Зәйтүн майы және оның артықшылықтары

Кейбір басқалары біз Батыс сән өңделуге тиіс емес деп айтуға, ал зәйтүн майы, пайдалы деп санайды. Кім құқығы болып табылады және ол жағында тұрып? ның тергеу болсын.

Зәйтүн майы және оның негізгі қасиеттері

мұндай Греция немесе Италия сияқты Еуропа елдерінің көпшілігінде, жылы, мұнай осы түріне артықшылықтары мүлдем даусыз болып табылады. Ресей болсақ, адам осы өнімнің күмәнмен кім әлі. Зәйтүн майы, бағасы күнбағыс бағасы қарағанда, әдетте жоғары, кейбір ғажайып қасиеттері бар. Бұл жай ғана профилактикалық емес - ол терапиялық болып табылады. Осы қасиеттері манифест қандай? Зәйтүн майы, қандағы холестерин деңгейін төмендетеді жүрек және қан тамырларының туралы пайдалы әсері бар, құлақ ауруы жоюға, теріні ылғалдайды және оған Созылуды жояды, тұрақты, асқазан бұзылуы бар, іш қатудың жағымсыз мәселені күресуге көмектеседі.

Бұл туралы зәйтүн майы және бәрі

Зәйтүн ағашы бірінші Азияда өсіріледі. Жерорта теңізі елдерінде, мәдениет соңғы үш мың жыл бойы өсіріледі. Ол, болды зәйтүн майы бірінші техникалық жетілдірілген өндіріс ашылды, бар, ол осы күнге дейін дамыту. Зәйтүн тікелей өңдеу дегеніміз не? Біріншіден, тұқымдар алып тастаңыз. Сондай-ақ, базалық қабықтан (қалың) тазаланады. нәтижесінде целлюлоза ол сығып үшін, арнайы құрылғылар мен механизмдер басылған шырын. Шырындар су мұнай компоненті бөлініп, онда арнайы центрифуга, енеді.

Егер сіз осы мұнай тек бір шай қасық бар қанша калория білесіз бе? 120! Зәйтүн майы майларды қамтиды. One қасық - шамамен он төрт грамм. Алайда, мұндай азайтылады әсерлі қайраткері қорқудың қажеті жоқ. Барлық тоң майлар сияқты мононенасыщенные жатыр. Басқаша айтқанда, бұл майлар біздің органға тиімді болып табылады. Тағы бір даусыз артықшылығы - оңай және жылдам Усваиваемость.

зәйтүн майын артықшылықтары туралы бірнеше сөз

Егер статистиканы қарайтын болса, ол кеңінен мұнай осы түрін қолданылады Грекия, адамдар іс жүзінде жүрек-қан тамырлары ауруларынан зардап шегеді емес екенін. түсінікті Сонымен қатар, арнайы шырыш мұнай конверттің және асқазан қорғау. біз ежелгі өркениеттер туралы не айта аласыз? Тіпті олар іске асыру Зәйтүн пайда түрлі тереңдікте жарасын емдеу үшін, оны пайдалана отырып, белсенді түрде олардан жасалған және майлар.

ол тері аурулары күресіп ретінде бүгінгі күнге дейін, дерматология, зәйтүн майын нақты мәні табады. Егер сіз қандай да бір жоқ болса, сіз кез келген крем ауыстыру қабілетті ылғалдағыш май қосуға болады. Басқаша айтқанда, зәйтүн майы артықшылықтары ғана санау емес. Иә, олар өте үйреншікті, меніңше. Бірақ қандай әсері! Сонымен қатар, мұнай зат алмасуды ынталандырады. таңертең бір шай қасық іш қатудың нәзік мәселенің сізді босатпайды болады. Ол аш қарынға лимон шырынын бірге қабылдануы тиіс. Тағы бір практикалық Кеңес: Earache жомарт мұнай мақта доп спрей және маңызды бірнеше тамшысын қосыңыз, егер лаванда майынан. Диск сондай-ақ ұзақ ауыруы толық көтерілгеннен емес, сондай-ақ, құлаққа орналастырылған.