Итмұрын арықтататын: дәмді және сау

емдік итмұрын қасиеттері бұрыннан адамдарға белгілі. тіпті ежелгі Ресейде жинау үшін Орынбор даласында бүкіл жаяу жабдықталған және оның жемісін жинау болды, сол себепті. жабайы қызыл жидектер өсті негізінен жараларды жазу агент ретінде пайдаланылады, және бүгінгі күні табысты итмұрын похудения қолданылады. оның қолжетімділігі осы дәрілік зауыттың үлкен плюс: оны өзіңіз дайындау мүмкін емес, тіпті егер сіз дәріханаларда препарат сатып алуға болады. Ол оқшау ретінде, немесе алымдар түрлі бөлігі ретінде кептірілген түрінде сатылады.

итмұрын Пайдалы қасиеттері

Ол қазір салмақ жоғалту итмұрын және ағзаның жалпы денсаулығы үшін кеңінен қолданылады шай түрінде немесе инфузия. витаминдер B, C, E және К және минералдар кальций, магний, марганец, калий, темір және фосфор: Яғни оның салдарынан бай құрамы болып табылады. Сонымен қатар, ол салдарынан пектинов, гликозидтердің, эфир майларын және қант мазмұнына пайдасын айта кету керек. Мұндай элементтер жинағы итмұрын өте пайдалы етеді. дәрілік Зауыттың негізгі қасиеттері диуретик, өт, антисептикалық, Қан және жараларды жазатын, сондай-ақ тоник және protivoskleroticheskoe іс-қимыл болып табылады. Егер сіз пайдалансаңыз Итмұрын құю салмақ жоғалту үшін, қосымша «жанама» әсерлер зат алмасуды, жақсы ас қорытуды және асқазан-ішек жолдары қалпына жедел болады. Кейбір жағдайларда, (асқазан операция білдіреді) гастрит және тіпті ойық жылы, сондай-ақ бейімделу операциядан кейінгі кезінде оң тенденция байқалады.

Итмұрын Diet: қалай жұмыс істейді

Бұл шөптерді пайдаланып салмақ жоғалту сол уақытта ең жағымды және пайдалы бірі болып табылатыны белгілі. дұрыс пайдаланған кезде, шөптер салмақ жоғалту процесі баяу, бірақ нәтижесі ұзақ уақыт созылады. Неге салмақ жоғалту Briar үшін де тиімді болып табылады? Біріншіден, оның жидектер айқын Несеп айдағыш және өт әсері бар. Осы арқылы лимфа дренаж орын, денені тастап тоқырауды және артық сұйықтық басталады азайтады. Бұл көлемі мен салмағын жоғалту азайтады. Екіншіден, итмұрын алынған калория және бұрын сақтауға майлар жағып береді зат алмасу процестері іске қосады. Үшіншіден, итмұрын токсиндердің жоюға көмектеседі жұмсақ айдағыш әсері бар.

салмағы айырылып үшін жамбас шай жасауға болады?

Сіз салмағын жоғалту үшін құралы ретінде Итмұрын алуға бастамас бұрын, ол сіздің диетаны реттеуге қажет:, қуырылған шамадан тыс тұтынуды бас тартуға майлы, ащы, тұзды және тағамдарды ысталған, нан-тоқаш, пешке немесе толқулар, бірнеше пісіріңіз.

жамбас отвара (шай) рецепті

Бұл пайдалы және дәмді сусын дайындау үшін шикізат туралған 2 ас қасық және қайнаған су 500 мл қажет. сумен жидек құйыңыз және 15 минут баяу отта кезінде пісірілген. бірнеше сағат бойы сусын қақпағын қалдырыңыз.

Сорпа (шай) итмұрын мөлшерлеу

дайын сусын лимон және жалбыз қосып, суық болуы мүмкін ішеді. Осылайша, бұл тамаша тоник және сергітетін сусын болар еді. Егер сіз ыстық шай қаласаңыз, итмұрын сүйікті шөптер қосылған, оны дайындауға және табиғи бал және лимон кесектерін кесе қойыңыз. Кез келген жағдайда, әсері алдағы ұзақ емес: қосымша салмағы тез барып, дәрумендер мен пайдалы микроэлементтер бар денені қанықтыру болады.