Зиянын және қарбыз артықшылықтары. Егер сіз қарбыз объедаться жағдайда не істеуге болады

Қарбыз - осындай, Е, С, В1, В2, В6, В9, ПП-ақ адам үшін қажетті дәрумендер қоймасы. ол фруктоза бар, өйткені ол тәтті болғанына қарамастан, қант диабеті рұқсат қарбыз бар адамдар бар, бірақ бұл шағын сыбаға жасалуы тиіс. Дегенмен, кейбір қарсы бар. Қандай pereel егер?

Кім қарбыз жеуге керек емес пе?

Бірінші кезекте, бұл пайдалануға сақ болуы тиіс:

1. зәр қабілеті нашар ағынының адамдар.
2. диарея және колит бар.
3. тастар ірі габаритті орган бар болса, қарбыз бүйрек шаншуы тудыруы мүмкін несеп, болып табылады, өйткені.
4. бүйрек жамбастың қабыну ауруларында.
5. ауыр патологиясы простата мен ұйқы безі қатысуымен.

Сондай-ақ, сіз әсіресе кейінірек кезеңдерінде, жүкті әйелдерге абай болу керек. Сондай-ақ, азық-түлік көп, оны араластыру ұсынылады емес.

сыбаға

Бір уақытта қарбыз жеуге қалай? Шын мәнінде, ешқандай шектеу жоқ. Әдетте, қарбыз, әсіресе өзіңіз шектеу емес, олар мүмкіндігінше көп жеп.

күні қарбыз жеуге қалай? Олар тіпті бұл рас, күні бойы жеуге болады. Сонымен қатар, арнайы бар қарбыз диета, ағзасына оң әсерін тигізеді.

қарбыз диета

көптеген Бұл диета апелляциялық олар қарбыз күш жеуге өзіңіз мәжбүр қажеті жоқ, өйткені, ол көңілді, тіпті қайшы болып табылады. Бұл жеңіл диета тыныш және тегіс жұмыс істейді, сондай-ақ осындай метаболизм қалыпқа ретінде артықшылықтары, бірқатар, түрлі токсиндердің ағзаны тазалау болды. Осы диета кезінде асқазанға тазартып бір түрі бар, соның арқасында, сұйықтық кең таңдау болып табылады. сол оңай уақыт пен аштық сезім адамның жалпы жағдайы. Бірақ сіз бүйрек байланысты ауру, сіз қарсы қарбыз диетаны болса!

Ол бұл жолы сіз қосымша келіге көп төмендеді, деп көрінуі мүмкін, бірақ онда май құтылу үшін арналмаған, себебі бұл, дұрыс емес. Мұндай диета салмағы жоғалтады мақсатқа жүзеге асыруға әкеп соқпайды. Ол Айтпақшы, өте пайдалы болып табылады, тек мұқият тазалау, жүреді. жоқ айқын жиынтығы мәзірі, олардың жеке сезімдеріне әрбір бар.

пайда

Ретінде қарбыз бөлігі қартаюды алдын антиоксиданттардың көп және организмнің өмірін ұзартады. Олар сондай-ақ, жасқа байланысты бүлінуден денені қорғауға, және каротин көзің жақсартады.

Бірақ бұл қарбыз ең маңызды артықшылығы болып табылады. Яғни, ол фолий қышқылы болып табылады, өйткені, шынында бағалы болып табылады. Сондай-ақ, басқа жолмен ол деп аталады , дәрумені B9 әдетте дамыту денесін көмектеседі, ол. бізге көрінбейтін, бірақ ағзаның процестер үшін маңызды болып табылады Сонымен қатар, ол әлі күнге дейін тері өңін, ас қорытуды жақсартады, сондай-ақ жүкті әйелдер үшін пайдалы болып табылады.

