Тұжырымдама және жүктілікке арналған тор тізбегінің позициясы

Тізе-локтің позициясы тек секске бару үшін ғана емес. Бұл ереже сондай-ақ жүкті әйелдерге кейінгі кезеңде (әдетте 20-шы аптадан кейін) тағайындалған терапиялық гимнастиканың элементі болып табылады.

Сүйкімділік кезінде, тізе-локтің позасы жүктілікке әкелетін жыныстық қатынасқа ең қолайлы болып саналады. Сондай-ақ, бұл ер баланың тұжырымдамасына қолайлы ұстаным.

Жүктілік кезінде бұл постура бірнеше басқа функцияларды орындайды және оның мақсаты кіші жамбас мүшелерінің және іш қуысының кеңейтілген жатырдың әсерінен өзгеруіне байланысты қажет болады.

Сексінде «барлық төртінші» ұстанымы: проза және минус

Атауынан көрініп тұрғандай, әйел тізелерінде және локтемінде тұр, ол артқы жағында. Бұл поза ең табиғи болып саналады, өйткені планетада тірі заттардың басым көпшілігі оны секс үшін қалайды.

Осы ереженің артықшылықтары:

1. Жүкті алудың жоғары ықтималдығы (тіпті ана майы бар әйелдер үшін де ).
2. Терең ену, пениса негізіндегі клиторды ынталандыру.
3. Артқы жағындағы адам серіктестің бөкселерін, кеуделерін және сексуалды органдарын ұстауға қабілетті.
4. Поза анальные секс әуесқойлары үшін ыңғайлы.

Кемшіліктері:

1. Вагинаны ауа толтыру үшін жағдай жасалады, бұл оның қабырғаларының және жыныстарының байланыстарының әлсіреуіне әкелуі мүмкін.
2. Кейбір әйелдер бұл ұстанымды қорлайтын, олардың қадір-қасиетін қорлайтын деп санайды.

Жүктіліктің тез болу үшін қай позиция оңтайлы?

Тұжырымдамада жыныстық қатынасқа түсу үшін позаның таңдау маңызды емес. Мұны ұстану үшін біз келесі принципті қажет етеміз: спермалардың қынаптан ағып кетпейтін жағдайлар жасау. Бұл жұмыртқа ұрықтың бірігу мүмкіндігін арттырады.

Тұтас ұшы тұжырымдамасы осы талапқа толық сай келеді. Туынды сұйықтық қынапта жиналып, жатыр мойнына тікелей жатқандығына қарамастан, бұл поза жүктілік пен босанудың пайда болуының қолайлы факторы болып табылатын жатыр мен жыныс мүшелерінің ең көп мүмкін болатын конвергенциясы үшін жағдай туғызады.

Бала тұжырымдамасында баланың жынысына ықпал ете аламын ба?

Секциядағы тізе-локтің жағдайы баланың туылу ықтималдығын арттыратын ұстаным. Алайда, бұл мәселеде етеккір циклінің күнін де ескеру қажет. Овуляция кезінде немесе кейін бірден жасалатын сексуалды әрекет жұмыртқаны Y хромосомасы бар шәуетпен ұрықтандыруға көмектеседі.

Жүктілік кезіндегі тізе-локтің жағдайы: тағайындаудың себептері

Жатыр өсіп келе жатқан жатырдың айналасындағы мүшелер мен ыдыстарды ығыстырады және қысады, бір-біріне қатысты қалыпты жағдайын бұзады. Әрине, жүктілік - бұл патология емес, физиологиялық процесс, бірақ ол белгілі бір қолайсыздықтар тудыруы мүмкін.

Мұндай жағымсыз құбылыстарды төмендету үшін бауырдың бұзылуына байланысты бауырдың бұзылуы, кіші жамбас органдарының қан тамшылығын қамтамасыз етпеуі және тамырлардың қысылуына байланысты төменгі қолдар мен терапиялық гимнастика тағайындалады.

Жүктіліктегі тізе-локтің орналасуы жатырдың ұлғаюын азайтуға да тиімді . Ол жүктіліктің үзілу қаупін тудыратын қосымша ем ретінде қолданылады, бұл ұрықтың дұрыс емес позициясын (көлденең немесе жамбас) бастың төменгі жағына өзгертуге көмектеседі. Маңыздылығы бар тізе-локтің позициясы омыртқаның және арқадағы бұлшықеттерден жүктемені жеңілдетуі керек, бұл геморрой ықтималдығын азайта отырып, ішекке артық қысым жасайды.

Іліністегі және тізедегі жағдай қалай көрінеді?

