Пісірілген қызылша рецепт салат. қара өрік бар Қызылша салаты: қадам рецепт фотосуреттер арқылы қадам

Қант қызылшасы, барлық көкөніс дүкендерде сатылады, біз әділетсіздік аз жеп өте пайдалы түбір көкөніс, болып табылады. пісірілген қызылша Тіпті қарапайым салат қорыту қалыпқа келтіру үшін өте тиімді құралы болып табылады.

Пайдалы қасиеттері

қызылша Латын атауы - Бета. Қызылша бетаин ұзақ ісігінің алдын алу үшін медицинада бағалады және қолданылған. Ол кеңінен тамаша теріні сулаңыз және оның көрінісін жақсарту, беттік өндірісінде косметика қолданылады. спорт және денсаулық сақтау, азық-түлік қызылша бетаин метаболизм процесін жақсарту үшін теңдестірілген диеталар құру үшін қажетті болып табылады, сондықтан мәзірі спорттық асханалар және денсаулық орталықтары әрдайым қара өрік бар қызылша салат. бетаин ең тамаша қасиеттерін бірі - ДНК метилирование, яғни, дене жасушаларының қартаю қарсы тиімді күрес болып табылады.

Құрамы ақ бір-бірімен аралас

пісірілген Егер қызылша және сарымсақ сіздің үстел басында жиі қонағы болмақ, жасына ақаулықтар ештеңе біле бермейміз. тағам сарымсақ береді, және тиісінше, және қуатты антиоксиданттық әсері бар Денеңізді, олардың барлық шырын, үшін, ол арнайы chesnokodavilku бар қайрайды қажет. пісірілген қызылшасын салат дайындау қалай күресуге қажеті жоқ. рецепт өте қарапайым. Қызылша жаңғақтар, сарымсақ және тұздалған қияр бар тамаша біріктіреді. Тек қияр міндетті пикелденген немесе консервіленген «көз жұла» емес, олар айтады ретінде барабан керек. ингредиенттермен салат орыс халқының жүгінуге болады.

ет тағамын, салат

өте жақсы ет тағамдарға дәмдеуіш салат пісірілген қызылшасын. рецепт қызылша, жобасы қияр, сарымсақ, жаңғақ және майонез алуға талап етеді.

- қайнату олардың терісін 500 қызылша бір үлкен, грамм. Пісіру уақыты - 40-50 минут, салқын, қабықтары және үккіштен өткізесіз.

- сол ылғалдылығында әр тіреуді 2-3 ірі қияр, 200 грамм.

- 150 грамм, жаңғақ ядро пышақпен жарып, сәл артық болуы мүмкін.

- сарымсақ бірнеше қалампыр, 20 грамм, chesnokodavilku арқылы сығып.

- барлық аталған ингредиенттер, майонез және қоспаны маусымды қосыңыз.

жемістерді бар қызылшасын қадам рецепті салат арқылы қадам

Өте көп қара өрік бар қызылша салат сияқты. ол пісірілген қызылша, қара өрік, жаңғақ, аршылған, Кепкен жүзімді мейіз және майонез керек болады арналған. Мұнда қадам рецепт арқылы қадам болып табылады:

- Қызылша қабығы мен үккіштен өткізесіз.

- 30 минут қайнаған қара өрік, содан кейін қара өрік құрғақ және шағын кесектерге кесілген, құрғатылған құйыңыз.

- Мейіз 10 минут қайнаған су құйып, содан кейін ағызып және құрғақ жүзім.

- Қабығы аршылған грек жаңғағы пышақпен кесу керек.

- Барлық ингредиенттер, ыдысқа комбайн майонез қосып, жақсылап араластырыңыз.

қара өрік бар Қызылша салат кептірілген өрік, оны ауыстыру, мейіз жоқ жасалуы мүмкін. жеп бұрын өрік, сондай-ақ жұмсақ мемлекет дейін қайнаған суға малынған тиіс. мереке кестеде үшін, сіз пісірілген қызылшасын әдемі және ерекше салат ұйымдастыру көріңіз. Осы параметрлердің бірі Фото төменде орналасқан.

