Сізге тәтті диета керек пе? «Бір апта бойы салмақ жоғалту» дәмді барысы көмектеседі. Клиенттердің пікірлері

Бірнеше фунт жоғалтып алу шешті ме? Жақсы мақсат, және мінсіз фигураға ұзақ сапарда араласатын адам «Біз аптаның салмағын жоғалтамыз». Сараптамалар тәбетті төмендетуге, метаболизмді жақсартуға және ағзаны тазартуға көмектеседі деп айтады.

Құрамы

Осы нәзіктікке кіретін ингредиенттер бәріне ұнайды. Бұл табиғи жемістер (кептірілген өрік, алма, қара өрік), көкөністер - сәбіз, қызылша, сельдерей, жаңғақ және дәндер, дәмдеуіштер (тирмерия, имбирь, даршын, кардамон), дәрілік шөптердің сығындылары. Бояғыштар мен консерванттар жоқ. Бүгінгі таңда фармацияда диеталық тағамдардың кең ауқымы бар, сондықтан әр дәм үшін «Біз бір аптаның салмағын жоғалтамыз» бар. Достардың пікірлері немесе фармацевт кеңестері таңдауға көмектеседі.

Бұл дәмді десерт диеталық тамақтанудың маңызды бөлігі болып табылады, өйткені оның көп бөлігі табиғи жемістер. Денені витаминдер, микроэлементтер және биологиялық белсенді заттармен байыту, ол сондай-ақ диеталық талшықтың көзі болып табылады. «Аптадағы салмақты жоғалту» жолағы - жұмсақ лактаторлы және улы заттарды, бұзылған өнімдерді және ауыр металдарды шығаруға қабілетті .

Әрекет

Дәмді өнім салмақ жоғалтуға қалай көмектесе алады, өйткені біз дәмді заттардың барлығы зиянды деп ойлай жүрдік. Ең алдымен қуатты тазарту әсерінен. Күнделікті өмірде денесі судан, ауадан және сапасыз тағамнан көптеген зиянды заттар алады. Жинақтау, шлактар мен токсиндер метаболизмді өзгертеді. Денені майлы тіндерге сақтап қою мүмкін емес.

Метаболиттік процестерді қалыпқа келтіру үшін, таңертең және кешкі асты «Біз аптаның салмағын жоғалтамыз» жолағын пайдаланып түсіру күндерін үнемі өткізіп тұру ұсынылады. Мұндай процедуралар туралы пікірлер ең жақсы болып табылады: денсаулық жағдайы жақсарады, күні бойы жеңілдік пен сергектік бар.

Екінші керемет әсері аппетиттің төмендеуі деп санауға болады. Тамақтанудың арқасында аштықтан азап шекпейсіңдер, ал сіз негізгі тағамнан аз жей аласыз, ал сіздің көмекшілеріңіз «Бір аптада салмақ жоғалтады». Майдың жағылу әсері калориялардың аз мөлшерімен (мысалы, бір бөлікте 28) жылдам қанықтыру есебінен қол жеткізіледі. Бұдан басқа, бұл организмде майдың жиналуына жол бермейтін Камбоджаның Гарциния сығындысы бар бұл кешен.

Қолдану әдісі

«Бір апта бойы салмақ жоғалту» жеміс-жидекінен дәрі емес, оны сұрауларыңызға және тілектеріңізге байланысты қолдануға болады. Қарқынды салмақ жоғалту бағдарламасы таңғы асты немесе кешкі асты 1-2 бармен ауыстыруды қамтиды, ал салмақ айтарлықтай төмендейді.

Пішінді ұстап тұру үшін негізгі тағам алдында 30 минут ішінде 1 барды қолдануға болады, бұл қан глюкозасын арттырады және аштық сезімін азайтады. Бұған қоса, олар сізбен бірге қабылдауға ыңғайлы, одан кейін сіз тоқаштар, торттар мен тәттілерді қолдануға қарсы емессіз.

Нәтиже

Мәзіріңіздің калориялығына қарай аптасына 1-ден 3 кг-ға дейін қалпына келтіруге болады. Әрине, аз диета тәтті, майлы және қуырылған болады, соғұрлым жақсы нәтиже. Барлардың міндеті тағамдарды пайдалы етіп жасау және сіздің денеңізде сақтауға болатын зиянды азық-түлік өнімдерін азайту болып табылады.

Қарсы көрсеткіштер

Олар аз, бірақ асқазан-ішек жолдарында проблемалар болса, дәрігермен кеңесу керек. Әсіресе, бұл ішектің өткір қабыну ауруы туралы. Дәмдеуіштер бар кешендер шырышты қабықтың тітіркенуін тудыруы мүмкін. Гарциния Камбоджиясымен жанып тұрған майлар 14 жасқа толмаған балаларға, жүктілік кезінде және лактация кезінде ұсынылмайды.

Біз бюджетті үнемдейміз: барларды өз қолыңызбен

Шынында да, композицияда фантастикалық ештеңе жоқ, ал үйде аналогты жасай аласыз. Мұны істеу үшін кептірілген өрік, кептірілген өрік, алма мен алмұрт қажет, жемістер жаңғақ үшін жақсы келеді. Дәндік компонент ретінде сіз дайын мюслиді немесе әдеттегі Геркулес түйірін (неғұрлым пайдалы) қабылдауға болады.

Барлық алынған кептірілген жемістердің 100 граммы суда шіріп кетуі керек, көптеген жаңғақтарды қосыңыз. Қоспаның 0,5 кг үшін өсімдік майының 50 граммын алып, оны қуыру табаға салып қыздырыңыз және қант 2 ас қасық ерітіңіз. Кептірілген жемісті сары маймен араластырыңыз, пісірме табаққа біркелкі салып, пеште 20 минут 200 градус температурада пісіріңіз. Қоспаны бөліктерге салқындатыңыз.

Композицияны өзгерте аласыз немесе өз қалауыңыз бойынша дәмдеуіштерді қосасыз.

Қысқаша қорытындылар

Салмақты жоғалтудың барлық жүйелерінен, мысалы, «Біз аптаға арналған салмақты жоғалтамыз» бар сияқты пайдалы өнімді қолдану өте көп. Бұл туралы пікірлер шындыққа сәйкес келеді, калорияларды есептеу және мәзірді түзету кезінде, тыйым салынған тағамдарды қолданудың тәбеті және айтарлықтай азаяды. Сондай-ақ, диеталар мен ақылға қонымды физикалық күштерге қатысты жақсы әсер тақталары берілгенін атап өткен жөн. Яғни, олар сиқырлы құрал емес, денсаулығына және әдемі фигураға ұзақ сапарға кірген кірпіштердің бірі емес.