерінің арқасында бүгінгі кезеңде туындайтын ыңғайсыздық пен алғашқы симптомдарды азайтуға болады. Сонымен қатар, соңғы баланың туылуы мен осы «жаңа» уақыттың басталуы арасында көптеген ханымдар шамамен 20 жыл. Бұл өмірде елеулі өзгерістерге ұшырамайды, мысалы, әлеуметтік жағынан, әйелдердің климакстарымен бірге жүрмейді. Симптомдары, жасы, психологиялық қолдаудың жетіспеушілігі - бұл көптеген әйелдер. Дегенмен, өзіңізді дұрыс реттеп отыру маңызды, сонда барлық ыңғайсыздықтар байқалмайды.