Постный салат бар өсімдік майымен пісірілген қызылшасын

көптеген түбір көкөністер, өйткені белгілі бір безді дәмі ерекшелігін ұнатпаймын. Ештеңе етпейді. Қызылша шикізат сирек жейді - тек арнайы клиникалық тамақтану таза шырын түрінде. Қызылша пісірілген сары май - дәмі өте жұмсақ және жағымды, astringency металл толығымен жоқ. Тек, қызылшаны қайнату оның тері алып тастау, бір ылғалдылығында бойынша түбірі ысқылауға немесе өсімдік майымен шағын текшелер, тұз, бұрыш және маусымының кесіңіз.

Қызылша дәмді тiске басар, өткір корей салаттарын етеді. Көптеген адамдар, олар сәбіз сияқты бірдей принципі бойынша шикізат қызылшасы дайындалды деп санайды. Бұл олай емес. Сіз қызылшаны пісіру жоқ болса, онда безді дәмі құртып және барлық ыдыс-аяқ болады. Бұл болдырмау үшін, ол әлі күнге дейін біраз қайнатуға болады, яғни, қайнаған сәттен бастап, ешқандай артық, 10-15 минут қайнатады, бұл - іс жүзінде шикізат шығады тиіс. Содан кейін суық суға, құрғақ, таза тез суытып және корей сәбіз ұсақтау үшін арнайы-ылғалдылығында бар кесу керек. Осыдан кейін себу қызылша қант және тұз мынадай, бір минут сірке және Маш қолына аз мөлшерін құйыңыз. Бұдан әрі ол таңу жасау қажет. шағын терең табаға салып, осы істеу майды қыздыру жер кориандр тұқымы мен туралған сарымсақ, қара және ыстық қызыл бұрыш жерге лақтырып керек, 10 секунд тұра, жылу шығарып алыңыз және дереу дайын қызылша құйыңыз. сондай-ақ дәмдеуіштер мен тұздықтар барлық хош қабылданған қызылша үшін, угнетением төмен басыңыз ұсынылады. Бір күні сіз жейтін болады. килограмм қызылша бір дәміне қарай қызыл және қара бұрыш шамамен жарты шай қасық, кориандр сарымсақ 6 бір шай қасық, өсімдік майы, бір ас қасық қант, сірке және тұз 3 ас қасық қабылдайды.

балық салат

Гурманов пісірілген қызылшасын салат лосося ұсына алады. рецепт сіздің дәмі сәйкес жақсарды, бірақ сәл кейінірек бұл туралы мүмкін.

- олардың терісін және картоп қызылшаны қайнату, 400 грамм, қабығы мен ұсақ текшелеп.

- ысталған лосось бірдей саны Сол сияқты кесіп.

- Консервіленген зәйтүн, бір банк, кесілген сақиналар кәмпиті.

- аскөк, ақжелкен, руколой, балдыркөк және күнзе дәстүрлі жолын қайрайды.

- аршылған қарағай жаңғағы жарты кесе табаға тұтанып және өзгеріссіз қалдырыңыз.

- қыша майы бар бальзамды сірке бар салат ыдысқа мен маусымда барлық жоғарыда ингредиенттер комбинаты. Оның орнына лосося лосось немесе скумбрия provesnuyu пайдалануға болады.

мереке кестеде ет салаты

қара өрік және Jamón бар қызылша салат - арзан емес. Бірақ ол мерекелік үстелдің басты әшекейі бола алады.

- Тұздықты дайындау: а ыдысқа араластырыңыз бальзамды сірке суын, зәйтүн майы және қиыршық сарымсақ.

- пісірілген қызылша шағын текшелеп, 10 минут бойы тұздықта салыңыз.

- Jamón жұқа ұзыншалап.

- ірімшік «рокфор» төртбұрыштап кесу керек.

- руколой және жасыл салат жыртық қолдар.

- Барлық ингредиенттер ыдысқа тұздықта бірге араласып, табаққа салып, қызға оны салып, және өз толтыру безендіріңіз жатыр.

Майонез Салаттар

мынадай тағы бір пайдалы және оңай салат болып табылады. ол үшін Пісірілген қызылша, сәбіз, арық сиыр және барабан қияр шамамен тең мөлшерде қабылданады. Олар қиыршық сарымсақ пен туралған жаңғақ қосып, сондай-ақ ұсақ мүмкіндігінше текшелеп тиіс. Майонез. Салат ғажайып болады. Ол тіпті жеке тағам ретінде берілуі мүмкін.

