Саңырауқұлақ Ыдыс-аяқ

Саңырауқұлақтар - әрбір дәмі мен түсі әр түрлі тағамдарды дайындау үшін өте танымал өнім. Олар оның тағамдық қасиеттері және қоректік заттардың үшін саңырауқұлақтар өте құнды түрлер болып табылады.

Саңырауқұлақ Ыдыс-аяқ тез дайындалады және қымбат өнімдерді қажет етпейді, ол дәмі мен хош иісі өте жағымды.

ет және ет өнімдері, балық және балық өнімдерін, теңіз өнімдері, көкөністер, жеміс-жидек, түрлі жарма, макарон өнімдері, сондықтан осы саңырауқұлақтар соншалықты көп рецептер бар: Бұл өнім ингредиенттер түрлі жақсы жүріп жатыр.

ең дәмді тағам саңырауқұлақ бар сорпа болып табылады. Ол ересектер мен балалар үшін де жүгінуге болады өте бай және пайдалы өнім болып табылады. тағам ғанибет дайындаңыз. оң қолында, ол сіз сорпа дайындау үшін нұсқауларды орындаңыз, дегенмен, егер, тіпті жаңа бастаған Аспаз нашар емес, дәмді және нәрлендіретін шықты.

Осы сорпа рецепт қарайық.

Біз қажет:

жарты килограмм саңырауқұлақтар, сары май 100 грамм, сарымсақ қалампыр, тауық сорпа литр, екі үстел. Қан қоюланады. ұн, бір лавр жапырағы, бұрыш және тұз - төрт үстел дәміне қарай. Қан қоюланады. крем. төрт бөлікке есептелген.

Таза, пияз және саңырауқұлақтарды кесіп өтеді.

Табаға май балқып және бес минут сарымсақ пен пияз пісіріңіз.

саңырауқұлақ қосу. пияз үш минуттан саңырауқұлақтарды сөндіруге. пісіру кезінде араластырыңыз.

ұн және араластырып себілген Саңырауқұлақтар.

ыстық тауық сорпасын қосу. қайнатыңыз. он минут лавр және қайнату қосыңыз. Содан кейін сорпа шығарып алыңыз және сорпа суыт.

микшер бар сорпа араластыру.

, Қайнаған дейін қыздырыңыз кілегей қосыңыз және Champignon саңырауқұлақ сорпа барлық берілуі дайын.

Тек, бұл менің айтарым келеді қандай. Саңырауқұлақтар бұлшық ет жүйесі үшін қажетті мал ақуыз, сухожилия, ми қызметін ауыстыру, маңызды амин қышқылдары сияқты бай, діни ұстанымдардың қатаң сақтауға сенімнің вегетарианцев адамдар үшін қажетті өнім болып табылады.

Саңырауқұлақ Ыдыс-аяқ, жақсы жүрек-тамыр, жүйке жүйесін, созылмалы шаршау бар науқастарда тиімді әсерін, айтарлықтай төмен холестерин және қандағы қант әсер етеді.

Олар фосфор, хром, бай көзі болып табылады калий, йод , мырыш. Топтар құрамында витаминдер С, РР, В және Е

Осы саңырауқұлақтар калориялық құндылығы 100 грамм ғана 26 ккал. Осылайша қанықтыру сезімін және құру төмен калориялы өнім.

Саңырауқұлақ дәмді тағамдарды дайындау туралы кеңестер бірнеше қарастырайық. болсақ саңырауқұлақ рецепт сорпа, содан кейін рецепт біз дайындық сәттері барлық қарады, бірақ сақтау және өнімді дайындауға қалай, негізгі нәрсе туралы айту емес.

prohladnenko аздап су дайындау алдында жуып және аяқтың ұшы кесіп. Ірі саңырауқұлақтар жеткілікті жарып және шағын тиіс - жартысында.

Тіпті саңырауқұлақтар және оның шикізат түрінде пайдаланылатын жақсы достық өнім болса, барлық сол, ол оларды дайындауға жөн. Мұндай саңырауқұлақтар дайындалған тағамдар, оңай осылайша ауырлықтағы зиян емес, орган сіңіріледі және сіңеді.

өнімдерді консервіленген Тек дәмді саңырауқұлақ алынды. Маринадталған саңырауқұлақтар пицца мен салаттар үшін жақсы болып табылады. Сондай-ақ, алынған дәмді екінші курстар , сондай-ақ саңырауқұлақтар, атап айтқанда, картоп, саңырауқұлақтар және тауық, өткір корей салат және сәбіз және саңырауқұлақтар қосылады.

Мен саған «аспаздық приключения» және тәбет табыстар тілейміз!