Біздің отандастарымыздың көпшілігі әлі тәбеті жақсы деп санайды - ең маңызды денсаулық көрсеткіштерінің бірі. туғаннан, біз әр тамақ кезінде қанықтыру біздің балаларды тамақтандыруға ұмтылады. Бірақ, егер сіздің аппетит кенеттен не істеу керек, нашарлады? Бала түрлі себептермен жеуге бас тартса, ең алдымен, бір күресуге тырысыңыз.
Неге сіздің аппетит тоқтату мүмкін емес?
бала әрқашан-ақ жеп кенеттен тағамды бас тартуға бастады болса, ол кез-келген ата-ананың алаңдатты бастайды. Дабылды зондтау алдында босаң нәресте күні бойы жеп не бағалау үшін көріңіз. Тәттілер, қуырылған картоп және басқа да қалаусыз азық-түлік толық алдамшы сезімін береді. осы тәрізді бірдеңе жеп кейін, бала жеп бас тартқан жағдайда таң емес. Қандай Мұндай жағдайда не істеу керек? Сіз теңдестіруден өткен жоқсыз немесе кейінірек тамақ кестесін өзгертуге. бала тістеу пайдасыз және зиянды азық-түлік жоқ екенін, сондықтан, сол ұстануға жалғастыруда. Тәттілер баланың еркін қол жеткізу болуы тиіс емес, ол адам күніне бірнеше рет, оларды беруге жақсы. Тәбет негізгі тамақ сэндвич немесе жеміс дейін жеп құртып мүмкін. жүйесіз балаңызды тамақтандыруға емес көріңіз. нәресте тамақтандыруға арналған кестесін жасау, оны үш негізгі тамақтану және бірнеше жеңіл тағамдар құрайды.
тамақтануға аш болуы керек алдында
Әрине, сіз жалқаулық еңсеру үшін кейбір күндері кейде біз жай ғана жеуге ұмытып соншалықты қиын екендігін байқадым. Азық-түлік - біздің дене үшін энергия көзі. Тәбет дене белсенділігі тікелей байланысты болып табылады. адам неғұрлым белсенді, неғұрлым ол аштық сезімін сезінеді. Егер ұлы ауа райының қолайсыздығынан кескіндеме үшін күні бойы жұмсалған немесе жүйелі ұялы компьютерлік ойындар көреді болса, оның тәбетінің болмауы тиіс таң. Қандай бала ол жеуге оны мәжбүр қажет пе, өйткені дене белсенділігінің болмауы жеуге бас тартса? балаңызды Force-тамақтандыруға қарамастан кедей тәбетінің себептері, ұсынылмайды. Сіз бас тарту жеуге себеп отырықшы өмір салты болып табылады деп ойласаңыз, ол неғұрлым белсенді жасауға уақыт келді. Тіпті үйде сіз спортпен болады, ашық ойындар ойнауға. тез музыка тазалау немесе би анасына көмектесу үшін сіздің бала көтермелеу.
Ал сіз білесіз, сіздің бала қанша жеп керек?
бала күтімі үшін көптеген жеңілдіктер күнделікті рационында түрлі ережелер болып табылады. Бұл кестеде калория-түлік, кейбір авторлар дәл салмағы нақты өнімдер тізімін ұсынамыз. Мұндай ұсыныс ұстануға ма, жоқ па? Көптеген жауапты ата-аналар дұрыс өз баласын көтеруге ұмтылады. Бірақ біз барлық бірегей екенін ұмытпаңыз. бала азық-түлік қажеттілігі оның денесі байланысты. Кейбір балалар шынымен өте аз және жіңішке көрінісін жейді. Олардың аналар жиі дәрігерге сұрақ: не істеу керек, бала жеуге бас тартса және салмағын арттырып емес? Алайда, көп жағдайда, ешқандай себеп дүрбелең. бала әлемдегі белсенді, қызу пайыздық болып табылады және сау болып көрінеді болса, уайымдама. өз жасампаздықтың олардың әжелері сәбиге қарым. Өте жиі, балалар жүдеп және тәбетінің иеленеді.
Бүлінген және идиосинкразия
Әрбір бала толықтыратын тамақ өнімдерін енгізу сәттен бастап талғамын және хош әлем біледі. Барлық дерлік балалар өз тамақтану әдеттер бар. КЕЛГЕН Малыш үш жылға сүйікті жеміс атауға, және оның анасы кез келген нақты азық-түлік, ол басқаларға қарағанда жақсы тәбет бар жейді атап болады. бала керісінше, егер Бірақ, не істеу керек, белгілі бір тағамдарды жеуге келіседі емес пе? Бала нақты өнім үшін өз жек сілтеме жасап, жеуге бас тартса - проблема көптеген отбасылар таныс. әдетте жұмыс істемейді «, кем дегенде бір бөлігін» көріңіз сендіру. балаңызды мәжбүр немесе қайта дайындықтан ма?
Сол сияқты, жиі ұстай бүлінген балаларды. ұзақ уақыт бойы бала өнімдерінің шағын тізімін жеуге келіседі емес, Бірақ, егер ол оның тілегін қанағаттандыруға мағынасы. Көптеген ересектер пияз, балық, сарымсақ және айқын хош бар басқа тағамдарды жемейді. бала кейбір бағалы және пайдалы өнім бар келіспеген жағдайда, ол оның теңдесі таңдау мағынасы. Кейбір ата ғана жаңа рецептер үйренуге және ол кешкі қандай, бала мойындамайды.
