Қалай тез және дәмді үшін пеште сомы дайындауға

Сіз қалай пешке сомы дайындауға қызық ба? Содан кейін біздің рецептер Сіз мереке, оның ішінде, түскі асқа туралы шешім көмектеседі! Сондықтан пісірілген лақа. Пісірудің бұл әдіс өзінің ет балық дәм мен құрылымын сақтауға көмектеседі, сонымен қатар осы рецепт, салауатты тамақ болып табылады. Сіз Сомали еті 4 тілім, 1 кесе нан ұнтақты, еріген сары май жарты кесе және лимон шырыны 2 ас қасық қажет болады.

Алдында сомы дайындауға қалай пеште, ол қамтиды және жылы қажет. Табаға немесе ыдысқа, еріген сары май және біріктіруге лимон шырынын басқа ыдысқа немесе нан үгіндісі жылы пластина орама. Содан кейін-ақ ұзақ дана олар пальто түрі енеді емес, сондай-ақ сом етін алып, кезекпен нанның жұмсағы оны малып, лимон-мұнай қоспасы. парағында пісіру немесе маймен пергамент фольга жабыңыз, мұқият пеште дайындалған жон орын жатып. шаруашылығы еті артта бастағанша 15-25 минут пісіру, сіз әрең шанышқымен оны түртіп болады. Make көз, бұл сіздің балық емес қараңғы, ол мүмкін қорғасын үшін overdrying ол.

дайындауға қалай тағы бір ұшы балық. Soma үшін осы рецепт, алып килограмм, 3 ас қасық қасық соя тұздығы, көкөніс (зәйтүн немесе күнбағыс) майы және лимон шырыны, 1 кесе үгітілген сәбіз және сонша кесілген асқабақ (жақсы асқабақ), сәл туралы брокколи, гүлді қырыққабат, саңырауқұлақтар немесе басқа саңырауқұлақтар, 2 орта қызанақ, пияз шамдар 2, 3 ас қасық крахмал, тұз және бұрыш.

Алдында сом Кук жылы The пеш, кесілген ол ішіне жолақтар филе қалыңдығы шамамен 3 сантиметр. лимон шырынын соя тұздығын қосып араластырыңыз да, жарты сағат балық маринадтау. терең қуыру табасын қыздырып және маймен, оны май, шамамен екі минут сәбіз және соте қойыңыз. Қосу The Ұсатылған көкөністер мен саңырауқұлақтар және соте үшін басқа бес минут. тұздықталған балық алыңыз және қайнаған суда суға батырмаңыз және лақа ақ болғанша болғанша пісіріңіз. Содан кейін выдолбленной қасық жою және көкөніс бар табаға қосу. крахмал, тұз және бұрыш себіңіз, су құйыңыз. үшін пешке қойыңыз көкөністермен балық дұрыс өтелген. Ұсыныңыз The дайын тағам күріш гарнир.

Ол сомы дайындауға қалай сынықтары қажет емес. , Қызықты қарапайым немесе тазартылған рецепт көп. Мұнда «Nugget» деп аталатын олардың бірі болып табылады. Ол сіз оны сүю сенімді, өте танымал болып табылады. тағам сіз қайта-қайта, оларды ләззат келеді, қытырлақ және шырынды шықты. 4 тілім сом филесі, қатты ірімшік (200 грамм), нан үгіндісі, сарымсақ, лимон шырыны және зәйтүн майын жарты шыны, және бұрыш және тұз түрлі қоспасы дайындауды алынсын.

200 градусқа алдын ала қыздырыңыз пеш. промасленной қағазбен парағында пісіру жабыңыз. терең ыдысқа, жақсылап араластырыңыз, нан қиындылар, үгітілген ірімшік, сарымсақ және бұрыш біріктіреді. басқа контейнерде, зәйтүн майымен лимон шырынын араластырып. Макао кезекпен бұрыш соңында, екі қоспасы қоң лақа. пергамент қойып, алтын дейін 15-25 минут пісіру. Мұнда пешке сомы дайындауға әдісі. Сіз аз күш, үстел дәмді және сау ыдысқа қолдануға болады.