Имбирь сусынды рецепті: үлкен дәмі мен жәрдемақы

Имбирь - қазірдің өзінде көптеген ғашық білді татымды және керемет пайдалы өсімдік. Бірақ бәрі бірдей барынша тиімділікке қол жеткізу үшін оны қалай пайдалану керектігін жақсы біледі. рецепт біліңіз имбирь сусын және рахат мен денсаулығын оны ішеді.

зімбір артықшылықтары

Мұндай өнім пайдалы ма? Иә, өте пайдалы! Біріншіден, бұл суық жеңе денені көмектеседі, сондай-ақ қатерлі ісік ауруына қарсы тамаша профилактикалық іс-шара болып табылады тамаша антиоксидант болып табылады. Егер сіз әлдеқашан қарапайым болса, онда зімбір сусынды рецепт таба, оны жасау және температурасын төмендету және тез қалпына келтіру үшін ішеді. Егер сіз шаршау болса, онда бұл өнім сіз жанкүйер көмектесе аласыз. Зімбір, сондай-ақ, қабынуды жоюға көмектеседі ас қорытуды жақсартады, жүрек айнуы басады және салмағын жоғалтады көмектеседі. Иә, жедел метаболизм пайдалану калория әлдеқайда жылдам өртеп бастайды, сондықтан.

Қалай дайындауға?

Қазір бұл зімбір сусынның рецептін білу үшін уақыт. Біз сізге бірнеше ұсынамыз.

1. сарымсақ ішеді. оны дайындауға сізге: 2 литр су; 1 б лік зімбір (лар бас бармақ өлшемді); 2 түйір сарымсақ. Имбирь жұқа тілімдерге (тазалау кейін) кесіңіз. сарымсақ сол жасады. Енді бәрі термос төменгі киіп және қайнаған сумен толтыру, тығыз қақпағын жауып, осы олардың өнімдері мен қоректік заттарды дифференциялау, бір сағатқа қалдырыңыз. Содан кейін күні бойы шағын сыбаға инфузия және сусын сүзеді.
2. лимонмен Имбирь сусын. сізге қажет, бұл сусын дайындау үшін: 4-5 см түбір зімбір; 1 лимон; су 1,5-2 литр; 3 ас қасық бал. контейнерге (мысалы, банк) салып ірі Үккіштер бойынша тері мен рубльден бастап таза зімбір,. Лимон қысу және термос қосу, тығыз қайнаған су мен жақын құйыңыз. Инфузиялық 1-2 сағат жеткілікті болады. Енді дәке бірнеше қабат бүктелген бір арқылы барлық штамм, содан кейін бал қосыңыз. Done!
3. апельсин зімбір сусын рецепті. Бұл шай жасау үшін сізге қажет: 5 сантиметр зімбір ұзындығы 1 дана; 1 шағын қысқыш кардамон; 10 жалбыз жапырақтары (1 шай қасық немесе кептірілген шөп); 1 шөкім даршын; 1 литр су; 50 мл лимон шырыны; апельсин шырыны 100 мл. Имбирь қабығы мен жұқа тілімдерге кесіп, жалбыз бар термос төменгі жағында жатып. Содан кейін лимон және құйып, даршын және кардамон қосу апельсин шырынын және қайнатылған суды. контейнер қақпағын жабыңыз, немесе екі сағат қалдырыңыз. сұйықтықты шектеп, қуана сусын ішіп!

қалай пайдалануға болады?

имбирь сусын ішіп қалай үздік, рецепті Егер сіз дәмі сәйкес таңдауға болады? Төменде бірнеше ұсыныстар болып табылады.

• гастрит, ойық, колит, сондай-ақ жүктілік және лактация: имбирь кейбір қарсы бар екенін есте сақтаңыз.
• Осы өнімді теріс емес пе! Тәуліктік доза 5-7 сантиметр ұзындығы астам 1 дана болуы тиіс емес.
• Түнде, сусын зімбір олар тоник әсері бар, өйткені, ішу қажет емес.
• Имбирь қара немесе шөп шай қосуға болады.
• Опа (жер имбирь) тұздық тамақ үшін пайдалануға болады.

денсаулыққа пайдасы бар імбір сусын тамашалаңыз!