«Ер қыңырлығына» салаты: қадам рецепт арқылы қадам, ингредиенттер

«Ер қыңырлығына» - салат өте дәмді және құнарлы болып табылады. аспазшы пісіру үшін мүлдем басқа өнімдерді пайдалану. Осы мақалада біз сізге осы жасау үш түрлі жолдарын ұсынуға болады ерекше тiске басар. Қайсысы таңдау - бұл өзіңе тәуелді.

саңырауқұлақ және ананас бар салат «Ер еркелігін» жасау

Ол ананас және жемістерді жағымды тәтті сезіммен өте шырынды және конкурстық тағамы. оны жасау үшін, сіз көп уақыт қажет емес.

Сондықтан, ананас бар салат «Әйелдер еркелігін» жасауға, Сіз дайындау қажет:

• салқындатылған тауық төсі - 200 г;
• жаңа піскен қырыққабат - шамамен 100 г;
• тәтті қара өрік кәмпиті - 50 г;
• пияз қызыл пияз - 1 шағын бастығы;
• өсімдік майы - Қуыруға арналған пайдаланылатын компоненттер;
• Саңырауқұлақтар - артық емес 150 г;
• үлкен тауық жұмыртқа - 2 дана;.
• консервіленген ананас - шамамен 200 г;
• бөдене жұмыртқа майонез - шамамен 3 ірі қасықтар.

салат үшін ингредиенттерді

гипермаркеттер тағам «Әйелдер еркелігін?» дайындауға қалай Салат барлық сатып алынған компоненттердің балама өңдеу талап етеді. Біріншіден, мұқият қытай қырыққабат зақымдалған жапырақтары жуып кесіп. Әрі қарай, ол тамаша Жюльен туралған. Осыдан кейін, саңырауқұлақтар өңдеу өтіңіз. Олар кесектерін жуылады және қиылады. Сондай-ақ, жеке таза қызыл пияз және жарты сақиналар оны туралған.

пісірілген дейін шойын табаға екі компоненттен біріктіре отырып, олар өсімдік майына қуырылады. өнім тұз және бұрыш соңында.

саңырауқұлақтар өңделеді кейін, тауық еті, Дайындауды бастау. Олар тұзды суда жұмсақтығын аяқтау үшін оқудан, содан кейін салқындатылған, жеуге компоненттер алынып, майдалап туралған жатыр.

Сондай-ақ, жан-жақты өңдеу, тәтті кәмпиті жемістерді ұшыраған. Ол қайнаған сумен шаяды және пастерленген болды. Жарты сағаттан кейін қайтадан жуып кептірілген және өте майдалап туралған.

Сондай-ақ, сиропты айырылған консервіленген ананас, қиыршық.

Snack Food қалыптастыру процесі

Snack «Ер қыңырлығына» қалай? Үлкен шараға салат қоспасы. Ол тауық кеудеге, қытай қырыққабат, пияз қуырылған саңырауқұлақтар, тәтті қара өрік, жұмыртқаны (пісірілген және алдын ала ұнтақталған) және консервіленген ананас тарады. соңында өнімдері майонез қосылған.

өнімді араластырыңыз, олар бұрын жаңа піскен салат жапырақтары безендірілген тарелка таралған. Қаласаңыз, мұндай ыдыс Snack мандарин тілімін немесе дана ассорти безендіруге болады.

Істер ерекше салат «Әйелдер қыңырлығына тауық және жаңғақ»

тағам әр түрлі тәсілдермен дайындалған болуы мүмкін саналады. Біреу ананас оны жасайды, және біреу жаңғақ, тіпті жаңа піскен қияр қосады.

Сондықтан, жарық дайындау, бірақ өте дәмді және нәрлі тағамдар үшін бізге қажет:

• салқындатылған тауық төсі - 1 дана;.
• үлкен жұмыртқа - 2 дана;.
• орта мөлшерін қияр - 2 дана;.
• қатты ірімшік кез келген сынып - 90 г;
• аршылған грек жаңғағы - 50 г;
• Fresh жасыл пияз -, 10 г (сондай-ақ кез келген өзге де көк);
• Тәтті қара өрік кәмпиті - 8-9 дана.;
• төмен калориялы майонез немесе йогурт - шамамен 100 г;
• теңіз тұзы - сіздің көзайымы;
• жаңа піскен салат жапырақтары - 5-6 дана.

