Йогурт тұздығы: пісіру рецепт

Йогурт соусы - салауатты диеталар қағидаттарын ұстануды кім үшін нағыз олжа. Ол май және калория кемінде бар, бірақ оған пайдалы компоненттерінің мазмұны бойынша бір-бірін салыстыруға болмайды. йогурт негізіндегі тұздық пісіру Сонымен қатар қиын емес. қосымшалар А керемет кең ауқымды. Біз рецепт таңдау сіздің рецепттер кітабын толтырады, осы бапта ұсынды деп үміттенеміз.

қолайлы йогурт

Сіз тұздығын дайындауға бара жатсаңыз, ең жақсы қолдан йогурт қолайлы. Ол кез-келген жағдайда сау және дәмді дүкенде болды. Сіз өз йогурт істеу Сонымен қатар, егер оған тым көп емес тәттілер немесе шетелдік жидек-жеміс хош болмайды.

Үй тағамдары негіздері мүмкін емес болса, онда сіз дүкеннен сатып алынған, тұздық және йогурт жасауға болады. Berry дәмі, айтпақшы, балық немесе ет бар өте ерекше терді жасауға болады.

Асығыста Қарапайым әмбебап байыту

Біріншіден, қарапайым рецепт қарастыру. Бұл әрекетті орындау үшін, сіз жай ғана тең мөлшерде тұздығы қоспасы йогурт және майонез, podsolit керек, майдалап туралған аскөк қосыңыз.

ostrenkoe Love? Жас сарымсақ бірнеше сабақтарының немесе майдалап туралған сарымсақ шағын байлам өте пайдалы болмақ. йогурт Бұл нәзік тұздығы гриль somge және тауықтың төс еті Шашлык үшін тамаша болып табылады. Және олар жаңа піскен көкөніс салат бар зарядталған, немесе гренками ұсынуға болады.

Дәмді сарымсақ тұздығы

Және бұл рецепт - ол ыстық, дәмді дәмі кімге ұнайды үшін нағыз олжа. йогурт, сарымсақ және қыша тұздықты дайындау үшін, қыша қасық қасық айран кесе араластырыңыз. дәміне қарай, майдалап туралған сарымсақ, тістері және ақжелкен қосыңыз. Бұл тұздығы орнына кәдімгі қыша француз үрме пайдалану, тіпті жақсы, егер дәм татуға болады.

ірімшік йогурт соусы

йогурт нәзіктік пен үгітілген ірімшіктен ерекше құрылымын біріктіреді бірнеше рецепт бар.

Қуырылған көкөністер tandyrnoy пісіру, йогурт негізінде барбекю ыдыс-аяқ қолайлы тұздығы тұзды ерітінді ірімшік үшін. Бұл әрекетті орындау үшін, сіз suluguni, ірімшік немесе Адыгэ алып, фета немесе Mozzarella пайдалануға болады.

Торлар тамаша ылғалдылығында бойынша ірімшік 200г, йогурт бар стакан араластыру және бірнеше жалбыз жапырақтары қосу және сарымсақ баспасөз арқылы өткен. тұздығы тым қалың болса, ол зәйтүн майын пайдаланып қалаған түрде әкеледі.

Бұл жеңсік қолдан йогурт және ірімшік ДОР-көк жасалуы мүмкін. 100 г йогурт, 80 г көк тамаша ылғалдылығында үгітілген ірімшік, және ақ шарап 30 г араластырыңыз. дәмі жеткіліксіз болса, сіз қызықты және Тұздыққа жер мускат бір шымшым таба алады.

йогурт тартар

Көптеген табақтарға ол йогурт орнына майонез тұздықты қолдану әбден мүмкін. Мысалы, келесі рецепт тағамдарды балық үшін, әсіресе жақсы. Бұл тұздығы - сорттарын бірі «Тартар». Оны дайындау үшін, йогурт (150 г) ас қасық туралған корнишондар қосыңыз. Сіз, қарапайым қияр бар бастысы оларды ауыстыруға болады - олар қытырлақ екенін.

Бірнеше қауырсындар жасыл пияз, ақжелкен тұздығы одан да әдемі жасауға және дәмді болады қалдырады.

Үнді тұздығы

Бұл тағам кестенің нақты безендіру болуы мүмкін. Ол көкөністерді пісірілген немесе қуырылған қанатының ұсынылуы мүмкін. дәмдеуіш және мәнерлі дәмі соустар. Алтын түсті, ол одан да тәбетті етеді.

карри, зире, шафран (немесе куркума): Біз табиғи қолдан йогурт, шығыс дәмдеуіштер стакан қажет. Бірақ негізгі бөлігі рецепт балғын зімбір ойнайды. өте жұқа ылғалдылығында бойынша саусақпен өлшемдегі түбірі және RUB бөлігін алыңыз. Бірге қалыптасады бар йогурт және микс имбирь шырын ұлпаны құйыңыз. podsolite дәміне қарай дәмдеуіштер бір шымшым қосу. Зире езеді алдын ала ұнтақталған болуы мүмкін, және сіз бүкіл тұқымдар қосуға болады.

үйлесімді шоғыры анықталды барлық дәмі мен талғамына суық бірнеше сағаттан сіңіреді тұздық қызмет көрсететін алдында.

оливками Sauce

Бұл рецепт Жаз жатқан кім үшін пайдалы болып табылады. Ол тіпті отқа қуырылған әдеттегі нан, жақсы болып табылады. Және фольга балықты пісірілген қуырылған көкөніс, барбекю, бар, ол шын мәнінде үйлесімді одағы болады.

дайындау үшін, сіз тиелген Блендерді пайдалануға болады. бір піскен қызанақ бастап қабығын алып тастаңыз. Mikado тұздығы осындай әсіресе пайдалы. Блендер қара немесе жасыл зәйтүн бір уыс топырақ, сарымсақ түйірін және ақжелкен бұтағы қосыңыз. Блендерді Kill йогурт бірдей мөлшерде араластырыңыз. дәмі тұздығы бұрыш және тұз қосуға болады. Егер сіз түрлі ингредиенттермен тәжірибе алады болашақта оны қайтадан қуырыңыз. Мысалы, қызанақ жаңа піскен жас қияр ауыстырылуы мүмкін.

сақтау

Үйде жасалған йогурт, сондай-ақ барлық өнімдер негізделген Тұздық консерванттар тегін, ұзақ сақтауға жатпайды. Кез келген сүт өнімі - бактериялар үшін тамаша орта. Және де ол жай ғана қызмет көрсететін бұрын йогурт негізіндегі тұздық дайындауға ең жақсы болып табылады.

Сіз тұздығын бұрын түнгі жасасаңыз, екі күн бойы тоңазытқышта мөрленген контейнерде сақтаңыз.