Қара өрік және жаңғақ қызылша, салат жасауға қалай

Ыдыс-аяқ дәмді болып табылады, бірақ ол пайдалы, ал кейде екі рет болып табылады. соңғы мәлімдеме ыдысқа, біз бұл мақалада сіздерге ол бүгін рецепт жатады. қара өрік және жаңғақ Қызылша салат ғана емес өте дәмді, бірақ, сондай-ақ пайдалы (сіз оны майонез шамадан тыс мөлшерін қайта толтырмаңыз шартымен). ақуыз және аминқышқылдарының тамаша көзі - көкөніс және қара өрік қорыту және жаңғақтар өте жағымды әсер Пісірілген. түскі немесе кешкі, бұл тағам қабылдау көріңіз, бұл, әрине, Сізді және Сіздің отбасыңызды да ұнамды болады.

Қызылша, қара өрік және грек жаңғағы: қарапайым ингредиенттер рецепт дәмді салат

бастау үшін, қызылшаны қайнатыңыз. Бұл өте қиын түбір ұзақ дайындықты талап ететіні белгілі. Бірақ кейбір қалжыңдар бар: 10 минут мұз суға түбірін төмендетуге, содан кейін тағы 20 минут қайнатады, содан кейін, суық суға қызылшаны салыңыз қайнаған сұйықтықты алып және 20 минут қайнатыңыз. орта көкөністер дайын сағаттан кем. Тағы бір нұсқа пісіру болып табылады қысқа толқынды пеште қызылшаны. Мұны істеу көкөністерді жуып, тығыз пластик сөмкеге қойып, оны байлап, бірақ тым көп емес. Орны Микротолқынды пеште және сіз осы параметрді пайдалансаңыз, шамамен 15 минут мықты режиміне Кук қызылша салаты өрік және жаңғақ сіз пісіру басынан бастап жарты сағат максимум алуға. Ақыр соңында, үшінші жолы: түбір Бупісіргішті шағын бөліктерге мен орны кесіңіз. Сіз жұмсақ болуға қызылшасы үшін 20-25 минут қажет болады. негізгі компоненті дайын болған кезде, қызметінің тікелей баруға мүмкіндік пісіру рецепт.

Take:

- пісірілген қызылша 150 г;
- кептірілген жемістерді 100 г;
- 100 г жаңғақ қапталған;
- күнжіт майын ас қасық, ерлі-зайыптылар (ол кез келген көкөніс алып СЕЗАМЕ болмаған, дұрысы, әрине, болып табылады);
- тұз, 1 қиыршық сарымсақ қалампыр.

қара өрік және жаңғақ Қызылша салаты Егер жоғарыда тез әдістердің біреуімен түбірін қайнатып, әсіресе, егер өте тез жүргізілуі мүмкін. қызылша дайын кейін, ыдысқа ірі Үккіштер мен орны, оны үккіштен өткізесіз. Қара өрік, қайнаған су құйып, жұқалап, содан кейін 15-20 минут қоя тұрыңыз. жуылған және өте жұмсақ - - Сіз қазірдің өзінде қаптарда буып қымбат кептірілген жемістер, болса олар қажет емес zaparivat, тек бірден шағын тілімдерге кесіңіз. Содан кейін Жаңғақтар, таза және пышақ жаншып немесе кофе тартқышты. сарымсақ қысып. Сіз жаңғақтар, күнжіт майын және сарымсақ қоспасын тиісті Толтырма жасау, егер қара өрік және жаңғақтар салат, әсіресе дәмді болады. үш ингредиенттер қосыңыз және мұқият Блендер көпірту. Енді араластыру өрік бар қызылша және осы тұздықты құйыңыз.

Әрине, салат «Қызылша, қара өрік, жаңғақ», біз жоғарыда келтірілген, оның рецепт, дәмді және әдеттегі майонез және қаймақ болып табылады. Егер сіз, майдалап туралған шөптермен көкөніс жоғарғы немесе ірімшік түседі және егер, сіз нақты туындыларымен алуға. Ұсынылатын курсын дайындау көріңіз - сенімді, ол сіздің сүйікті бірі болмақ.