«Менің Жалпы», «шубкой астында Майшабақ», «Royal» және басқа да - рецепт пісірілген қызылша және майонез көптеген атақты жеңсік салаттар енгізілген. пісірілген және ысталған немесе тұздалған ет және балық пайдалануға болады. Қызылша салаты, сіз дайындауға болады ғана емес, сонымен қатар фольгаға пісіру үшін, содан кейін оның мәні жоғары болады. жасау үшін дәмді салат пісірілген қызылшасын, рецепт осы бапта мысалдар кез келген болуы мүмкін, бірақ олар үшін қызылша қайнауға немесе бүлінбеген теріге пісіру қажет.

Тәжірибелі аспаздар пісірілген көкөністерден салаттар жаңғақ, сарымсақ және шөптерді қоспағанда, шикі тағамдарды қамтиды тиіс емес деп санайды. олар қайнаған суға қайнатылған салат үшін қоспас бұрын болып кептірілген жемістер, сондай-ақ, шикізат болып саналады емес. Алайда, жанкүйерлер әлі дәрумендер олардың салаттар жаңадан үгітілген қызылша немесе сәбіз сұйылтылған. Бірақ бұл әуесқой болып табылады.

Мұнда өте, қарапайым , дәмді және жеңіл салат дайындауға қалай білмейді, кім үшін: қайнатылған қызылша, майонез және қосымша, сіз ірімшік «Фета» және кешью қажет болады. салат ыдысқа салып ірімшік, қызылша және жаңғақтар Чоп, майонез үстіне құйыңыз.

пісірілген қызылша құпиялары дәмді салат

қант қызылшасы салаттар байланысты бірнеше ерекшеліктері бар.

Сіз барлық ингредиенттер оның бастапқы көрінісін сақтап, және қызылша түсті емес жасады болуы келсе, олармен қосылу үшін бұрын қызылша, өсімдік майын құямыз және бірнеше минут алыңыз.

тамаша салат алу үшін, жұқа пленка олардың жабу айырылған, оған жаңғақтар қосыңыз. қайнаған су, кәріз, салқын осы азат қатты-қабық жаңғақ problanshiruyte бастап үш минут және тері саусақпен алып тастаңыз. Ол оңай сырғытыңыз тиіс. Сондай-ақ, жаңғақ былтырғы түсімнен дәмі тұзды қайнаған суға жарты сағат малынған болады жақсарту үшін - олар сондай-ақ, жаңа піскен дәм татуға болады, тек ағаштан алды.

Салат көкөністер, олардың терісін пісірілген, және тұз қоспай, ол пісіру ықпал ретінде, нысан жоғалуына яғни, ол салаттар үшін қолайсыз болып табылады тиіс. Сонымен қатар, тұз болашақ тамақ басқа компоненттерінің үлкен саны бар -. т.б. тұздалған қияр, ашытылған қырыққабат, пикелденген немесе консервіленген зәйтүн, саңырауқұлақ, майонез, балық және ет салаттар үшін-жеуге дайын және өткір қабылдайды. Бұл пісіру мәселелерінде бастан емес, кім үшін өте маңызды ұсыныс. Олар былай дейді: «жеткіліксіз высаливающего - үстелге, және тұзы ащы болып кетсе - түсті», тұздалған жеткіліксіз тағам түзетілуі мүмкін білдіреді, бірақ тұзды қоқыс лақтырып болады.

салат үшін көкөніс дайындығы өте оңай тексеріледі - мезгіл-мезгіл, олар дайындалған немесе пісірілген дейін, өткір пышақпен оларды көрсете. Ол еркін және қиындықсыз кірсе, онда өнім дайын.

Салаттар пісірілген өнімдер тоңазытқышта оларды аяқтайды кейін ең дәмді. сағаттан бастап немесе одан да көп. салаттар жуаны Lovers мынаны ұсына алады. пияз кесіп, және ол туралы алақайлап шерге кейін, дуршлаг бүктеп, ағызыңыз оның үстіне бірнеше минут злодея қайнаған су құйып, және. Енді ол қауіпсіз біздің тамақ қосуға болады. ол бірнеше сағаттан жатуға болады, егер, садақ жағымсыз Салат дәмі бұрмалайды бірдей жолмен өңделген жоқ.