Руколой және асшаяндарды бар жеңіл салат

көктемгі шөптермен түрлі салаттар олардың қайраткерлері көріп жүргендерді өте пайдалы болып табылады. Итальяндық шөптер - руколой, райхан, орегано - ыдысқа бірегей дәмі қосылады. А теңіз -, қоректік дәмді және әдемі суық тағамдар қарап. ның айдауыш болсын, немесе, керісінше, он минут, руколой және асшаяндарды бар бастапқы және сәнді салат салу дайындау.

оны жасау үшін, сіз тым көп қажет емес. бірнеше алыңыз , шие қызанақ жаңбырлатып үшін сәл ірімшік (дұрысы - Пармезан, бірақ оның орнына кез келген басқа да қатты баға таңдай аласыз), зәйтүн майы бальзамды сірке суын , қара бұрыш және тұз құю үшін. Және, әрине, Асшаяндарды руколы қажет.

Соңғы, не өңделмеген, жаңа піскен немесе мұздатылған, пісірілген, тазалауға болады.

Алайда, екінші жағдайда ол шағын членистоногие возиться қажет - (сіз сарымайға қуырып және артық май стек қағаз сүлгіні бүктеп болады), оларды және таза қайнатыңыз.

Мұздатылған теңіз жай қайнаған су құйып, су төгіп.

Менің руколой, салат ыдысқа жеке жапырақтары орнына жыртық. (- Содан кейін тоқсандар жеткілікті үлкен болса) жартысында кесіп, қызанақ үстіне қойды. жасыл және қызыл әр түрлі бозғылт қызғылт Асшаяндарды жатып үгітілген ірімшік себіңіз. жеке ыдысқа байыту дайындау: сірке және бұрыш пен тұз зәйтүн майы, бұлғанған шанышқымен ас қасық осы бірнеше, эмульсия дейін. шөп, оның қытырлақ балғындық жоғалтқан жоқ, сондықтан ол, тек қызмет көрсететін бұрын біздің салат «Асшаяндарды Руккола» себілген.

Қаласаңыз, бұл тағам шағын авокадо толықтырылды болады, бірақ содан кейін біз сондай-ақ лимон шырынын қажет. Экзотикалық жеміс жұқа ұзыншалап және жұмсарту үшін лимон себіңіз тиіс. Ал руколой және асшаяндарды бар салат қалған алдыңғы рецепт сияқты дайындалады. асқазанға сонымен қатар көз ғана емес, ұнамды болу үшін, сіз қызмет көрсететін бұрын ингредиенттерді араластыру мүмкін емес. мәзір ыдыс-аяқ Шалғам астыңғы қақпағының, шие, содан кейін оған жатып - авокадо, және үстіне - Теңіз өнімдері. Ірімшік қажет емес - түстердің бүліктер бар болсын. лимон, сірке суын, мұнай және ләззат бар ұсақ жауын.

руколой және асшаяндарды салат мәңгі өзгертуге болады. Мысалы, сіз жаңа піскен паприка ретінде апельсині қосуға болады. тұқым тазартылған Pod бұрыш шахта, астында шие қызанақ және теңіз орын оны кесіп және табу. Бұл тағамның арнайы прелесть дайын салат себілген керек өрескел уатылған Кешью жаңғақтары, қосуға болады. Егер сіз қалайсыз қарағай жаңғақтар, олар оның толық пайдалануға болады. Сіз (Radic, Frisse, айсбергтің мысалы,) итальяндық шөптер таза руколой және салат араластыру емес болса, бұл рецепт, сондай-ақ жақсы.

шикізат членистоногие бар беспорядок қиындық қабылдауға кезде руколой және асшаяндарды бар салат дәмді және хош иісті жасауға болады. Әрине, пісірілген және аршылған теңіз бар пакет сатып әлдеқайда оңай, бірақ мерекелік нұсқасы ретінде бұл өкпе есімде. қызарып кезде бір немесе екі сарымсақты майдалап жібітіп беріп, соя тұздығын қосып соңында, термоөңдеу процесі теңіз қосу, өсімдік майына қуырылған, тураған. Арнайы Шарм Salātu беруге дайындалған Асшаяндарды тұз және аскөк суда. арқалық оны кесіп, және бүкіл нәрсе қоюға болмайды. Ол жай ғана керексіз Пісіріп болғаннан кейін, оны иісі қажет.