Шөп похудения таңдау және Детокс денесі

табиғи шикізат алыс зиянсыз болып табылады, дегенмен, бұл, бұл шөп есте маңызды болып табылады. салмақ жоғалту үшін шөп шай таңдау алдында, сіз әрбір компонент жақсылықты анықтау қажет. дене кешенді әсер алды, сондықтан жинау, түрлі қасиеттері бар шөптер тұруы тиіс. Мұнда белгілі және кеңінен халық медицина өсімдіктер пайдаланылады кейбір ерекшеліктері болып табылады:

- тәбеттің төмендеуі үлес Spirulina (балдырлар), ангелика түбірі-зефир, зығыр тұқым;

- гүлшетен, зат алмасу анасы coltsfoot, қайың жапырақтары, қалақай, бузин (гүлдер) ынталандыру;

- өт және несеп айдағыш дәрі лопуха, салаубас, талшын, брусники (жапырақтары), болып табылады Лапчатка қаз, жүгері жібек, бақбақ, бөріқарақат, thoroughwax;

- слабительные, шөп улы заттарды тазарту: Сенна, балдыры, ромашка, zhoster, фенхель, зире, анис, мыңжапырақ;

- шөптер мен жемістер, дәрумендер мен минералдардың қоймасы: жамбас, клюква, таңқурай, мүкжидек, қарақат, қалақай өсті.

Әрине, бұл шөп похудения қамтуы мүмкін ықтимал компоненттерін толық тізімі емес. Бірақ бұл шөптер үздік параметрді таңдау жеткілікті астам болып табылады. Біз қазірдің өзінде құрбандары қажеті жоқ екенін айтты ма? Сіз айырылып салмағы және сол уақытта сіздің денсаулығын жақсартуға келсе Сондықтан, сіз (аштық осы санатқа жатады) қайғы-арқылы ештеңе істеу керек емес. ұтымды біз кез келген, переедание немесе аш мүмкін емес жейді.

Айтпақшы, дұрыс шөп похудения пішімделген тағы бір ерекшелігі бар: олар тәртіпті болып табылады. Қалайша? Бұл сусын асқа, содан кейін ешқандай бір Перекусы кейін сіз өз ауызды жабу бірнеше сағат, содан кейін таңертең аш қарынға, мысалы, салдарынан сағатта жай ішіп факт болып табылады, және кешке. Ол шығады!

Бұл жазушы ғана бүгіп, мен жәрдемақы көп әкеледі емес, сериясы шығып, оның екі сүйікті рецептер бөлісуге дайын.

Сондықтан, бұл жерде салмақ жоғалту және бірінші шөп шай ыдыстарды тазалау қож.

түймедағы, Сент-Джон ашытқысының, бүйрек қайың, слаубас arenarium - - барлық компоненттерін 100 г izmelchit және кофе тартқышты араластырыңыз. Әр кеш сайын, қайнаған су 0,5 литр жарты сағат қоспасы zaparivat бір ас қасық, сүзгі және жарты түні ішіп, екінші жартысы - Таңертең ерте аш қарынға, содан кейін 4 сағат, не ішіп емес. шикізаттың жетіспеушілігі жарым ай - Әрине, сіз барлық дайындалған шөп салмағының жоғалуы дейін ішу шыдамдылық қажет. Бірақ бірте-бірте салмағы төмендейді, тазаланған қабылдағыштар жалпы денсаулығын жақсартты.

Екінші рецепт, сондай-ақ ұзақ өзіне сыналған және өте тиімді болып табылады табылады:

• ақжелкен мен аскөк тұқым екі;

• бұрышты жалбыз және Одуванчик тамыры бір жарым бөлігіне;

• Buckthorn бес бөліктері.

қоспаның екі ас қасық жарты сағаттай қайнаған су 0,5 L қосыңыз. Таңертең бүкіл инфузия ішу аш қарынға және 11 сағатқа дейін, не ішіп жоқ. Ал содан кейін - Сіздің кофе-брейк және басқа да ләззат. Сіз екі апта ішу керек. Әсер барлық асып күту. Ал ең бастысы - ешқандай азаптау. Денсаулық Похудеете.

Және, ақырында, - Сақтық сөз. кез келген шөптерді пайдалану алдында, сіз аллергиялық реакция, ол емес, жоқ екеніне көз жеткізіңіз.