, Жылдам, дәмді, қызықты - жеңіл тамақтар сипаты

Жазғы және көктемгі - ауылдық жерлерде демалыс кезеңі. Жаз, өзен немесе көл шомылу жидек теруге бойынша экскурсиядан - ештеңе жеңіл тамақтар жоқ аяқталды. табиғатқа тiске басар, үйде кестеге жеткізілетін өзгеше бейім. Жаз қатерлерге қабылдау үшін жарамды май майлы тағамдар емес. Бірақ таза ауа әрқашан жақсы аппетит болып табылады, сондықтан тамақ дәмді, бірақ, сондай-ақ жоғары калориялы ғана емес болуы тиіс. Біз дайындау сізге көмектеседі рецептер ұсынамыз ерекше тағамдар сипатына. Алайда, олар қандай да бір нақты өнім талап етпейтін, және көп уақытыңызды алмайды.

Таз мүйіз

жылдам қолмен арналған ыдыс - бұл бутербродтар немесе тоқаштары әрдайым емес. Таз мүйіз жылдам дайындауға және сізге және достарыңызға дәмі ұзақ есте сақтайтын болады. Сондықтан, сатып бірнеше (15-20 дана) балмұздақ үшін конустарының вафельді аяқталды. Олардың материал біз пияз саңырауқұлақ (саңырауқұлақтар, бал немесе вешенки үш немесе төрт жүз грамм) бар өсімдік майына қуырылған. Ал тұзды суға піскен күріш (екі көзілдірік). Фаршталған мүйіз екі жағына табаға ұрып-соғып, жұмыртқа қуырып аласыз ролл бар. Барлық сіздің тағам дайын. Ол ғана емес, дәмді жылу түрінде, сонымен қатар салқын болып табылады.

ветчина және көкөніс фаршированные Нан,

тез бұзылатын сипатына Ыдыс-аяқ. Бірақ біз ұсынуға келеді рецепт бойынша дайындалған Сіз, олар босқа ысырап болады. тек егер бұл жай ғана уақыт жоқ, өйткені. қарапайым өнімдерді дайындау қажет және уақыт аз арналған. Жұмысты бастайық. Сіз нан дөңгелек нан, екі қызанақ, картоп түйнектерін, ветчина үш жүз грамм, сәл майонез, салат сәулелік аскөк қажет.

ол қақпағы ұқсайды нан қабығы бөлкесіне жоғарыдан, сондықтан. Оның қуаттылығы біз осы Қорқыт пайдалануға болады. Содан кейін бүкіл целлюлоза нан алып тастаңыз. Біз сынау дайын кәстрөлдерді алу. Бұл қабаттар бүктеп: салат, кесілген қызанақ шеңберді мен белдеулерін - ветчина, кесілген қайнатылған картоп тілімдері. Him қайтадан сол жолмен қайта өнімдерді жүргіз. Әр қабаты аздап тұз, өте жұқа майонез promazhte, бұрыш, майдалап туралған аскөк себіңіз. Соңында, пісірілген қыртысының, қақпағын және тоңазытқышта қамтиды. Бір сағаттан кейін, ыдыс сіз әдетте торт кесіп еді ретінде кесу жеп болады.

орам

елде тағамдарымызды жоспарлаған кезде, біз жиі ол тез нашарлайды деп қорқатын, пайдалану балық өнімдерінің алынып тасталады. Бұл пікір - өте таралған, бірақ ол дұрыс болып табылады. жоқ тезірек Балық бұзатын немесе құс шұжығы. Біз өте қызықты рецепт ұсынғымыз келеді. Сіз кем дегенде бір рет оған пісірілген достарыңыздың тағам емдеуге болса, балық пикник әрқашан сіздің мәзірінде осы болмақ.

Сіз жұқа лаваш нанмен жұбын қажет, майонез, лосось немесе кез келген басқа да балық, салат көк, аскөк, ақжелкен (күнзе болуы мүмкін) қақталған. Содан кейін бәрі қарапайым. Бейнелеу, бірақ әлдеқайда барлық ингредиенттерді майдалауға емес. Лаваш бүкіл бетінде бір сантиметр қабаты таралған, оларды араластырыңыз. Біз тығыз орама оны қосыңыз. Ол сіз бұрамасы бар бірнеше орындарда оны байлап алады, өткізді. Дайын ролл тоңазытқышта жіберіңіз. екі немесе үш сағат бөлікке кесіп тағам кейін. сіз оны көріңіз, мен сипатына тiске басар бір рет сіз сол альбомынан дайындау басталады.