Рационында орган мен жазба ережелер артықшылықтары: бір емізетін ана қара қарақат Болады

Емізу азық-түлік көптеген шектеулер мен шектеулерді әйел сақталуын талап етеді. кейбір жемістер сәби аллергия тудыруы мүмкін болғанына қарамастан, оларды пайдалануға әрбір адамға қажет. Бір емізетін ана болады қара қарақат? Бұл жеке баланың байланысты таза жеке мәселе болып табылады.

құрылым

қарақат химиялық құрамы, емшек емізу, әсіресе пайдалану қажет етеді.

• С витаминінің жоғары мазмұны емізетін аналар үшін өте маңызды болып табылады, жақсы қолдау иммунитетті, тудырады. осы дәруменнің Күнделікті норма 40 қарақат жалпы жеп алуға болады.
• Жидектер, сондықтан, дене тиімді әсер жұмыс істеу керек, дәрумендер B, E және F бай, жүрек-қан тамырлары және жүйке жүйесін қалыпқа бұлшық ет жұмысын қолдау және тіндік тыныс арттыру. Сондықтан ма емізетін ана қара қарақат туралы алаңдатты қажеті жоқ, ол қалыпты жеуге міндетті болып табылады.
• пектин мазмұны, асқазан-ішек жолдарының қалыпқа қамтамасыз ішек бұлшық жұмысын жеңілдетеді, ағзадағы холестерин сіңуін болдырмайды және токсиндерді жояды.
• Минералды тұздар барлық дене жүйелерінде нығайтатын әсері бар, кеме қабырғалары нығайту, қысымын қалыпқа, бірлескен денсаулығын жақсарту, анемия алдын алу қамтамасыз етеді.

Сіздің балаңыз анасының сүті берілген барлық минералдар мен дәрумендер, өйткені қарақат емізетін ана, өте пайдалы болып табылады. Және, тиісінше, ол сондай-ақ иммундық жүйесін нығайтады, барлық жүйелер дұрыс әзірленді.

қарақат жәрдемақы

қарақат емшек сүтімен сапасын жақсартады, ауыз бұл қалыпты өмір сүру үшін және ағзадағы барлық физиологиялық процестердің дұрыс курсына қажетті тиімді микроэлементтер мен дәрумендер қанықтыру.

қарақат жидектер анемия дамуына кедергі келтіретін, эритроциттердің өндіру үлес, сондықтан олар әсіресе кесар болған сол әйелдер үшін, операциядан кейінгі кезеңде қажет. Бір емізетін ана қара қарақат Can, тек баланың байланысты. аллергиялық реакция жоқ болса, осы жидектер қалыпты жеп болады.

жаңа өнімді енгізу қалай?

Егер сіз күніне тек 3-5 жемісін жеуге қажет және диета кез келген неғұрлым жаңа өнімдерді енгізу емес, бірінші рет. күні немесе бала бөртпе болады, келесі күні бойы болса, онда ол біраз уақыт қарақат пайдалануды кейінге қалдыруға және бірнеше ай диеталар оны енгізу тырысу керек.

жауап жоқ тапты, онда сіз, дозаны біртіндеп арттыру, 10 жидек жеуге болады, келесі күні тәулігіне 40 жидектер дейін болуы мүмкін. біраз уақыттан кейін бала әлі аллергиялық реакция пайда болса, онда ол жидек пайдалану тоқтату және 2-3 айда оларды қою тырысу керек. Тек тырысты және реакция лақ бақылау дәл емізетін ана ма, қара қарақат сұраққа жауап береді.

жара

қабылдау қарақат тек теріс реакция баланың аллергиясы болуы мүмкін. оның пайда болуын болдырмау үшін, сіз кейбір енгізуі білу керек:

• Нәресте өмірінің алғашқы ай кез келген қалыс тиіс аллергенді азық-түлік, барлық дерлік жемістер, соның ішінде. Бұл күшті болды баланың дене өміріне 3-4 ай қажет, және оның жүйелері сәл қалыпты жұмыс істейді.
• Сіз өнім бала бір реакция тудырды дәл анықтауға болады, сондықтан қарақат жеп күні, басқа да жаңа өнімдерді аналар рационына енгізу керек.
• Біз бірнеше жидектер бастап, бірте-бірте Мөлшерді көбейту, содан кейін ол қарақат емізетін ана жеуге болады ма анықтау үшін тәжірибелік жолы керек.

Алайда, бұл жерде аллергия, болды шағын бөртпе немесе диатез көрінеді болса, ол балаға тезірек (медициналық кеңес кейін) органның аллергия келтіру көмектесетін антигистамин беруге қажет.

қандай түрде қара қарақат пайдалану жақсы?

басқару нысанына шектеулер жоқ. қарақат - қарақат, балғын және негізделген шай, шырын, джем немесе мармелад түрінде, екі болуы мүмкін. Мен аналарға термикалық өңделген жидек сауылатын болады? термоөңдеу кейін, қоректік заттардың мазмұны сәл жидектер азаяды, сондай-ақ анасының қайраткері қосылған қант кептелісі ол ең жақсы нұсқа болуы мүмкін емес. Бірақ бұл жерде бәрі өзі жидектер мен олардың санының тұтыну оңтайлы формасын анықтау мүмкін, олардың түйсігі сүйене отырып, сондықтан әрбір әйел өте жеке тұлға.

Әрбір адам пайдалы қарақат болып табылады. Мен аналарға осы жидек сауылатын болады, ол баланың денсаулығына олардың таңдау, жасына және жағдайына байланысты.