Мен кесар кейін нені жеуге болады: күн мәзір

әлеміне бала пайда - қуанышты оқиға. Бірақ әрқашан болашақ ана мен медициналық қызметкерлері үшін жоспарлап ретінде рожать. Кейбір жағдайларда, балалар хирургиясы бойынша жойылады. Ол «Кесар тілігі» деп аталады. Бұл жағдайда, қалпына келтіру кезеңі әйел кешіктірілуі мүмкін. маңызы зор қалған және бодрствования дұрыс диета және ұстану болып табылады.

Сіз не білу керек?

Кесар - хирургиялық араласу, дұрыс көзқарас әйелдің денсаулығына әсер етуі мүмкін. жас ана туған баланың пайда болғаннан кейін біраз уақыт оның бақылайды медициналық қызметкерлердің бақылауымен болуы мүмкін диетаны. маңызы зор, сондай-ақ өзін-өзі бақылау болып табылады. Шынында да, қадамда (кесар) кейін қалпына келтіру қиын болуы мүмкін.

операциядан кейін алғашқы күндері, дәрігер ғана емес, керек жатырдың артта, сонымен қатар ішек әйелдер қуық. туғаннан кейін, кез келген жүйенің ақаулық болуы мүмкін. Сондықтан, кесар кейін жас ана медициналық мекемеге кем дегенде 7 күн болуы тиіс.

лактация

Мен кесар кейін нені жеуге болады? Бұл сұраққа жауап жас ана емізу салуды бастайды фактісі қиындатылады. Ол толық сонша пайдалы дәрумендер мен минералдар құлап ұнтақты жеуге маңызды болып табылады. Сонымен қатар, біз көз тамақ асқазан және ішек ең аналарға арналған нәзік екенін жасау қажет. алғашқы күндері, ол глюкозаның көп мөлшерде қамтитын өнімдерді болдырмау жөн. Тағам бірге, сондай-ақ, шоколад цитрус бастап қажет қызыл жемістер. Барлық осы өнімдер қауіпті аллергия болып табылады. Жас ана емес, сонымен қатар жаңа туған баланы ғана емес, зардап шегуі мүмкін.

лактация негізгі нүктесі - сұйықтар көп ауыз. операциядан кейін Power қанықпаған болуы мүмкін. Бірақ бүйрек қалыпты жұмыс істеуін қамтамасыз таза су, ол кем дегенде екі литр пайдалану жөн. Осыған емізу орнатуға болады. Сонымен қатар, сұйықтықтар ағзадағы зат алмасу процестерін жақсарту ықпал етеді. Бұл кафедра қалыпқа болады, жедел тыртық тезірек сауықтырады білдіреді.

электр принциптері

а кесар арқылы өту үшін болған әйелдер үшін үлкен проблема - дәретханаға Going. Бір күні қыз осындай операция төзуге тура келді, егер екінші және одан кейінгі бала, сол жолмен жарық жиі пайда болады. Сондықтан, босанғаннан кейінгі кезеңде проблемаларды болдырмау үшін тамақтану принциптері, әр болашақ ана білуі тиіс.

фокус өтеп тиіс. Кешкі ас жиі лазым. Сыбаға 150-200 грамм аспауы тиіс. Сіз суды көп ішу керек Кез келген өнім. операция рационында қажетті кейін алғашқы күндері көкөніс сорпасы болуы тиіс. Барлық компоненттер блендерге қайрайды болады. Сондықтан дене қорыту энергияны аз жұмсайды.

кесар кейін Тамақтану жеткілікті және нәзік бір мезгілде әр түрлі болуы тиіс. Ол әйел тез қалпына келтіру үшін, және сол уақытта сәби аш қалған жоқ қабілетті екенін маңызды. Төменде бірнеше күн бойы кесар кейін аналарға шамамен мәзіріне ұсынылатын болады.

Бірінші күні

хирургия арқылы өту үшін болған көптеген әйелдер, сіз кесар кейін жеуге болады, бұл туралы қызық. араласу кейін бірінші күні, ол қатты азық-түлік жоқ істеу жөн. Бойда жас ана анестезия шегінуі болады, ол газдалмаған минералды су ұсынуға болады. Ол лимон шырынын сұйылту үшін ішу аз қажет. Бұл өнім, операциядан кейін тез кейін қалпына келтіру ықпал ағзаның қорғаныс нығайтады, қабынуға қарсы іс-қимыл. Бірақ апельсин шырынын пайдалану қажет емес. Ол баланың аллергия тудыруы мүмкін.

кесар кейін көптеген пайдалы микроэлементтер мен дәрумендер әйел Тамшуырларды алады. Сондықтан, электр ғана операциядан кейін сұйық тарылту пайдалана аласыз. Осылайша ол емізу құру мүмкіндігі болып табылады. Және дене қорыту энергияны жұмсау емес. әйел өмірге келіп түскен бойда, дәрігер сіз кесар кейін болуы мүмкін дейді. араласуы таңертең жүргізілді, онда бірінші тағам кешке ғана мүмкін. бойынша жәрдемақы көкөніс сорпа, бұқтырылған жеміс, лимонмен шай барады.

екінші күні

хирургия байыппен болса, келесі күні, аналар мәзірі кеңейтеді. диета көп жоғары калориялы тағамдарды қамтиды қазірдің өзінде болады. Сонымен қатар, біз өнімдер әлі де асқазан және ішек жұмсақ болуы тиіс екенін ұмытпау керек. төлемдері бар сиыр сорпа немесе тауық барады. Ол майсыз ет пайдалануға жөн. жағымсыз дайындауға шошқа сорпа. Сіз бірнеше көкөністерді қосуға болады.

