Жоғары Постной тәттілер?

Өздеріңіз білетіндей, ораза мәні өзін-өзі тану, өзін-өзі дамытуға және дұға үшін көбірек уақыт арнау емес, оның қарапайым мәзірін шектейді және дәрумендер мен жоқтығынан зардап шегеді болып табылады бақыт гормондары. Осы мақсатқа жету үшін, сіз жақсы көңіл болуы керек. Өзіңізді көңіл-күйлерін көтеріп ең оңай жолы - мұндай Вегетариандық кәмпиттерді сияқты тәтті нәрсе, жеуге.

ораза меңзейді бұзатын емес, десерт бірнеше рецепт бар. Құтқару және ғана қол жетімді бұл күндері тәттілер - ораза.

Өте қарапайым тағам постные Rolls деп атауға болады. оларды дайындау үшін, сіз бұл барлық су «жұтып» және қамыр саусақтардың жабысып емес, болып табылады, сондықтан ұн сомасын есептеу үшін, (сіздің дәмі) толтыру, өсімдік майы жарым кесе, тұзды дәмі бар минералды су бірдей мөлшерін қажет болады. Келесі қадам - тест дайындау: сіз мұқият араластырып қажет барлық ингредиенттер. Содан кейін, қамыр алаңдар кесіп үшбұрыш және джем, жидектер, саңырауқұлақтар, кептелуді немесе басқа толтыру дайындау, және ол барлық қамырға оралған жатыр. толық пісірілген дейін бір бөлке Bake атап айтқанда сарғылт тартқанша, қажет. Бірақ шағын нюанс бар: бұл десерт бастап, дайындау күні жеп ең жақсы болып табылады майсыз қамыр тез қалыпты холке қарағанда.

печенье әуесқойлары үшін, сондай-ақ санатына арнайы рецепт бар «тәттілер ораза.» дайындау үшін Goodies қияр тұздықтағы, күнбағыс майы кубогына, дәміне қарай қант, екі шағын бумалары кокос және ұн екі немесе үш шыныаяқ бір стақан қажет болады. Біріншіден, сіз қант, май, буып-түю чипсы, маринадталған және ұн араластырып қажет. дұрыс жасадық, бірақ, егер нәтижесінде қоспа қамыр бойынша тығыздығы ұқсас болуы тиіс. Содан кейін Қамырды жайыңыз және қалды фишкалар қажеттілігін себіңіз. Келесі қадам - тәтті және оның кейіннен кесу үшін еркін нысанда таңдау. нақты пісіру процесінің алдында, мүмкіндігінше жеңіл-желпі пісіру ұн себілген, содан кейін торт оны жатып және шамамен он минут 180 градус пісіріледі. Сіз кокос ұнайды жоқ болса, сіз, мейіз, кептірілген өрік бар жаңғақ оны ауыстыруға болады, бірақ олар-отбивную алдын ала қажет болады.

Одолжено кезінде әсіресе танымал күйдірілген алма сүйікті тәттілер, - Постной десерттер , ол балалар мен ересектерге де тым дәмді ғой -. міндетті ингредиент, алма қатар, сіз ғана ойыңа не тоңазытқышта таба аласыз мүлдем кез келген гарнирлерді таңдай аласыз. рецепт өте қарапайым: алма жылы өзегін кесіп, ыңғайлы жолмен дайын (алма мөлшеріне байланысты) Салманың және Тағамның бір немесе екі шай қасық салып. он бес - Микротолқынды пеште тағам дайындау пешке немесе Аэрогрильді астам он минут кетуі мүмкін емес болады. Ол тамаша қарап үстелге десерт берген кезде Яғни, сіз дайын ұнтақ қант алма себіңіз болады.

әрине мүдделі болуы, тәтті өмір атынан емес адамдар рецепт постные құймағы - дәмді төмен калориялы тәттілер, оларды дайындау үшін рецептер әдеттегі құймақ айырмашылығы жоқ. оларды дайындау үшін дәміне қарай 50 өсімдік майы мен қант грамм, ас содасы, тұз, қарапайым су екі кесе, ұн ғана қажет шыныаяқ. істеу бірінші нәрсе, суға тұз және қант тарата содан кейін қоспасы просеивают ұн қосып, содан кейін мұқият араластырыңыз болып табылады. Қамыр кез келген кесектер жоқ, бірыңғай болуы тиіс. Содан кейін Сіз қайтадан жақсылап араластырыңыз, соду және май қосуға болады. Тек табаға құймақ дайындау алдында, сіз пісіруді бастаңыз, содан кейін өсімдік майымен рет оны майлау қажет. соңында ол бал әрбір құймақ сәл қыл-қыбыр болуы мүмкін және сіздің сүйікті кептелу немесе мармелад бар қызмет.

Постной тәттілер - өте пайдалы, диетология салмағын жоғалтады және денені тазартады қалайды, бірақ, өзіне қатысты жоққа шығара алмаймыз ешкімге жоғары оларды ұсынамыз сондықтан.