Өзіңіз күзгі көңіл-күй жасау, немесе бақыт 5 құпиялар

терезе тыс, күзгі ауа райы. Мен жылы көрпе астында алғыңыз, жаңбыр рынды ырғағы ыстық шай мен тыңдауды ішеді. Апатия, депрессия және тоска - күзгі көңіл негізгі атрибуттары. Сіз қанша осы мемлекет дамытуға болады: бір қарапайым сұраққа жауап? ол оң және баянды бақыт өздерін қабылдауға және perezaprogrammirovat жақсы емес пе?

олардың эмоциялар бақылауға алуға - көңіл көтеру үшін не істеу керек бірінші нәрсе. балалар мен барлық түрдегі шоу наразылық кезінде күңкілге, теріс белгілері және қимылдарын лақтырып, ренжіп, сүйікті адамдарымен түйекке даулар тоқтатыңыз. ашу-ыза мен пессимизм құтылу жолын үйреніңіз - осы сезім мен қасиеттер көңіл-күй бойынша, демек, сіздің психологиялық мемлекетке жойқын болып табылады.

Кеңес екі - оның жан шыңырауынан шыға әзіл аздап алуға тырысады. Сіз күнделікті батырылады және оған өзім жерлеу қажет емес. жиі Smile, кез келген жағдайға күле. Егер сіз осы келмесе, тіпті, егер оң үшін байланыста болыңыз. комедия және телебағдарламалар көру, әзілдер мен әзіл эскиздер оқып -, жақсы көңіл толқын үшін әуен өздерін жарыла.

Үшіншіден, ол сіз ұзақ уақыт бойы оң қайта зарядтауға көмектесу үшін ең жақсы болып табылады - ескі достарымен кездесу. айтып, және қалай қатты Сіз жаңа командада жұмыс, бірақ жай, жалпы әзіл шай кесе көңілді жасауға, өткенді еске ... оның достарыңызбен өсек сіздің сүйікті торт қант аздап емес, - ұзақ меланхолии шығуға үлкен себеп. Өйткені, нақты достар компанияда, тіпті ең мрачные күзгі көңіл-күй әрқашан көтеріледі.

Яғни кез келген уақытта әйелді ұнамды бола аламыз? Әрине, гүлдер мен шоколад Spa-салоны, қадір бара сауда. Сіздің өмір шағын өзгерістер жеткізіңіз. гүлшоғын сатып, диванға Көрпе өзгерту , күзгі гүл оның жасыру бұқаралық феерия идеялар түкпірлерінде, әрине, оның қиял бар қызықты ойынды ойнау ... жаңа шаш жеткізіңіз.

Ал соңғы, бесінші кеңес - өмір туралы өз пікірлерін қайта. Әрқайсымыз және кешсе, жарық және қараңғы күн бар. Олар не болып жатқанын баса назар берілген емес, үшін қабылдануы тиіс. Сіздің өмір сондықтан тегіс емес пе? Бұл жерде ешқандай люмен болып табылады және сұр бұлт саудасы баллдар күн көз ешқашан, меніңше? «Барлық, өтеді өтеді, және ол болады». Есіңізде болсын,

жағымсыз туралы ұмытуға тырысыңыз. олар қандай болса да, олар тек уақыт береді. мән-жайлар жәбірленушінің рөлін енеді емес, олардың ойынға апарып депрессия жол бермеңіз. Өзін аямайтын болмайды. Бұл біздің кеңес артықшылығын және оларды оқу және әрекет түсіне кейін бірінші минуттан бастап бастау үшін жақсы.

қозғалыстар мен іс-шаралар мүмкіндігінше әзірлеу, жаңа атмосферасын ләззат асығыс, әлі күнге дейін тұра бермейді. Сіз және тек сіз өз әлем үшін жауапты болып табылады, сондықтан барлық түстердің оны бояу күзде келеді. Назар аударыңыз: Күз - бұл қайғылы болу үшін себеп емес. Сіздің күзгі көңіл-күй және сіздің эмоциялар тек өз қолыңда орналасқан және жыл мезгіліне тәуелді емес. Ал сіз оларға өз мойнына алуға қабілетті ма - бұл басқа әңгіме үшін мәселе болып табылады. жақсы көңіл-күй бар!