Оның қолында бар пайдалы мюсли барлар дайындауға қалай?

Сіздің бала Lollipop, немесе тіпті кейбір дәмді зат сатып алуға сұрайды, және сіз дұрыс тамақтану жабысып? Негізінде, барлық оң, бірақ сол лақ шегеді емес,? шешім бар! пісірілген мюсли дайындаңыз. Оның қолына дүкенде сатылады қарағанда, кем дегенде, дәмді тәттіден бас пісіруге болады. Ал органға еш зияны жоқ! ретінде делінген жүріп, мен қасқыр тойып болып табылады және қой қауіпсіз болып табылады! Сонымен қатар, өзіңіздің қолыңызбен мюсли барлар, сіз жай ғана бірнеше минут істеуге болады. Өйткені, тәтті өнімдерді дайындау үшін ғана сатып компоненттер қосылу, одан кейін пешке оларды пісіру үшін қажет. Пайдалы десерт - Ол бүгін сіз өз дәмді жасауға көмектесе алады рецепт керемет саны, және ең бастысы бар екенін атап өткен жөн.

Пісіру мюсли барлар өз қолыңызбен

Бұл өнім кез келген дүкенде табуға болады тек табиғи ингредиенттер бар. ингредиенттер Мұндай жиынтығы десерт дәмді және мол, сонымен қатар өте пайдалы ғана емес етеді. Осы дайын-барлар байланысты қауіпсіз табиғи энергия ретінде мектепте балаларға берілуі мүмкін.

Сондықтан, біз қажет:

• ұсақталған жаңғақ (фундук, грек жаңғағы, т.б.) - ½ кесе;
• мюсли сақтайды (дайын пайдалану жарманың әр түрлі қоспасы,) - 3 жақты шыны ;
• туралған кептірілген жемістер (мейіз, қара өрік, кумкват, өрік және басқалары.) - 2/3 тостаған;
• аршылған күнбағыс тұқымы (жақсы өзінде қуырылған сатып алу) - 3 ірі қасықтар;
• күнжіт - 2 үлкен қасық;
• сары май - 110 г;
• қоңыр қант (сіз оны пайдалану мүмкін емес) - 2 үлкен қасық;
• Бал - 6 ірі қасықтар.

дайындау қауызы

жасауға өз қолдарымен мюсли өте қиын емес. Бұл әрекетті орындау үшін, дәнді түрлі қоспасы алып, тығыз қойғызды пластикалық пакетке кесу бортында орналастыру, содан кейін жеңіл скалкой бар араластыру. Бұл процедура әдемі барлар және тендер алу үшін қажет.

Қосымша ингредиенттер өңдеу

өз қолымен пісірілген Жалпы ереже, дәнді, өте нәрлі ретінде. Сонымен қатар, олар дүкенге әлдеқайда дәмді болып табылады! Ал барлық олар жаңғақ, кептірілген жемістер және басқа да өнімдер сияқты қосымша бөліктерді қамтиды фактісі арқасында. Сондықтан, барлар дереу дайындық өтпес бұрын, әрқашан өңделген және ингредиенттер ұсынылуы тиіс. Бұл үшін ол, жақсы табаға кептіріңіз, содан кейін ерітінділерін қолдана отырып үлкен фишкалар ішіне ұсақтауға жаңғақ және жаңғағын жуу қажет.

орындалған іс-шаралар кептірілген жеміс өңдеу бастау үшін қажет кейін. Бұл әрекетті орындау үшін, мейіз, қара өрік, кептірілген өрік және kumquats қабылдауға, толығымен сұйықтық айырылған, содан кейін өткір пышақпен шағын кесектерге кесілген, мұқият жуыңыз.

Бұл ингредиенттер қатар, сіздің қолыңызбен дәнді осындай күнжіт және күнбағыс тұқымы сияқты ингредиенттер пайдалана отырып дайындалған болуы тиіс. Олар түсті жарық өзгеруіне дейін құрғақ табаға салып қуырып тиіс. Grind өнімдер болмауы тиіс: бұл елді мекен.

толтыру дайындау

үйде мюсли қалай жасауға болады? Жұмысты бастау үшін, арнайы толтыру дайындау ұмытпаңыз. Ол барлық ингредиенттер бекітіңіз болады, сондықтан сіз әдемі мәзір барлар қалыптастыру арқылы жинақталатын кез келген проблемалар жоқ кесіп алады. Жұмысты бастайық. Ыдысқа майы (сіз тым тәтті жарма ұнайды емес, егер, ол осы өнімнің жоқ істеу мүмкін), гүл бал және қоңыр қант қажет қойды. Осыдан кейін, ыдыс-аяқ сұйық, біртекті мемлекетке қоспаны алып, өте төмен жылу киіп, үнемі мазмұны араластыра тиіс.

Қалыптастыру десерт және ашытып

Сіздің қолыңызбен жарманы жасау үшін, сіз алдын ала дайындау қажет бетінің міндетті майы майлаңыз керек, өте терең пішіні емес. Әрі қарай, бір құтыға ұсақталған қабыршақтар, жаңғақтар, кептірілген жемістер, күнжіт және күнбағыс тұқымдарын біріктіру қажет. Осыдан кейін, ол тегіс дейін мұқият араластырыңыз, содан кейін сары май мен бал массасын құйып қажет. негіздері біркелкі түрінде орналастырыңыз да, пешке жіберу қалады алу. өнім 170 градус температурада болуы керек пісіру үшін 15 минуттан артық емес.

дұрыс ұсыныңыз

түрінде тікелей салқындату, содан кейін абайлап, тартып шығарыңыз а ұсақтауға бортында қоюға және тікбұрышты жолағын кесіп ғанибет дайын. шай десерт ретінде пайдалануға ұсынылады, бірақ онсыз істеуге болады.

Егер сіз осы жеңсік дайындау, бірақ бірден оны барлық жеуге мүмкін емес болса, онда әрбір бөлігі тоңазытқыш бөлімінде таспасымен және орны оралған болуы тиіс. Сондықтан өнім бір айға дейін сақтауға болады.

Жылдам және салауатты мюсли барлар сұлы

Бұл жеңсік соңғы қоспасынан, сонымен қатар қарапайым ғайыр үлпек ғана емес дайындалған болуы мүмкін екенін айта кету керек. : Бұл әрекетті орындау үшін, біз керек

• банан пісіп жұмсақ - 1 дана;.
• Сұлы Қосымдықтар - 2 кесе;
• алма жасыл тәтті сорты - 1 дана;.
• Жұмсақ, тәтті алмұрт - 1 дана.;
• кез келген жаңғақтар мен кептірілген жемістер - бір уыс үшін.

дайындау процесі

Сіз қолдан мюсли мұқият сатып барлық компоненттерін таңбалау тиіс пісіру алдында. Бұл әрекетті орындау үшін, теріге оларды тазалау және пюре ішіне ұсақтауға, содан кейін жеміс жуып, және. Әрі қарай, жаңғақтар және қуыру турайтын немесе басқа пісіру құрылғысын пайдаланып, шағын фишкалар оларды қақты талап етеді. Ақыр аяғында, ол мұқият кептірілген жуу керек, ұсақтап кесу керек.

барлық компоненттері дайын кейін, олар қосып, ыдысқа араластырып керек сұлы, содан кейін пеште майланған пісірме парағында және орны киіңіз. дәмді және сау ләззат Bake астам 10 минут болуы тиіс емес. Көрсетілген уақыт қажет мюсли соңында табаққа салып және ыстық шай бірге кестеге ұсынуға, шағын кесектерге кесілген, толығымен салқын болып табылады. Ас болсын!