Төменгі артқы қысылған жүйке: жастардың денсаулығына қамқорлық!

және адам моторлы қызметінің бұзылуына - - бел аймағындағы, өткір жалғады ауыруы, мүмкін аяғы ішіне радиациялық, бұлшық еттердің, және ауыр жағдайларда жану «. Төменгі артында қысылған жүйке» аурудың типтік белгілері, Науқас, шыңдалған-қысқа тітіркенген, вялым болып, ол жартылай онемение кейбір науқастарда кездеседі, олардың лауазымдық міндеттерін орындау қабілеті жоғалтады.

Сарапшылар мұндай, адалдықтан ауыр және жағымсыз ауру тудыратын бірнеше себептері келтіруге:

1) грыжа диск;

сауда немесе қала маңындағы аудандарда және коттедждер) егіннің кезінде, ал 2) аналық аурудың (әсіресе ортақ себебін көтеру салмағы, өзіңізді шамадан тыс;

3) жұлын жарақаттары (кәсіби спортшылардың көпшілігі аурудың негізгі себебі);

омыртқа каналының (егде көп таралған) 4) тарылту;

5 қатерлі және қатерсіз де табылған) ісіктері ().

Науқастың жағдайы «отырықшы» өмір салты, артық салмағы, дұрыс тамақтанбау, сондай-ақ омыртқа бұрын операция асқынуда.

Алайда, диагностика «төменгі артында қысылған нервтердің» - бұл үкім емес! аралас терапия тағайындау көп жағдайда толық емдеуге болады.

барлық ұсыныстар мен тағайындаулар білікті және дәл іске асыру медициналық көмек көрсету үшін дер кезінде емдеу - қалыпты жоғары сынып өміріне кепіл қайтару, сіз төменгі артқы қысылған нервтердің нәтижесінде жайсыздық туралы ұмытуға мүмкіндік береді. Кейінге шегерілді ауру болашақта жүзеге асыру, белсенді өмір салтын кедергі келтірмейді.

Кешенді емдеу дәрілік терапия, мануалдық терапия, массаж және дене терапия, акупунктура, витаминдер мөлшерлемесін кіреді. LFK қайталануына алдын алу, бұлшық «корсет» науқастың кері нығайту үшін тағайындалады. Ол емдеу мақсаты, терең диагностикалау алдында аурудың себептерін анықтауға бағытталған және оларды жою кандалы керек екенін атап өту маңызды. ауырсыну шабуыл бастапқы рельеф орындады, бірақ препараттың анальгетиктер әсері өте ұзақ мерзімді болып табылады, өйткені емдеу, іштің шектелуі мүмкін емес, және сіз себебін жою емес, егер, ауыру көз үшін оралады.

ірімшік, сүт, йогурт, ірімшік, бұршақ, жұмыртқа қажет тәуліктік тұтыну - кальций сияқты органның қоректік заттардың байытып ұсынылады диета. кальций күнжіт өте бай.

бұлшық тұрақты бассейн, йога сабақтарын, пайдалы төсек берік «төменгі» бар, арнайы кері нығайтады матрасы және жастықтары.

Кейбір танымал және «танымал» емдеу, мысалы, ара балауыз. Алайда, қоғамдық ақша пайдалану әрқашан емдеуші дәрігердің келісілуі тиіс.

Сол сияқты клиника және емдеу әдісі де болып табылады қысылған жүйке қолында. Егер сіз осындай диагноз қоюға, онда ол қатаң қатерлі ісіктердің ішіне сүйек ісіктерін және олардың трансформация дамуын болдырмау үшін алкоголь және мұнай бумаларын қоюға, зардап шеккен аймақты жылытып тыйым салынады. сол бар болған жағдайда қолданылады қысылған жүйке тізе жылы.

сондай-ақ белгілі формуласы «ауру емдегеннен гөрі, алдын оңай» әмбебап және төменгі қайта қысылған нервтердің сияқты ауруларға қатысты болып табылады.

Тұрақты жаттығулар, теңдестірілген диеталар, күнделікті серуендеуге медициналық практикада ғасырлар бойы қаралды жас, кем ауруларға шалдығудың алдын алады «егде».

Өзіңізді жақсы көремін! ерте жастан денсаулығына қамқорлық!