Подошвенный fasciitis: аяқ іштің құтылу қалай

Подошвенный fasciitis өкше саласында туындайтын ауырсыну негізгі себебі болып табылады. подошвенный Shell-жазық ауданы сухожилия тіркелу саусақтарыңызды және байланыстырады өкше сүйегі мен жинақтау табан қолдайды. жоғары жүктемелер, бұл қабық, қабыну және ісінген әлсірейді. Осыған байланысты, табаны немесе өкшесін ауыруы жаяу немесе орында тұрған, әсіресе бар.

ауру жастағы орта және егде жастағы адамдарға тән. Подошвенный fasciitis мысал, солдаттар мен спортшылар үшін, үзіліссіз, олардың аяқтарына көп уақыт жұмсауға жастар байқауға болады. Ауру бір және екі аяқты да әсер етеді.

подошвенный fasciitis себебі болып табылады , созылу жинақтау табан қолдау. Нәтижесінде, тұрақты кернеу ісінуі және ауыруы сүйемелдеуімен шағын жыртық байламы, болуы мүмкін. сыну қаупін арттыруы мүмкін факторлар бар. Бұл артық салмақ, жалпақ немесе жоғары арка, шамадан тыс vgibanie іштей ол қатты бетінде орын, әсіресе, егер жүру, жүгіру және тұрған кезінде аяғы жаяу, ұзақ стресс төлеуге. Аурудың пайда жақын, тозған аяқ, тығыз ықпал етеді бұзау бұлшық және Ахиллес сіңірлік.

Подошвенный Fasciitis: белгілері және диагностика

ұзақ отырған немесе төсектен алғаннан кейін ең алғашқы сатыларында подошвенный fasciitis тәжірибесі ауырсыну бар науқастарда негізгі бөлігі. бірнеше қозғалыстар қаттылығы және іштің сәл төмендеуі кейін, бірақ аяқтары күні бойы қайта-мұңға болып табылады. Pain ұзақ жағдайына кейін немесе баспалдақпен көтеріліп, ал ауырлататын.

арттыру белгілері бар медициналық назар аударуды талап етеді. Маман бастапқыда аяқ тексеру өндіретін және науқастың қозғалыстар баға береді. Диагноз аурудың белгілері туралы науқастың ауызша айғақтарды негізінде жүргізіледі. Егер X-сәуленің стресстік бетбұрыс немесе сүйек проблемалар тағайындау мүмкін күмәндансаңыз.

Подошвенный Fasciitis: Емдеу

аурудың емдеу әмбебап әдістері жоқ. Бірақ аяқ жағдайын жақсарту үшін әр түрлі тәсілдері бар.

Біріншіден, сіз қалған көп қажет. тудыруы қызметін шектеу керек фут ауруы. Біз іске қосу үшін кем көріңіз және қатты жерге жүре керек. ауыруы және ісіктері азайту үшін, сіз жаяу үшін мұз қолдануға көріңіз. жағдайы ауыртпайтын құралдар, ибупрофен, напроксен немесе аспирин жеңілдету көмектеседі.

зарядтау ретінде оянғаннан кейін жаттығулар жіліншік созылу орындалуы тиіс. алдын алу немесе жою үшін подошвенный fasciitis ақ табан доғаны қолдайды және жұмсақ табаны бар жаңа ыңғайлы аяқ киім талап етеді. өкшесін астында электродтарды ауруы тек бірінде сезіндім болса да, екі аяғын қолданылады, ол ортопедиялық пайдалану қажет-ақ.

әдістері тиімсіздігі дәрігер өкше, шиналар және басқа да емдеу стероидты инъекция предписывает сипатталған. Хирургия алты ай немесе одан көп уақыт оң қорытындысы және ағымдағы іштің болмаған өндіріледі.

Подошвенный fasciitis жарақат себеп болуы мүмкін. Ауырсынудың уақтылы емдеу-екі апта кейін төмендетуге тиіс. ауырсыну, кейде ол емдеудің ай кетуі мүмкін, толық кетті.

Ұқсас, бірақ одан өткір белгілері подошвенный fasciitis, немесе себеп өкше шпоры, өкше сүйек өсуі арқылы қалыптастырылады және жұмсақ тіндердің қабыну осы процесінде байланысты. Бұл аурудың емі неғұрлым күрделі болып табылады. Бұл әдістер, физиотерапия әдістері қолданылады, шаршау жою тоқтату физиотерапия жаттығулар, сондай-ақ қабынуға қарсы препараттар үшін Сонымен қатар.