ингредиенттер дайындау қалай?

қара өрік бар салат «Ер еркелігін» жасау үшін, сіз жұмыртқа мен тауықтың төс еті алдын ала пісірілген керек. Cool өнімдері, олар таза болуы және шағын төртбұрыштап кесу керек керек.

Ол сондай-ақ жеке жуу ағызу талап және 10 минут қайнаған суға құйып. Уақыт өте, кептірілген жемістер, қайтадан жуып және қайрайды тиіс. Сол сияқты, ол қияр, жасыл пияз, және кез келген басқа да шөптер кесіп қажет.

жаңғақтар болсақ, олар мұқият жуып, микротолқынды пеште кептірілген, содан кейін скалкой немесе пышақпен Ұсақталған.

салат қалыптастыру қалай?

терең пластинасын пайдаланып тағамдар қалыптастыру үшін. Ол тауық кеудеге, жұмыртқаны, грек жаңғағы, тәтті өрік, қияр, жасыл пияз және өзге де шөптер тарады. Осыдан кейін барлық компоненттері майонез немесе табиғи йогурт хош және мұқият араластырыңыз.

арналған тағамдар салат төсеу, жомарт шағын ылғалдылығында ішіне жерге қатты ірімшік, оны себіңіз. Кестеге салқын сусындар алдында ол сондай-ақ жартылар жаңғақ және салат (жиектері) безендірілген.

ең оңай және ең жылдам салат әйелдерге арналған

«Ер қыңырлығына» - әр түрлі тәсілдермен дайындалған болуы мүмкін салат. Жоғарыда ұсынылған рецептер пайдалана отырып, сіз белгілі мол және қоректік тағамдар алуға болады. Алайда, оларды дайындау үшін сіз өте қиын көріңіз болады. Сіз тез салат дәмді, бірақ сол уақытта жасауға келсе, онда біз төменде сипатталған рецепт ұсынамыз. оны жүзеге асыру үшін бізге қажет:

• есепшот тауықтың төс еті - 400 г;
• консервіленген ананас - 1 үлкен банк;
• ірімшік қатты - 150 г,
• кез келген калориялы майонез - сіздің көзайымы;
• грек жаңғағы - қалауы бойынша пайдалануға.

тағамдар дайындайды тәсілі

Осындай ерекше тағамдар жасау үшін, тек жас, тоңазытылған тауық кеудеге пайдаланыңыз. Олар шамамен 40-50 минут жеңіл-желпі тұзды суда пісірілген, содан кейін толық салқын. Осыдан кейін, ақ ет сүйек пен тері бөлініп, содан кейін ұсақ (туралған) туралған. Сол сияқты консервіленген ананас қиыршық.

қатты ірімшік болсақ, онда ол үлкен ылғалдылығында бойынша сылап отыр.

Қалай көруге болады қарауында тағамдар құрайды? бір үлкен тостаған тарату пісірілген тауықтың төс еті, үгітілген ірімшік пен туралған ананас осы істеу үшін. Келесі оларға (жарты шыны туралы) консервіленген жемістер мен аздап майонез жүзеге сәл сироп қосыңыз.

, Компоненттер араластырыңыз салат ыдысқа олардың таралуы және кестеге атқарды. Қаласаңыз, тағамдар, сіз қуырылған және түйіп жаңғақ аздап қосуға болады. Олар тағам көп қоректік және нәрлендіретін жасайды.

Жинақтау

Пікірлер аспаздар айтуынша, салат «Ер қыңырлығына» жоқ үлкен мәміле дайындау. барлық рецепті талаптарына ұстана отырып, сіз белгілі адамзаттың әдемі жартысында, сонымен қатар күшті жынысына өкілдері ғана емес, шағымдануға болады дәмді және нәрлі тағам алады.