Қалай қыста қияр шырынын дайындау, не және оның пайдасы болып табылады

Қияр - осы жазда, бірақ, сондай-ақ қыста ғана емес, орыс халық ең танымал көкөніс бірі болып табылады. Бүгінде олар табысты бақшасында жылыжай өсіруге болады, ал кейбір тіпті терезе тұздықтары қоюға басқару. Бірақ көкөністер pupyrchatoy өкілдері қамтылған барлық қоректік заттар сақтауға тағы бір тамаша жолы бар. Сіз жай ғана дайындауға қажет қияр шырынын қыста - және сіз кез келген уақытта нақты және табиғи дәрумендер ала аласыз!

біз оның сақтау туралы айтуға бұрын, бізге су жанында, біз осы өсімдік мәдениет сабақ аламыз, бұл есте ұстайық. Шынында да, құрамы 95 пайызы сұйық түрінде ұсынылған, бірақ ол кем емес пайдалы қасиеттері деңгейін бар. Бұл, атап айтқанда, «су» оң ағзадағы зат алмасу процестерін қозғайтын, құрылымдық концентрат болып табылады. Сонымен қатар, су-тұз балансының және токсиндердің, токсиндердің және басқа да заттар жойқын органдар мен жүйелер сілтімен, жою тұрақтандыру.

Қияр шырыны оны пайдалану жыл бойы, т. Кімге мақсатында қыста дайындалады. Сақталу бұрын сипатталған болатын қасиеттерін оны айырмайды. Оның құрылымында кальций, магний, витаминдер, PP, темір, калий, хлор, және одан табуға болады. пісірген кезде Барлық осы минералдар шырын өтуге, сондықтан ол оның артықшылықтары туралы естуге жиі болады. әрине, бұл сусын диетология ең қолжетімді дәрілік заттар мен түзету құралдарын бір атауға болады.

проблемалар жүрегі, қабілеті нашар ас қорытуды немесе метаболизмі бар адамдар үшін ұсынылады қыста пісіріңіз қияр шырын. Сонымен қатар, ол, әдетте, өз жұмысында қолданыстағы қателерді қалпына келтіру, барлық мүшелер мен жүйелердің оң әрекет.

Қияр шырын рецепт дәмдеуіштер мен тұз қосылған дайындалған, сізге ұсынылған. 15 50-100 грамм кептірілген аскөк, бұршақ бірнеше жеміс орташа өлшемін алып иісті бұрыш, кептірілген желкек 20 грамм, дәміне қарай тұз 100-150 грамм. Қияр бірінші ақ жуады, қара дақтардың және зақымданған барлық орындарға қиып, содан кейін блендер қиыршық және сүзілген. Дәмқосарлар шыны ыдыстың қосылады және нәтижесінде концентратын мазмұнын құйып тиіс. Содан кейін, сіз оң диапазонында 18-20 градус температурада ашыған жылы жерге қойып, қалдыру керек сыйымдылығы. 2-3 күн кеме суық ауыстырылды кейін мықтап салқындату кейін қақпағын жабыңыз.

қыста қияр шырын басқаша дайындалған болуы мүмкін. а Блендерді немесе тартқышты пайдаланып, целлюлоза қайрайды, баспасөз Алынған суспензия, таза контейнерге мен аязға ішіне сұйықтық құйыңыз. Қыста, сіз бірден жабық ортада орын алуы тиіс, ол жібіту кейін оны ішіп алады. Жоқ шаралар тез еруінен үшін қолданылуы тиіс.

Дайындама қияр шырын екінші әдіс - өнімнің ең жақсы параметр, яғни ашыту ұйқы безі және ішек аурулары бар адамдар үшін қолайсыз болып кейін ... Сонымен қатар, ол қазірдің өзінде ол тұрған ол, тұз және басқа да ингредиенттер қамтымайды.