ауру симптомы сияқты тәбет бұзылыстар
Нәресте қуана әдетте жеп, азық-түлік бас тартқан кезде ең ауыр ата-аналарды үрейін. Егер нәресте жеп қойған жоқ , барлық күні, оның температурасын өлшеу үшін уақыт. тәбеттің болмауы жұқпалы аурудың басталуы көрсетуі мүмкін. Әдетте аурудың ерте сатысында балалар вялым және сонный пайда болады. Ата-аналар, ас қорыту жүйесінің бұзылуы ұштастыра азық-түлік бас тарту, ескерту керек. Мұндай симптомдар шұғыл медициналық көмекке мұқтаж, ол азық-түлік улану немесе басқа да аурулардың көрінісі болуы мүмкін. Сіздің балаңыз жыл қажет, егер сіз қалай (жейді емес) дәрігер ма білесіз? сәби өз денсаулығы туралы айтуға мүмкін емес кезде не істеу керек? рахат сұраңыз: қарапайым тест көріңіз. Кезде аппетит баланың ауыр шығын тіпті олардың сүйікті жеміс-жидек немесе кәмпиттер, беруге мүмкін.
психологиялық мәселелері
Стресс - тәбеті төмендету үшін себептерінің бірі болып табылады. студенттердің ата-аналары сынақтар мен емтихандар қарсаңында олар жеп тоқтату және сөздің мағынасында ұйықтап екенін байқаған шығарсың. асқан бала, оның өмірі жүйке болуы көп себебі болып табылады. Бірақ ол, өйткені стресс сәби-мектепке дейінгі жеуге мүмкін емес? Мүмкін көптеген нәрселер қорқады кішкентай адам: түнектен қатты дыбысқа және қорқынышты суреттер үшін. баланың соңғы өмірі шын мәнінде не істеу керек, кейбір былыққа болса? бала жейді бас тартса - осы жағдайды себептері жиі психо-эмоционалдық күйінде жатыр. лақ алаңдатып дәл білуге тырысыңыз және бірге барлық қорқыныш еңсеру.
Норма немесе патология?
ұлы немесе қызы үнемі жеп болмаса, кез-келген есі дұрыс анасы сұрақ болады: не істеу керек? бала жейді бас тартса, бұл мінез-құлық салдары ең жағымды болуы мүмкін емес. Бұл салмақта жетіспеушілігі, және қоректік заттардың жоқтығына байланысты даму бұзылыстары. Ол бұл нанымдар дәстүрлі медицина жәрдемдесу болып табылады. баланың денсаулығын бағалау үшін көптеген жолдары бар. бала, жақсы белсенді және көңілді сезінеді, онда ата-аналар тәжірибе үшін ешқандай себеп жоқ. нәжістің және зәр тұрақты және сапасына назар аударыңыз. Сау нәрестенің тегіс тері, фирма бұлшық, жақсы келбет. Сіздің балаңыз дене белсенділігі және психикалық мемлекеттік қалыпты болып жапа шегіп жатса, сабырға, ол толығымен сау болып табылады. Ата-аналар баланың салмағы мен өсу өзгерістер орындаңыз және кейде ортақ сынақтар қабылдау мағынасы.
Бала аппетит проблемаларды Dr. Комаров
Қазіргі заманғы педиатрлар үш жылға дейінгі балалардың дене дамуы көрсеткіштеріне айтарлықтай назар аударып отыр. Кейбір сарапшылар тіпті баяу салмағын арттырып, балаларға арналған тәбетін есірткі немесе тағамдық қоспалар белгілеу. бала жейді бас тартқан жағдайда Шынында да,, не істеу керек? Komorowski - жоғары санатты маман - тек төтенше жағдайларда, кедей тәбет емдеу жүгінуге кеңес береді. бақытты ортада біздің уақытта, бірде-бір бала аштықтан немесе недоедания өледі, сенiңiздер. Ата-аналар, Табиғи қатаю үшін барлық мүмкіндіктерді жасап, ашық ауадағы ойындарға баланы ынталандыруы тиіс. сәби құрдастарымен ойнап, таза ауада жаяу көп және күн сайын жаңа нәрсе үйренуге болса, тәбеті мәселе өздігінен шешіледі.
жақсы тәбет құпиялары
Егер сіз бала көбірек жеуге ынтық болды қамтамасыз ету үшін дәл қазір не істей алады? рәсімі әрбір тағам қосыңыз. Бұл кесте бүкіл отбасы жиналады жөн. өзі, басқа жеуге қалай Watching тәбетті ашады. ортақ үстел сәби кезінде мұқият жеп және дұрыс үстел басында өзін ұстай біледі. жаңа тағамдар мен өнімдерімен тұрақты баланы қуанту үшін көріңіз. Сіз азық-түлік және үстел параметрге жобалау назар төлеуге болады. Әрине бала әдемі табақтар бар қызықты болады. Кейбір қызықты суреттерді аударғым тұздығы немесе джем сәбидің бөлігіне тікелей болуы мүмкін. классикалық ымыраға туралы ұмытуға болмайды - ас аяқталған соң қызықты десерт ұсынамыз.
Біз сізге не істеу керектігін білеміз, өйткені жаман аппетит, сіздің көңіл құртып бұдан былай деп үміттенеміз. бала жейді бас тартса? айқайлайды немесе күштеп тамақтандыруға ешқашан: осы мәселе бойынша ұсыныстар қарапайым кеңес азайтылуы мүмкін. Бұл бала аш дейін, күте оны тамақтандыр және бейбіт жолмен көріңіз жақсы.