Қандай банан дайындауға: бірнеше үлкен рецептер

Мүмкін, банан ең көне жеміс бірі болып табылады. Олардың ескертпені банан дәмі таң болды кері 327 б.э.д. күні, Александр Makedonsky. дәмі қасиеттерді айтпағанда, қосымша банан артықшылықтары. Олар, теріге жағымды әсер бета-каротин көп бар, B дәрумендері жүрек бұлшық денсаулығын кепілдік, жүйке жүйесін және зат алмасуды, сондай-ақ магний және калий тұрақтандыру, бар. Банандар белок жоғары салауатты дене жай-күйі, сондай-ақ маңызды болып табылатын, және пектин. Олар жақсы және жаңа піскен болып табылады, бірақ бұл сізге керек, сәл артық сатып алу құны болып табылады, және мәселе қураған банан жылғы жасауға туындауы мүмкін, бұл? тағамдарды тізімі ғажайып. ұсынылған рецепт кейбір көріңіз.

«Қар» десерт

Сіз десертке дәмді банан дайындауға қалай туралы ойлайтын болса, бұл рецептті көріңіз. Ол өте дәмді және әдемі шықты. Сіз қажет: кешью жаңғағы 50 грамм, бадам кафель ақ, сүт және қара шоколад 30 грамм, банан 4, кокос үлпек 20 грамм. Өрескел майы жоқ жаңғақтар және майшабақтар тураған. бадам сол орындаңыз. су моншасында ерітіп , ақ шоколадты қабығы мен үш бөлікке банан кесіп. Төрт дана бадам шоколад және орама сәтсіздікке, пергамент орны. Ерітіп сүт шоколад және төрт дана оны батырыңыз. Содан кейін кешью себіңіз, сондай-ақ пергамент олардың орны. Соңында, қара шоколад және кокос. шоколад нығайту үшін мүмкіндік беру үшін сағат банан қалдырыңыз, содан кейін ыңғайлы болу үшін ағаш таяқша түйреледі.

Жеміс-жидек салаты

Сіз банан дайындауға қандай ойлауға қажет онда жағдайдан шығу тағы бір тәсілі. мәзір тағамдарды туралы б ліктер мен орнына оны кесіп. банан, кішкене кесектерге мен орны кесіңіз тәтті алма Peel жартысы. мүкжидек бар қаймақ мен гарнирге құйып, тәтті ірімшік сүзбе үстіне тарады. Өте пайдалы және дәмді десерт қызмет көрсету үшін дайын.

банан балмұздақ

Ғад, қандай банан балаларды дайындауға? балмұздақ жасау көріңіз! Ал шағын және ересек отбасы мүшелері осы тағам қиратып болады. Сіз тек бір жарым сағат бойы қатып, содан кейін, кондитерлік Үстін безендіруге немесе кокос жоңқалар еріген шоколад және орама батырылған ағаш таяқша тарады жартысында екі банан, кесіп қажет. Бұл өте, өте дәмді шығады.

Ветчина қосылған салат

Сіз банан және сіз тым мүдделі емес тәтті тағамдар дайындау қандай анықтау керек болса, бастапқы салат көріңіз. Сіз қажет: банан 100 грамм, сәл овсянка, (ол саңырауқұлақтар ауыстырылуы мүмкін вегетарианцев) ветчина 25 грамм, мейіз 25 г, қаймақ, лимон 50 г. сары су мейіз, сұлы қауызы жарят суға салып қойыңыз. ветчина немесе саңырауқұлақтар майдалауға ұсақ, банан үйірмелер қалыңдығы жарты сантиметр кесіңіз. мейіз, жарманы, ветчина және банан араластырыңыз. , Жұмсағын және лимон шырыны бар, бұлғанған, кілегей, толтырыңыз салат жапырақтары ұйымдастырады және жарты сағат жібітіп, содан кейін шампан шыны дереу қызмет етеді. тамаша шешімін банан дайындауға қандай мәселе. тағам өте ерекше және тазартылған шықты.