Сіз магний бар өнімдер үшін іздесеңіз, қарбыз сізге ғана арналған. ол басқа қоректік заттарды жұтып көмектеседі, өйткені бұл микроэлементтер пайдалы. 60% магний тәуліктік нормасы қарбыз 100 грамм табуға болады. Сонымен қатар, магний нервтердің және бұлшық көмектеседі. Оның жетіспеушілігі әлсіздік және шаршау туындаған. рационында магний мазмұнына қысым проблемалар мен бүйрек адамдарға назар аудару ұсынылады. Соңында, магний - тамаша антидепрессант. Сіз концентрациясы, көкбауыр және нашар ұйқы бұзылған проблемасына тап болса, қарбыз диета сіз батылдық пен күш таба көмектесе аласыз.

ол шамамен 90% су бар, өйткені қарбыз, ыстық маусымда салқындату сусынды тамаша балама бола алады. Бұл жидек ағзасына зиян емес, химиялық содой қарағанда, сондай-ақ пайдалы болады.

қыздар ескеріңіз: қарбыз Барлық тері түрлеріне арналған үлкен маскалар жасауға болады. рецепт өте қарапайым. қажет, бұл барлық қарбыз целлюлоза етін қосыңыз және 10-15 минут өз атынан жеңіл қабат қолдану болып табылады. Сіз әсерін күшейту үшін, егер сіз құрғақ теріні, немесе бал болса май бейім болса, рәсімнің алдында, зәйтүн майын пайдаланады.

жара

қарбыз қамтиды көптеген пайдалы құрамдас, зиян қатар, өкінішке орай, сондай-ақ, қолдануға болады. Қандай бірінші кезекте жүзеге көруге болып сапасыз жемісі. Олар, өйткені қазіргі әлемнің зиянды қалдықтарды өнімдерін сондықтан болуы мүмкін.

Сондай-ақ, ол үлкен қарбыз олардың өсуін жеделдету үшін нитраты сорылып бұл құпия емес. Нәтижесінде, көп адам уланып. Бірақ бұл бір өзін қорғай алмайды, сондықтан нитраттардың бар қарбыз қарбыз қалыпты анықтау қалай тап мүмкін емес. дене зиянды заттардың көп алады - бұл нитраттардың объедаться қарбыз толық болса не болады қандай.

қауіп микробтардың түрінде, дұрыс сақтау, тасымалдау немесе өсіру әкелуі мүмкін, оның пайда күтіп мүмкін. Сондықтан қажетті алғышарттарды тұтынатын алдында мұқият тазартатын болып табылады.

Colocynth - абай болу керек қарбыз сорттарын бірі болып табылады. Егер сіз қарбыз colocynth объедаться жағдайда не істеуге болады? ішек ауру мен қабынуды батпас.

меншіктің кейбір үшін ең жағымды емес қарбыз тәбетті оятатын факт болып табылады. ол malokalorien, бірақ жоғары гликемиялық индексі бар болғанымен.

Егер сіз қарбыз объедаться жағдайда не істеуге болады?

да осы тәтті және шырынды жидек жеп әкетті болса, қиындықтар болуы мүмкін. Біріншіден, шексіз мөлшерде қарбыз өте жиі пайдалану кезінде денеге арналған жақсы емес аллергия, онда болуы мүмкін мүмкіндігі бар. Жаз - бұл басқа мезгілдерде мүмкін емес, өйткені, үлкен қарбыз бар тамаша уақыт. Ал әрбір адам ең дәмді жидек ләззат қалайды, және аллергия қатысуымен ол жылы маусымда қиын болады.

Қандай объедаться қарбыз, егер? қарбыз су үлкен көлемін қамтиды бастап бүйрек жүктеме перееданию отырып, жеткілікті үлкен органдар жеңе алмайды, сондықтан, ол арттыруға болады.

Сондықтан қандай pereel қарбыз, егер? Бұл сирек кездесетін жағдай, бірақ өзіңізді нашар сезінсеңіз - дәрігерге!