Жүктілік кезінде іш қату. Егер осындай қиындық бар болса?

Ішектің босап кетуіне байланысты проблемалар жүкті әйелдердің жартысында кездеседі. Босанғаннан кейін, бәрі де толық қалпына келмейді және қайталану оқиғалары бар. Тиісті шараларды қабылдау үшін нәжістің болмауына назар аударыңыз. Дәрігерлік бөлмеге келу жиілігі әртүрлі болып табылады, сондықтан қызға тең болмаңыз. Дабыл белгісі үш күн бойы орындық болмауы керек. Жүктілік кезіндегі іш қату қолайсыздықты тудырады және токсикозға себеп болады. Демек, дәретханаға күнделікті барып қайту денсаулық жағдайының қанағаттанарлық жағдайының кепілі болады.

Жүктілік кезінде іш қатуға себеп болатын себептер өте әртүрлі. Олар гормондық өзгерістерді қамтиды, прогестерон ағзадағы қорыту процестерін тоқтатады. Сондай-ақ, жатырдың қорғаныс реакциясы, өйткені ішектің белсенді перистальты нәрестеге қауіп тудыруы мүмкін. Жүкті әйелдің тұрақсыз күйі тұрақты күйзеліске ұшырайды. Нәтижесінде жүктілік кезінде іш қату .

Ерекше назар аудару және алдын-ала ескеру керек, өйткені қыздар ішімдіктен қорықпай, аз су ішуге тырысады. Бұл дұрыс емес, өйткені тұтынылған сұйықтықтың мөлшері ісіктің ісінуге байланысты емес. Мәселе бүйрек немесе жүрек жүйесі арқылы туындауы ықтимал. Кальций мен темірдің дайындалуы жүкті әйелдерге үлкен мөлшерде тағайындайды, бұл нәжістің мәселелеріне ықпал етеді.

Ең жағымсыз нәрсе жүктілік кезінде іш қату жасырын қауіп тудырады. Дененің өмірлік белсенділігі өнімдері өз уақытында шықпады және қанға түсе алады. Газдар мен тұрақты әрекеттердің жинақталуы жатырдың тонусын тудыруы мүмкін. Ішектің зиянды микрофлорасының балаға өтуі мүмкін екенін есте ұстаған жөн. Себебі, жүктілік кезінде баланың бүкіл денесі пайда болады. Әрине, ішектің қозғалыстарында шаншу, ыңғайсыздық және ауырсыну оптимизмге де жол бермейді.

Әйелдер форумдары жиі жүкті әйелдерде іш қатуды талқылайды. Сізге осындай тағдырға кезіккенде не істеу керек? Алдымен, әлсіреген жүйке жүйесіндегі жүйке мен тыныштықты тоқтатыңыз. Бұл жерде Валерия, Сент-Джон сортты, жалбыз немесе аналық көмектеседі. Терминнің алғашқы айларынан бастап ішектің үнемі жұмыс істеуіне үйрену керек, денеңіздің ширкісіне жол бермеңіз. Пайдалы ас қорыту жүйесіне ықпал ететін өсімдік жарналары болады.

Сіздің диетаңызда кейбір желілерді қайта қарап шығу керек және өрескел талшықтарды қамтитын мәзір өнімдерін қосу керек. Бұл дисфактериоздың алдын алуға көмектеседі. Күріш, ысталған өнімдер, жарма, күшті кофе мен шоколад туралы ұмытып кету керек. Бірақ інжу арпасы, сұлы, қарақұмық, көкөніс және майды таң қалдыруға болады. Асқабақтың, картоптың, шаянның, қырыққабақтың немесе қызыл қарақаның шырыны ішекке үлкен пайда әкеледі. Таңертеңгі винаигрет, таңертең алдында стакан су, пайдалы кептірілген жемістердің бірқатары, және, әрине, кептірілген жемістердің инфузиясы жүкті әйелдің мәзірінде үнемі болуы керек.

Қандай да бір үмітсіздікте қорытынды жасайық - жүктілік кезінде іш қату. Емдеу негізінен халықтық әдістермен жүзеге асырылады, себебі есірткі жатырдың белсенді жұмысына ықпал етуі мүмкін. Жуырдауға да қарсы болады, себебі олар жатырды ынталандырады және қыспаққа әкеледі.

Жүктілік кезінде іш қатуды ерекше диеталармен емдейді. Тізімде қышқыл сүт өнімдері бірінші орынға шығады, содан кейін перистальтиді ынталандыратын тағамдар болады. Күшті ісіну кезінде белсендірілген көмірді, жалбыз жапырақтарын, зире тұқымын немесе аскөкді ішу ұсынылады. Барлық ұсыныстарды дәрігердің қатаң нұсқаулары бойынша пайдалану керек, осы лауазымда өздігінен емдеу автоматты түрде алынып тасталады. Ұнтақтар, інжір, жаңғақ, кептірілген өрік, сондай-ақ балмен және зығырдан жасалған қорғасынның оттығын үнемі босатуға арналған қызылша.

Нәтижені түзету үшін физикалық жаттығулар мен гимнастика жасау жақсы. Сізге жаттығулар туралы дәрігерге сұрағыңыз келсе, дәрігердің өзі сабақ бағдарламасын жасай алады.

Және, әрине, сау және сүйікті болыңыз! Өйткені сіздердің әрқайсыларыңыздың ішінде жаңа өмір жүреді!