Ірімшік тауық еті

олардың сүйікті ер қарағанда қуантуға келесі кешке бірінде, кешкі асқа дайындауға қандай шешім қабылдау болды. Мен тоңазытқышта тауық екенін есте. рецепт бар журналдарда бірнеше арқылы жапырақты, Мен интернет қарап және таңдады - ірімшік тауық етін пісіруге болады.

дайындау үшін біз тауық 400 грамм, 100 г қатты ірімшік (ол жақсы пайдалануға қажет , ірімшік «Mozzarella» ол балқыту кейін ащы дәмін татып, себебі), 1 жұмыртқа, тұз және бұрыш, дәмдеуіш шаруашылығы бойынша биылғы және аласыз одан әрі крекер. Осыған сәйкес рецепт тауық еті ірімшік шырынды және дәмді қосылады.

Тауық еті ағаш балғамен тойтарыс және қалтасынан етіп алуға пышақ ішіне кесіп. Филе толығымен ірімшік бөлігін төселген қалтасына тұз және дәмдеуіштер сүртіп, Edge шұқығыш тілімізбен. Келесі ұрып-соғып, жұмыртқа және нан үгіндісін paniruem жылы қоң сүйектері. Пан, баяу отта қыздырылған өсімдік майымен майлау және ірімшік тауық етін қойылады. қызарғанша қуыру. тағам қауіпсіз бола алады, дайын. Айтпақшы, ірімшік әлдеқайда дәмді тауық еті, көкөніс ұштастыра алынды. Мен орамжапырақ, картоп, қызанақ, пияз, сәбіз, ақжелкен, сарымсақ алып, томат тұздықта барлық тушасы майдаламаңыз. Мұндай гарнир және кешкі атқарды, менің отбасым ғана осы жеңсік өте ұнады.

«Қызықты» ірімшік пен саңырауқұлақ қосылған тауық еті, өтіңіз - Тағы бір нұсқа. тауық, 1 үлкен пияз, жаңа піскен ақ саңырауқұлақтар 200 грамм, зәйтүн майы, таңдау ірімшік 200 грамм, майонез, ақжелкен, тұз және, әрине, бұрыш қажетті 400 грамм дайындау. Тауық еті дұрыс тән қыртысының дейін екі жағына балға, тұз, бұрыш, және зәйтүн майына аздап қуырып аласыз тойтарыс. Тендерге дейін сол зәйтүн майына Саңырауқұлақтар және пияз менің ұсақ shinkuem және қуыру. ірі Үккіштер бойынша ірімшік руб. Келесі, Пісірме табаққа дайындау. (Мектепті тастап етінің үшін) майонез түбін саңырауқұлақтар мен пияз үстіне тауық тарату гриль бөлігі, қақпақ, ірімшік жомарт себіңіз және 15 минут пеште пісіруге жібереміз. шөптермен дайын тағам бүркіп, ірімшік мұздатылған және каучук ұқсайды емес, дейін, ыстық қызмет етеді. Бұл ыдыс-аяқ, тіпті мерекесінде дайындалған болуы мүмкін, қонақтар сіздің аспаздық шығармашылық таң болады.

Тауық, басқалардың арасында, күріш жақсы біріктіреді. күріш тауық еті жұмыста маған менің досым ұсынды. Мен, тырысты ұнады және дайындауға шешім қабылдады. Біз еті 500 грамм, піскен қызанақ 200 грамм, күріш 200 грамм, сарымсақ, өсімдік майы, дәмдеуіштер мен тұз қалампырдың бірнеше қажет болады. күріш жуып, баяу отта қайнатады қойылады. ол пісірілген, ал сүйек жоқ тауық өсімдік майына шағын текшелер мен құртшабақтарды кесіңіз. Қызанақ аршып қажет, сондықтан бірінші қайнаған су құйып - тамаша қабығы өзін өшіріп келе. Қызанақ текшелеп және 10 минут қайнатыңыз, тауық қосылу. Дайын қайнатылған күріш тауық тарату, тұз, бұрыш және бәрін араластырыңыз. Сарымсақ оның дәмі үшін Уваров емес, соңында қосылады. дайын тағам жаңа піскен көкөніс немесе жай ғана бір салат беріледі , көкөністер ет әрқашан жаңа піскен көкөністер сұрай күріш ретінде.

Тауық еті өзі өте пайдалы болып табылады. Ол сиыр еті мен шошқа еті қарағанда жақсы сіңіріледі, себебі, дерлік ешқандай холестерин, сіңімді ақуыздың көп, мен дәрумендер бар, диетаны санатына жатады. Сонымен қатар, тауық тез дайындалады және, мысалы, сондай-ақ, сиыр дайындау көп уақыт алмайды. Көптеген диетология кем дегенде аптасына 2 рет тауық етін рационында қамтиды ұсынамыз, және балалар диеталар рационында одан да жиі болуы мүмкін. Ол тауық бройлер тауық және еті ажырата маңызды екенін атап өткен жөн. Тауық еті тауық артық конкурстық, сондықтан таңдауда қателескен мүмкін емес. асқазан барлық тәбетті және жақсы «Ауа райы» тамашалаңыз!