Пешке фольгаға Балық - дәмді және сау

фирмалық рецепт көптеген жақсы үй шаруасындағы - Пеш фольгаға Балық. Неге бұл соншалықты осы тағамның барлық сүйген? балық тез және жай қорытылады ақуыз үлкен мөлшерін қамтиды. йод, фосфор, кальций, марганец, және оның құрамына басқа да пайдалы элементтер бар екенін айтпағанның өзінде. Балық жиі диеталар отыруға сол мәзірлер, енгізілген. Пісірудің көптеген жолдары бар. Ал кейбір түрлері тіпті шикізат тұтынылатын болады. Кез келген жағдайда, балық пісіріледі фольга - бұл тыныш, отбасылық кешкі ас немесе мерекелік мерекелеу үшін үлкен параметр бар. Осылайша, ол жиі дайындалған теңіз балық, емес онда сүйектері көп. Кейбір үй шаруасындағы әйелдер тікелей сүбесі сатып көреді. фольгаға Балық, ол, әсіресе, егер - форель немесе скумбрия, сіздің үстел сән және Сізге және Сіздің қонақтар үшін рахат әкеледі.

осындай пайдалы және дәмді тағам дайындау мақсатында, сіз кейбір дайындық жасау керек болады. Балық Таразыны тазалау үшін сенімді болуы, содан кейін оның іш көшіруге, содан кейін жабр және барлық интерьер алыңыз. Келесі, сіз мұқият салқын сумен шайыңыз керек. Енді сіз ұнамды ретінде жасауға тегін болып табылады: Fish Whole қалдыру немесе бөліктер бөлікке кесіп. Жиі тұзбен қаңқа емес қарағанда және ішіндегі оны сүрту. тарелканы арнайы дәм мен талғамды дәмі, бұрыш дайындау кезінде пайдаланылған көптеген үй шаруасындағы әйелдер, кориандр, имбирь, балғын ақжелкен, сарымсақ және т.б. беруге мақсатында. Сіз сондай-ақ дайын балық кейбір қабығын қосу көмектесуге арналған кез келген супермаркет арнайы құрғақ қоспа сатып алуға болады.

Ең жиі, фольга сары май (сары май немесе өсімдік) жағылған. Ол дайын балық қою қажет. ол бөлінген бөліктерін келгенде, фольга парақ әр жеке тұлға үшін қажет. Балық ол өз шырынында затвердение етіп орау керек. Сондықтан тағам juicier және дәмі бай шығады. пешке фольгаға Балық қажет бұдан былай, шамамен жарты сағат болуы тиіс.

пісірілген балық дайындауға үй шаруасындағы әйелдер, ұсынатын көптеген рецепт бар. Міне, олардың бірі болып табылады. Сіз кез келген балық, қызанақ, райхан, жалбыз, сары май, шпинат, ақжелкен мен тұз қажет. Сондықтан, кез келген ретпен тегіс бетке, ал оның орнына жоғарыда ингредиенттер барлық ортасын фольганы қалау керек. Нәтижесінде балық Бірде үстіне болуы тиіс. Ол фольгаға мұнай, тұз және орауСПА мазать қажет. ол аспайтын 30 минут тұмшапеште 200 градус температурада болуы тиіс пісіріп. Бұл тағам күріш, картоп және көкөніс гарнир болады ұсыныңыз.

ол лосось келгенде пешке фольгаға балық әсіресе дәмді. Ол дұрыс таңдау өте маңызды болып табылады. Лосось әйтпесе, біз ол жасанды дейін қозғады деп шеше алады, орташа жарқын түсті болуы тиіс. Ол тоңазытылған өнімді сатып алу үшін ең жақсы болып табылады, сонымен қатар жамандығы мұздатылған. Сіз оған жұқалап алдын ала кесілген лимон тілімдерін, жұқалтыр мен орын алуы керек. Келесі қабаты садақ болып табылады, және жоғарғы арқан балық бөліктерін орналастыру қажет. Әрбір бөлігі майонез бұрыш, тұз, руб қажетті себу болып табылады. Келесі, сіз балық пияз сақина мен лимон басқа қабаты қоюға керек. Тағам дайындау барысында шырындар одан ұстануға кетпес үшін фольга орап керек. шамамен 20 минут тұмшапеште сақталған рецепт бойынша Бұл тағам. Осыдан кейін фольгаға албырт ғана табаққа балық бөліктерін жаю және қалау, одан алып тастау қажет. Бұл барлық жоғарғы жағында, сіз жасыл безендіріңіз болады.

пешке фольгаға Балық - дәмді, жағымды сәттерді талғамы көп әкеледі, сонымен қатар денсаулық сақтау жәрдемақы болады ғана емес, аузы ерекше ыдысқа балқыту. Сондықтан, сіз мүмкіндігінше тезірек оны дайындауға тырысу керек.