Атау, негізінен, жағдайдың қандай екенін түсіндіреді. Дегенмен, тізе-локте қалыпта тұру туралы сұрақтар әлі күнге дейін пайда болады. Артымды арқа сүйей аламын ба? Сіздің басыңызға қолыңызды қоюға бола ма? Фитболды пайдалана аламын ба?

Бұл ұстанымның негізгі қағидасы - иық пен бастың бөкселерден төмен екендігі, сондай-ақ тұрақтылық пен тыныштықтың дамуы, қосымша ыңғайсыздықты туғызбау және гимнастиканы ыңғайсыз және күрделі нәрсеге айналдыру.

Әйел тізерлеп, одан кейін оның салмағын алға қарай сырғытып, иық белбеуіне сүйретеді. Сіз өзіңіздің басыңызды төмендете аласыз, тіпті қолыңызды созып, көкіректің үстінде жатырсыз, ең бастысы - жамбас ағзаның ең биік нүктесі болып қалуына көз жеткізу. Арқа кернеу мен ұстап тұрудың қажеті жоқ, ішектің тегістеуі қалыпты, себебі тізе-локтің позасы омыртқадағы ауыртпалықты азайтуға арналған және қосымша жаттығуларды ұйымдастырмайды (жүкті жатырдың үнемі көтеріліп келе жатқан салмағын көтеру қажеттілігі және артқы бұлшықеттердің әдеттегіден әлдеқайда шиеленісуі ).

Кейбіреулер бұл позицияны фитболға (аэробты жаттығуларға арналған үлкен доп) қабылдау ыңғайлы әрі жеңіл деп санайды. Біреу басы мен кеуде жастықшасының астында жайлылықты артық көреді. Ал кейбіреулері қиындықтарсыз өз салмағын ұстап алады және бұл жағдайды өте ыңғайлы деп санайды.

Жүктілік кезіндегі тізе-локтің жағдайы оны барынша жайлылықпен қамтамасыз ету үшін әр түрлі өзгерістерді білдіреді. Ең бастысы - іргелі принципті бұзу - бастың үстіндегі жамбас.

Балаға пайдасы туралы ұмытпаңыз

Тізе-локтің жағдайы болашақ ананың денсаулығына ғана емес, балаға да пайдалы. Бұл позициядағы жатыр жатыр, оның ішінде кислородты плацентке және нәрестеге пайдалы заттарға жеткізетін тамырларға қысым төмендетеді.

Бұл позиция ұрықтың жатыр қуысында дұрыс орналасуына ықпал етеді. Бұл мүмкін емес болғанға дейін көлденең позицияны немесе кіші жамбастың көрінісін түзетудің бір жолы.

Тізе-локтің жағдайы ыңғайсыздық туғызса ше?

Кейбір әйелдер бұл жағдайдың кернеуді жеңудің орнына, артқы жағындағы ауырсынудың пайда болуына ықпал ететініне шағымданады. Неге бұлай болып жатыр?

Жоғарыда айтылғандай, тізе-локтің позициясы бірнеше мүмкін өзгерістерге ие. Сізге ыңғайсыздық тудырмайтын біреуді таңдау керек.

Егер әйел босаңсып қалса, іштің тырысып кетуіне жол бермейтін болса, онда оны кері ұстап алуға тырысады. Бұл жағдайда тізе-локтің позициясы аэробтық элемент емес екенін түсіну маңызды. Жүкті әйелдер үшін гимнастика арқадағы бұлшықеттерді жүктеуді мақсат етпейді. Бұл босанғаннан кейін жасалуы мүмкін. Қазір мақсат басқаша - демалыс және демалу. Жастықтар мен фитбол сияқты қосымша құралдарды пайдалануға болмайды, егер олар тізе-локтяның жағдайын жақсартса.

Егер барлық ұсыныстар орындалған болса, ауырсыну әлі де жалғасуда, дәрігермен кеңесу керек. Белдік аймақтағы қолайсыздық мүлдем мүмкін және жүкті әйелдерге арналған гимнастиканың дұрыс жұмыс істемеуімен байланысты емес, сонымен қатар остеохондроз немесе бүйрек ауруларының өршуіне байланысты.

Жинақтау

Тізе-локтің позициясы ұрықтың тұжырымдамасында да, мойнында да бірқатар артықшылықтарға ие. Оны анаға және балаға пайдалану шексіз, ал жанама әсерлердің болмауы оны толықтай қауіпсіз етеді.

Бұл тез жүкті болғысы келетіндер үшін өте тиімді әдіс, сонымен қатар олардың қызықты жағдайының жағымсыз көріністерін азайтады. Бала басын төмендетіп, босану үшін қолайлы жағдайға ие болғысы келмейтін болса, ол алмастырылмайды.