Грек жаңғағы. Тарих және пайдалану

Walnut кейінірек Грекияда, содан кейін Азиядағы өсірілетін, және болатын. Бұл шын мәнінде, ол тіпті аңыздар тамаша зауыт болып табылады. Ежелгі емшілері бұл ең бағалы өнім болып саналады, олар әр түрлі медициналық тұнбалары және маскалар жақтан дайындады. барысында ядро жеміс, бірақ сондай-ақ қабығы ғана емес болды бір жаңғақ, жапырақтары, құлаққа және қабығы - барлық элементтері құрамында қоректік заттар денені нығайту және салауатты жай-күйі оны сақтауға көмектеседі және дәрумендерге бай.

Жемістер мен жаңғақтар өте құнарлы болып табылады, олар кеңінен және жиі пісіру қолданылады, ол неге белоктар, майлар, май қышқылдарының, сахароза және глюкоза осы жоғары мазмұны бағалы қасиеттерге ие. басқа жемістер салыстырғанда, жаңғақтар құрғақ заттар әлдеқайда бай. Қазірдің өзінде көне заманнан бері олар ми қызметі туралы пайдалы әсері бар екенін белгілі, ол ынталандырады. ауыз, психикалық қызметін белсендіру мақсатында ежелгі заманда бұл Таңқаларлық, жаңғақ майы. Ол сондай-ақ, бұл тамаша табиғи афродизиак болып табылады және адам либидо ынталандырушы әсері бар деп саналады.

күші мен сергектік күрт сезінуге күн сайын екі немесе үш жаңғақтар жеуге жеткілікті. Сонымен қатар, кобальт және темір сияқты бай анемия үшін пайдалы жаңғақ. Сондай-ақ, ол тазалайтын құрал ретінде ұсынылады. Ол көкбауыр, бауыр, асқазан және бүйрек ынталандыру алады. емдік қасиеттері арқасында, ол белсенді түрде әр түрлі ауруларды және сауықтыру емдеу үшін халықтық медицинада пайдаланылады.

Walnut: құрамы

Осы жеміс ядролары витаминдер А, В1, В2, В6, С, фолий қышқылы және никотин бар. жасыл жетілмеген жаңғақтар С дәрумені мазмұны (аскорбин қышқылы қарақат өсті немесе одан артық ит) Кемелденген қарағанда әлдеқайда жоғары. бактерицидтік әсері бар жасыл қабығы көптеген таниндер,. Ең жасыл грек жаңғағы дәрумен қосылған препараттар дайындау үшін пайдаланылады.

ядролар сүйектері шоғырландыру және өсім үшін қажетті осы минералды тұздар бар. Олар жүрек, ми және бұлшық дұрыс жұмыс істеуі үшін пайдалы марганец 134 миллиграмм, болып табылады. орталық жүйке жүйесі қызметіне жауапты фосфор шамамен 146 миллиграмм. Осы таптырмас заттар йод көп жаңғақтар. Ол болмауы қалқанша безінің ауыр бұзылуына әкелуі мүмкін екендігі белгілі.

Қарамастан коммуналдық жаңғақтар калория өте жоғары - 100 грамм 712 ккал бар. Сондықтан, олар салмақ пайда болдырмау үшін бес жылдан аспайтын бөліктерін күніне жеп тиіс. Дәрігерлер олардың иммундық жүйесі әлсіреген адамдар немесе хирургиясы, ауыр ауруынан айығып адамдар үшін пайдалануды ұсынамыз. Кеңінен олар пісіру және баламалы медицина, сонымен қатар косметика ғана емес пайдаланылады.

жапырақтар, жеміс қабықтары және өздерін шаш бояуға арналған дәрілік тұнбалары дайындау. Өте жақсы, осындай инфузия қайызғақтың және бас терісін май жеңе. суық кезінде, ол бал мен жаңғақтар қоспасын пайдалануға болады. асқазан проблемалар болса, онда ол (спирт) ішкі ұрық қабының тұнбасы ішу ұсынылады.

Бір емес, ғасыр грек жаңғағы сақ біздің денсаулық болып табылады. Ол зауыт әрқашан аурудың кезеңде адам денесін қолдайтын болады өзінше бірегей болып табылады, сонымен қатар қажетті дәрумендер мен өнімдерінің дәмдік түрлі оны қамтамасыз етеді.