Спорт және фитнесСалмақ жоғалту

Қыша және бал орап - қаншалықты ол тиімді болып табылады?

Қыша - біздің үстелге өте танымал өнім. Бірақ бәрі бірдей бұл spicing және түрлі тағамдарды ауырлығына ғана емес, көмектесе алады, сондай-ақ бірнеше қосымша килограмм тастауға, өзіне новомодных диеталар және шамадан тыс дене белсенділігін азаптап емес екенін біледі. Біз бал және қыша бар қаптама ретінде, мұндай тәртібі туралы айтып отырмыз. ның қаншалықты тиімді көрейік. сондай-ақ үйде оны орындауға қалай.

бал артықшылықтары

бал халқының бірегей қасиеттері ежелгі заманнан белгілі болды. Ол - дәрумендер мен минералдардың нақты қоймасы, ол ұйқы жақсарту құралы ретінде пайдаланылуы мүмкін. Ал бал тамаша жылытады болып табылады және суық температураны азайтады. Бірақ бұл табиғи құралы пайдалануға сыртқы ретінде болуы мүмкін. Дене тұлғасы мен мінсіз, теріні жұмсартып, оны нәрлендіретін және зат алмасу процестері жеделдету арқылы тасымалдайды. бал жиі қоспасынан өндірісінде пайдаланылатын Сол себепті , целлюлитке қарсы орайды. осы рәсім кезінде жасалады жылу әсерінен, май жасушалары жай ғана олардың алдында «еріп».

қыша артықшылықтары

орам үшін мұндай композиция дайындау үшін оңтайлы қосымша қыша болып табылады. Ол жылу әсерін көбейтеді. оның әсерінен тері, қызыл және жылы болып, ол зат алмасуды жылдамдатады. Сонымен қатар, компонент өлі жасушалар жоғарғы қабатын алып тастайды. Сондықтан, қыша және бал осындай қаптама ретінде әдісін пайдалана отырып кейін, сіз ғана қосымша килә құтылу мүмкін емес, бірақ, салауатты жұмсақ және нәзік теріні алады. целлюлитке емдеу пайда толық курсынан кейін айтарлықтай азаяды. Теріні тегіс, тіпті айналады.

қоспаны орау дайындық

Ал енді үйде қыша және бал бар пленка орындау жолы туралы қосымша бізге айтып. бастау үшін, пластик қаптама, кең жұмсақ щеткамен және халат бар азық-түлік өтінеміз. 2 ас қасық тарата қыша ұнтағы жылы сумен, сол түйіршіктелген қант мөлшерін, жартысы шай қасық тұз және сол шарап сірке суын қосыңыз. Барлық жақсылап араластырыңыз және күн үшін жылы жерде қалдырыңыз. қоспасы үшін уақыт өткеннен кейін, 2 ас қасық сұйық бал қосып, тағы да араластырыңыз.

ережелерге сәйкес, қыша және бал бар пленка орындауға қалай?

қоспасы таза скрабы туралы кең щеткамен немесе жұмсақ шүберекпен тері болуы тиіс жағыңыз. таспасымен органның оберточной проблемалық учаскелерін қолдану кейін және, жабылған халат, толық тыныш 20 минут алыңыз. белсенді жылжыту үшін, тіпті жүзеге асыруға, бірақ жағдайы көптеген кеңестер спортпен айналысуға, фильм оралған өте проблемалы болып табылады.

Бұл процедура қаншалықты тиімді?

3-4 күн аралығы болуы тиіс осындай рәсімдерді толық курсы жүзеге асыру үшін 5-тен 10 болып табылады. Сіз обертывания толық спектрін жүзеге асырылады кейін, сіз олардың белінің және жамбас бірнеше сантиметр жоғалтқан байқайсың. Сіздің салмағы рұқсат етілген барынша жылдамдығын асып жоқ болса балмен орап, содан кейін, жиі оң болып табылатын пікірлер, түзету үшін ең үздік тәсілі болуы мүмкін. 5 20 қосымша килограмм жоғалтып жоспарласаңыз Бірақ, тек қана осы процедураны өткізу жеткілікті болар еді. Ол тиімді тамақтану, арнайы жаттығулар мен массаж жиынтығы тұратын, сондай-ақ әзірленген бағдарламасын қажет етеді.

Осылайша, ол қыша және бал, оберточная шынымен тиімді екенін көруге болады, сондықтан ол нақты ғой бар белінің және іш бірнеше сантиметр құтылу. ұтымды Eat, спортпен тұрақты, курстар осындай обертывания істеу. Және қосымша салмағы бұдан былай Сіздің тұрақты проблема болады.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kk.birmiss.com. Theme powered by WordPress.