Қанша калория шоколад кәмпиттер жылы? Diet шоколад

Әрбір қыз тамаша қайраткері армандайды. ол сіздің сүйікті тамақ салмағы жоғалтады жақсы болар еді, келісесіз. Алайда, орнына жұмсақ тәтті-дәмділер бөлігін ләззат, біз қозғалған біз бүгін жеуге болады қанша, шоколад қанша калория есептеу. ның какао бұршақтары болып, оның негізінде тәтті өнімге арналған ма жоғары залал қайраткерлері, көрейік.

Diet дәмді тағамдар

Ол осы уақытқа дейін ең тиімді диеталар ешқайсысы шоколадты қоса алғанда, кез келген кәмпиттер және кондитерлік, құрамында жоқ, айта кету керек. Қазіргі уақытта, алайда, қыздар кейбір салмақ жоғалту қатты курсын айналысатын дәмді какаоға болып табылады. Duration шоколад диета - 7 күн. Бір апта бойы адам 6-7 килограмм жоғалтуы мүмкін. Ол кейбір ережелерін ұстануға қажет. Сондықтан, сіз шоколад, қант қосылмаған кофе мен су, бірақ ештеңе жей алмайды. тұз және қант толық бас тарту ғана бірнеше күн салмақ жоғалту нәтижесін сезінетін болады. Бұл жағдайда, диетаны үшін негіз шоколад емес, тәтті шоколад. Калория 1 дана. Қосымша заттар негізінде айқындалады өнімнің (черепица). Сондықтан, диетаны үшін сәйкес емес , ақ шоколадты байланысты, какао майы, оның болмауына. Ол сондай-ақ сүт, құрғақ жемістер, жаңғақтар және өзге де толтырғыштар бар мазмұнмен өнім беруге ұсынылады. Осы диета үшін ең дұрыс бір тақтайша табылады шоколад. Бұл өнімнің тұтыну жоғары нәтижелерге қол жеткізді байланысты.

Тағамдық құндылығы тәтті рахат

Алайда, түрлі диетаны ұстап тұрыңыз кім, шоколад кәмпит қанша калория білу қызықтырақ болады. Әрине, кәмпиттер әр түрлілігі бұл көрсеткіш әр түрлі мағынасы болып табылады. Қазіргі уақытта, дүкен сөрелерінде осы шоколад негізделген тәттілер, түрлі сорттарын көп. Өндірушілер өз өнімдерін тұтынушылардың назарын күресіп жатыр. жарақтармен көптеген дәмі, сонымен қатар өнімнің тағамдық және энергетикалық құндылығы ғана емес қозғайтын, қоспаларды түрлі қамтиды сондықтан. Бұл қол жетімді калория кәмпит шоколад «еңбегі» какао-май бұршақ, сонымен қатар сүт, қант, жаңғақтар, кептірілген жемістер және басқа да Toppings ғана емес болып табылады.

кондитерлік таңдау

жеңсік және оның әр түрлі сорттарын байланысты энергетикалық құндылығы. Біз көрсетілген, қанша калория бар шоколад кәмпиттер немесе осындай біздің қысқа тізімін ұсынуға (1 дана.).

1. «Merci» - 12,5 грамм, 70 ккал баламалы 295 кДж энергия құнын, салмағы бар.
2. Сүйікті ғанибет қыздар - кәмпиттер «Rafaello» - 62 калория бар.
3. пакетінде Әрбір Тоффи «Meller» 14 ккал дене қосымша қуат береді.
4. Әрбір шоколад драже «М & М-ның» 3 калория болып табылады kruglyash.
5. Еңіс «Squirrel» алдыңғы рахат қарағанда 20 есе үлкен мәні бар.
6. «Қарлығаш» 40 бірлік калориялық құндылығы бар.
7. Осыған ұқсас энергетикалық құндылығы тәтті «Левушка» бар.

орташа калориялы кез келген кәмпит 35 (шоколад қара өрік) 65 ( «Raffaello») бірлік диапазонында орналасқан.

тәтті мол сай өмір дұрыс жолы

килә бірнеше жоғалтады, бірақ сүйікті рахат еш талмаймыз мақсатында, сіз бірнеше қарапайым ережелерді есте сақтау керек. Сондықтан, адам денесінің дұрыс дамуы үшін ауруға жасына байланысты калория белгілі бір соманы, өмір салты мен бейімділігі тұтынуға қажет. оң диета, адамның жынысына әсер еткен тағы бір фактор. Әйелдер ерлерге қарағанда бірнеше аз калория қажет. салауатты диетаны таңдау және жаман әдеттерден бас тарту, сіз кейде сіздің сүйікті тәттіге ләззат бере аласыз. тұрақты білдіргендердің, сіз тіпті қанша калория шоколад кәмпиттер жылы туралы ойлауға болады, бірақ тек оларды оқыту ұзарту минут жұп - және калория сіңіру өтіңіз.