Пісірілген ет сорпа жесем болады. Орындыққа отырып проблемаларды болдырмау үшін, артықшылықты, өнімдер берілген електен пюресі немесе пюре үшін ет тартқышты арқылы беріледі. Тағы қандай кесар арқылы кетті әйелдер болуы рұқсат етіледі? Сіз сүт өнімдерін пайдалана отырып бастауға болады, екінші күні. Артықшылық дәмдерден немесе түстер жоқ майсыз йогурт, қолдан йогурт беріледі.

үшінші күні

Күн сайын мәзірі жас ана көп түрлі болып келеді. кесар кейін Diet осындай дәндер, йогурт, ірімшік, печенье galetnoe ретінде жаңа өнімдерімен байытылған. қоректік заттар, микроэлементтер мен дәрумендер қаныққан болуы тиіс. бұл артықшылық бірге ішекке дейін тітіркендірмейтін өнімдерді берілуі тиіс. операциядан кейін үшінші күні дәретханаға жорық әлі проблемалы болуы мүмкін.

Әйел шын мәнінде байпақ өнімдерін пайдалану бастауға болады. Осы кезеңде асқазан-ішек жолдарының, оның қалыпты күйге қайтарады. Ол әрбір орган әр түрлі екенін есте сақтау қажет. Әзірге еңбек әйел дәрігер кеңесе отырып тиіс кейбір азық-түлік рационына жасасуға, ауруханада болып табылады.

запор азаптап Егер

жеткізу кейін, көптеген әйелдер запор ретінде, өте нәзік проблемасына тап болды. Бұл жас ана органының қайта құрылымдау байланысты. ең қиындықтар кесар бастан аналар тәжірибелі. ішекті босату үшін, ол клизмаларын пайдалану қажет. Бұл жағдайда үлкен маңызға дұрыс тамақтану бар. негізгі ережесі жеткілікті сұйықтықтарды ауыз қалады!

кесар кейін Тамақтану толық және әр түрлі болуы керек. жас ана suhomyatku болдырмау керек. Ол кем дегенде үш рет күніне жейді ұсынылды. диета сөзсіз аллергия, сорпа себеп емес жарма, көкөніс және жеміс-жидек қамтуы тиіс. ұстап орындық өнімдерін жою жөн. Бұл күріш ботқа, ақ нан, печенье, бұршақ. ақжелкен бойынша хирургия кесар шөп инфузия кейін запор жеңуге көмектеседі. Бұл зауыт, сондай-ақ лактация оң әсерін тигізеді, ол кебулерге бастап баланы қорғайды.

ауруханадан шыққаннан кейін жеуге қалай?

операциядан кейін жетінші күні, әйелдердің көпшілігі қазірдің өзінде тамаша сезінеді, және нәресте семіреді бастайды. Осы уақытта баламен жаңа анасы үйге баруға болады. Күштер қалпына - жас ана өмірге қайта әдеттегі режимде. Бірақ кейбір ережелері әлі бірнеше ай сәйкес келуі керек. Олар диеталар ең алдымен қатысты.

Мен үйге ортада кесар кейін нені жеуге болады? диета ет, балық, жарма, көкөністер мен жемістер болуы мүмкін. Power-ден астам-апта босанғаннан жеткілікті әртараптандырылған болып табылады. аллергиялық реакциялар туғызуы мүмкін ғана тағамдарды тұрған жол бермеңіз. Бұл цитрусты жеміс, шоколад, жарқын түспен жеміс. Жас ана тамақтануында кез келген жаңа өнімдер біртіндеп енгізілуге тиіс. Бұл әйел органның қалпына келтіру, сондай-ақ үгіндісі реакция ғана емес тұрғысынан маңызды болып табылады. Тамақтану әйелдер емшек сүтімен сапасын көрініс. нәресте орган бөртпе жабылған болатын болса, онда ол анам «тыйым салынған» өнімді жеп дегенді білдіреді.

Физикалық жаттығулар мен дұрыс тамақтану - табыс кепілі!

ауруханадан шыққаннан кейін жас аналар диетаны кеңейту керек. Ол жылдам қалпына келтіру үшін бірінші кезекте қажет. Сонымен қатар, ол ана сүтін жейді жаңа туған нәрестенің денсаулығына қамқорлық керек. Бірақ жақсы тамақтану - қазірдің өзінде жүктілік кезінде сындырып қайраткерлері, қауіп болып табылады! Не істесем екен? орташа жаттығу көмекке келді. Арнайы жаттығулар ауруханадан шыққаннан кейін бірден жасалуы тиіс емес. Жаттығулар туғаннан кейін бір ай бұрын басталуы мүмкін.

Мінсіз қалпына босанғаннан кейін пішінді дененің барлық жүйелерінің жұмысы күнделікті таза ауада баламен серуендеуге көмектесе алады ұйымдастыру. Ерекшеліктер тек суық және желді ауа райында кезінде істеу керек. толық Есіңізде болсын туғаннан кейін электр, барлық осы жас ананың суретте оң әсер етеді - белсенді өмір салты және әрбір жаңа жетістік үгіндісі қуаныш! ескерілмейді және дәрігердің ұсынымы мүмкін емес.