Консервіленген тунец және қияр салаты. қарапайым рецептер

салат консервіленген тунец және қияр - азық-түлік ең төменгі сомадан бірден дайындалған болуы мүмкін өте дәмді тағам. Бұл мақалада, сіз мерекелік кесте үшін, және қарапайым отбасы тамақтануға қолайлы бірнеше қарапайым рецептер, үйренесіз.

консервіленген тунец және қияр (және жұмыртқа) қосылған салат

Ол дәмді және қанағаттандырарлық тағам сіздің қонақтар көз болып табылады. оны дайындау өте қарапайым:

• , Өз шырынында консервіленген тунец сілкінісі ашыңыз сұйықтықты ағызып және шанышқымен банкісіне мазмұнын араластыру.
• Бір үлкен қияр және текшелеп пісірілген картоп.
• жарты пиязды Чоп және қайнаған сумен аналарымызды.
• Үш жұмыртқа және текшелеп.
• барлық ингредиенттер комбинаты, оларды қосу жасыл бұршақ, консервіленген майонез Homemade бар тұз және маусымды.

консервіленген тунец және қияр (және жұмыртқа) салат спортшылар үшін тамаша болып табылады және қазіргі уақытта кім қатаң диета ұстанады. Сіз тек рецепт бірнеше өзгерістер қосу керек: картоп алынып тасталды, жұмыртқаның сарысын, майонез, және май құю үшін, аздап пайдалануға зәйтүн майы , лимон шырыны.

Tuna салат сэндвич

Өзің не сіздің жақындарыңыз үшін, жүрек және салауатты түскі ас дайындауға қажет болса, рецепт деректерін пайдаланыңыз. консервіленген тунец және қияр салаты жұмыста немесе мектепте тағамдар үшін тамаша негіз болуы мүмкін. Егер Сіз үйден алыс жеткілікті алғыңыз келсе Дайын бутербродтар сіз Жаз немесе серуендеуге болады.

• бастау үшін, тұздығын дайындаңыз: қыша шай қасық, екі ірі зәйтүн майын қасық, кейбір лимон шырынын және сүзбе екі ас қасық (орнына, сіз алуға болады араластырып ірімшік). тұз және бұрыш және дайын тұздықты қосу ұмытпаңыз. Егер қажет болса, сіз сәл қосуға болады майсыз йогурт немесе қолдан майонез.
• салат үшін: балдыркөк бір (жасыл) Чоп, екі қияр, сәл пияз, бір сәбіз үккіштен өткізесіз, ұсақ екі жұмыртқа жарып және каперсы қосыңыз.
• соусы, дайын тамақ және туралған ақжелкен мен аскөк оны біріктіруге, шанышқымен балық араластыру.
• тост және екінші кесектерін жоғарғы жабу дайын салат үшін бір тілім нан қалың қабатын тарады.

Snack дайын. Ол контейнерде бутерброд салып және жұмыс істеу үшін сізге оны қабылдауға қалады.

тунец және қияр консервіленген топтарымен салат

Surprise мерекелік тағам олардың достары мен туыстары. біз ол үшін ең қарапайым өнімдерді пайдалану болатынына қарамастан, дәмі жеңіл тағамдар ешкімді бей-жай қалдырған жоқ. консервіленген тунец және қияр бар салат дайындау қалай?

• пісірілген екі картоп және бір орта сәбіз қайнатады. үш жұмыртқа қайнатыңыз.
• шанышқымен балық консервілері және пульпа саптыаяғы ашыңыз.
• екі қияр, ірімшік, картоп және сәбіз 150 грамм үккіштен өткізесіз. Жұмыртқа ұсақ пышақпен кесу керек.
• төмендегідей өнімдерді салыңыз. Бірінші қабаты - содан кейін жарты жұмыртқа, тунец, қияр, картоп, сәбіз, және ірімшік. Кем дегенде туралған жұмыртқа екінші бөлігі қойылады. Әр қабаты қыл-қыбыр майонез керек, және жоғарғы безендіру туралған шөптер мен зәйтүн.

бірнеше сағат бойы қызмет көрсететін бұрын консервіленген тунец және қияр бар тоңазытқышта салат үшін ұмытпаңыз.

жұмыртқа tartlet консервіленген балық салат

Бұл бастапқы тiске басар, сіздің қонақтарды таң - мерекелік кешке Сіз оның мекен-жайы, сондай-ақ лайықты похвал көп естуге сенімдіміз. өзі жақсы консервілері тунец және қияр салаты, сондықтан сіз дәстүрлі жолмен кестеге оны қолдануға болады.

Мерекелік тағамдарды дайындау үшін қажет:

• консервіленген балық (банк), пісірілген күріш жарты кесе, пияз (шағын басшысының төрттен), ірі қияр мен майонез араластырыңыз.
• , Tartlets дайындау он шағын силикон тоқашты қалыптарын қабылдауға және мұнай оларды майлау. Абайлап жұмыртқа бұзуға және нысандарын бірінде оны орналастыру - көз орталығында сарысы көз тырысамыз. сол операция басқа тоғыз жұмыртқа жасалады, содан кейін бірнеше оларды дайындау.
• ерекше Tartlets дайын болған кезде, оларға суыт, зең тегін және ортасын алып тастау (сарысы жарып және салат қосуға болады).
• дайындалған қорының жылы Салмамыз, гарнир тiске басар көк және қияр тілімдерін салып.