Цуккини oladiki дайындауға қалай?

Цуккини - өте танымал және танымал көкөністер. Ал бірақ ол азық-түлік, әдетте қолдануға болмайды, оның таза түрінде, кәді үлкен тағамдарды кең түрлі сомалары Бұл уылдырық, мен соустар, тіпті торттар дайындау үшін пайдаланылуы мүмкін. Және, әрине, oladiki асқабақ.

тамаша асқабақ?

Бұл біз үшін көкөністер пайдалы қасиеттері бар массасын әбден қалыпты және әдеттегі екен. Олар әсер тынышталдыратын, бір жараларды жазу бар және одержимого аштық тыныштандырады көмектесе аласыз. терапиялық диеталар пайдаланылады Сонымен қатар, төмен калориялы Асқабақ, сондықтан салмағын жоғалту үшін көп диеталар бөлігі болып табылады, тіпті сәби пюресі сквош ұсынуға ынталандырылады. Сіз бұл көкөніс түрлі тағамдарды көп ойлауға болады. Бұл уылдырық, және соте, тіпті торт. Және, әрине, көптеген сквош oladiki сүйікті.

дайындау

Бұл құймақ өте нәзік шығады, олар сөзбе аузыңызға балқып. Және одан да көп бұрыш және сарымсақ қосу арқылы көптеген ерлер өте танымал күрт аз болуы мүмкін. oladiki цуккини деп аталады азық-түлік, дайындау үшін, сізге қажет:

- өздері цуккини, орта мөлшері 4 дана;

- жұмыртқа, 2 дана;

- шамамен 7-8 ас қасық қасық мөлшерінде бидай ұны;

- дәміне қарай тұз қосыңыз;

- Аскөк - шағын арқалық;

- Сарымсақ (қажетті, егер сіз 2 немесе 3 дана қосу қажет әдеттегі өткірлігін үшін, сіз алуға және одан болады);

- Қуыруға арналған кез келген өсімдік майы.

Біріншіден, сіз цуккиниді тазалау және оларды үккіштен өткізесіз керек. Бұл әрекетті орындау үшін, сіз осындай араластырғыш (немесе үгітілген) сияқты кез келген кәдімгі ас техника пайдалануға болады. Содан кейін, нәтижесінде массасы бастап сығып. Содан кейін сіз қалған ингредиенттерді қосу қажет: жұмыртқа, ұн, туралған аскөк, ұнтақталған сарымсақ. Тұз қосымша шырын тұруға уақыт жоқ жай ғана ыстық алдында соңғы қосылады. Қамыр-ақ аралас болуы тиіс. Ол тұмау болмауы тиіс. сондай-ақ жылытылатын табаға, өсімдік майын құйып, содан кейін асхана қасық пайдалануға (тәжірибелі аспаздар Сіз жақсы Patty алу үшін оны пайдалануды ұсынамыз) Қамырды тарады. екі жағынан жақсы қуыру самса. алу үшін жұмсақ oladiki кәді қақпағы бар табаны қамтуы тиіс. ашық табада қуыру кезінде, дайын өнім, сергек болады. Ол екі опцияларды көріңіз үздік болып табылады.

Қалай ауқаттану?

қаймақ жеуге осы oladiki бөлесіз көпшілігі. Алайда, сіз майонез көріңіз. Ол сондай-ақ сондай-ақ туралған шөптер себіңіз табылады.

басқа рецептер

Сіз бұл ортақ рецепті бойынша басқа параметрлерді көріңіз. Мысалы, торлар бірге кәді шам. Немесе ұсақ пияз (2 пияз), дайындалған фаршты (300 грамм) араластырыңыз туралған, содан кейін торлар цуккини бар, 2 жұмыртқа ұрып-соғып, ұн қосыңыз. Кейбір тәтті алынды кәді, рецепті oladikov қалайды. Бұл әрекетті орындау үшін, қамыр тұрақты қант екі-үш ас қасық қосу илеңіз.

Асқабақ ашытқы - дәмді және сау тағам. Сонымен қатар, оны дайындау өте төмен құны, сондай-ақ арнайы күш қолдануға болмайды. Сондықтан оны көріңіз мағынасы!