Үйде би үйренуге болады?

Әр би жақсы көреді. Ол ғылыми би стресс, көңіл көтеру құтыламыз деп дәлелденген, және тіпті иммундық жүйесін нығайту болып табылады. Ғалымдар мен дәрігерлер би психикалық белсенділігін арттыру, сыртқы әлеммен қарым-қатынасын үйлестіру көмектеседі деп ойлаймын. Және бұл бір ғанибет. би қабілеті туған емес, бар, бірақ, ол білу үшін қажет. басқалары дереу олардың стилі қабылдауға жылжыту қалай көруге жеткілікті Кейбір адамдар, әдемі би бастайды. Басқа би оқыту арнайы тобына өту керек. Ал осы мүмкіндіктер қол жетімді емес, кім туралы?

үйде би үйренуге болады? Бұл мүмкін бе? Әрине, бұл мүмкін. Әсіресе, осы заманда, қашан виртуалды би мұғалімі үйге шақыра алады. Өйткені, Интернет, сол немесе би істеп, жылжыту қалай егжей-тегжейлі көрсетуге көп бейне бар.

Алайда, жеткілікті жалғыз бейне. Би, әсіресе қазіргі заманғы - оларды зақымдап алмау үшін, сондықтан даярлықтың немесе бiлiмнiң өте мұқият жақындап тиіс, сондықтан, бұлшық еттер мен байламдардың үлкен жүктеме болып табылады.

Сондықтан қалай үйде би үйрену? Біріншіден сіз би дәл келсе шешу қажет. Осыдан кейін, ол таңдалған би тарихын тексеру өте құптарлық. Өйткені, кез келген би - белгілі бір ұлттың немесе әлеуметтік таптың мәдениет көрінісі, және әрбір қозғалысы дәл мағынасы бар. би мәдениетіне түсінбеушілік жиі өте күлкілі қорытындысы әкеледі.

Бірде, жергілікті мәдениет таныс Кубань демалуға алғаш рет кейбір жас мәскеуліктер бар әңгіме, жылы, бірақ Lezginka би аңсаған, Мен Lezginka үйге би үйренуге қалай таң? Олар қалай басқардыңыз?

Girl әңгіме өтті мейрамхана (ол Кубаньдағы болды ретінде) дұрыс би мені үйрету ұсынды, менің қабілетсіздігін таң. Және көп ұзамай жолағы Lezginka атқарды, олар би алаңына тастап қашықтан жиі Лезгинка аталатын би Шамиль, ұқсас бірдеңе орындауға бастады. Бірақ ... би орындалатын ер бөлігін жасау ... менмен.

ұлдар мен қыздар барар алдында Lezginka би үйрену қайда, Кубань қаласында күліп қор айналды қалай айту артық?

Сіз би тарихын оқып кейін Сондықтан, ол өтуге бар суреттерді, сіз оқу кестесін жасау керек. үйде би үйрену дәл қалай түсіну үшін, сіз кез келген оқыту сияқты, тек тұрақты сабақтар пайдасын алады, бұл іске асыруға қажет. Сондықтан, ол күн сайын күресуге жөн.

кез келген сабақта сияқты оқыту, бірнеше кезеңге бөлінген тиіс.

Бірінші - қыздыру немесе жалпы дене шынықтыру. осы түрінің кез келген қызмет сияқты, бұл, созылу, содан кейін бұлшық қыздыру, бірінші жаттығу қамтуы тиіс күші жаттығулар. Бұл жаттығу (Lezginka, мысалы, саусақпен адресінен жүзеге асырылады) аяқ саусақтарының үшін мойнынан мүлдем барлық бұлшық тартты қамтамасыз ету үшін маңызды болып табылады. ол бүкіл дененің қажетті релаксация, жеңіл өзін-өзі массаж қыздыруды тексеріңіз.

Екінші кезең - бұрын оқыған қозғалыстардың қайталау, немесе сіз жай ғана оқытыла бастады болса, оны қайталау, бейне нұсқауларды көру. Бақытымызға орай, бейне сабақтар кабельді телевидение бойынша барлық арналар арналған би, Интернет сайттарды үйрету. Сіз егжей-тегжейлі боялған оқулықтар, дәстүрлі би пайдалана алады, сондай-ақ барлық қозғалыстар жасалады. Өкінішке орай, бұл бүгін кітаптарды сатып алуға қиын. Бейне сабақ көруге: Сондықтан, Tecktonik үйі би (немесе т.б. немесе электр және хип-хоп, немесе танго,-би бұзуға) үйрену қалай сұрақ, бір ғана жауап бар.

Егер сіз бұрын шоғырландырылған қозғалысын немесе байламы оқыған соң, би жаңа элементтері тере бастаңыз. Бұл оқыту үшінші кезеңі болмақ. Сіздің тапсырманы есте сақтаңыз - іс-қимыл бостандығы жету үшін, қозғалыс біріктіруге үйрену, әрбір жаңа музыкалық финалы жаңа ырғағы, пластмасса немесе фасонды үлгісін келеді, сондықтан.

соңғы кезеңі - би бірыңғай имиджін құру. айна алдында жаттықтыруға, би інген мәдениет тиісті суретті жасау үшін көріңіз. оның жауынгерлік, ерлік, және танго - - ыстық құмарлық Мысалы, аудандар тектоника (Құс жолы) бір биші ойнақы көңіл-күй, ер тарап Lezginka көрсетуге арналған.

Қайталаңыз босаңсытатын жаттығулар өтіңіз, содан кейін қатпарлану бірге бірнеше рет және өтулер фрагменті үйренді.

Әрине, сондықтан көптеген оқыту әдістері қанша адам өмір сүре алады. Егер сіз қаласаңыз, Сондықтан, әркім оқыту олардың әдісін таба аласыз, және қалай үйде би үйрену сұрақ өзіңіз жауап беруге.