Жатыр мойны остеохондроз үздік ортопедиялық жастық: сарапшылар пікірлер мен сатып алушылар

түсінде, адам өз өмірінің үштен жұмсайды. Ал оның сапасына күні бойы денсаулық жағдайына байланысты. жоқ таңертең бас аурулары және қаттылығы мойын бұлшық бар екенін, сіз ұйқы құқығы керек-жарақтарды таңдау керек. Әсіресе маңызды мойны остеохондроз ортопедиялық жастық болып табылады. шабуыл аурулары және алдын алу тиімді төмендету бойынша осы өнімді пайдаланған кім Кері байланыс. Ортопедиялық жастығы арқадағы ауырсыну емдеуге емес, бірақ ол қажетті адъюнкт болып табылады. Ең бастысы - оны таңдау құқығы.

Жатыр мойны дегенеративті диск аурудың ерекшеліктері

ол көптеген дене жүйелерінің жұмыс істеуі бұзылған себеп, және ми тіпті бұзушылықтар болады, өйткені осы кафедрада омыртқа ауруы өте қауіпті болып табылады.

мойын омыртқа өте жақын болып табылады, өйткені бұл, мен бұлшық өте әлсіз болып табылады. Ал тіпті шағын жүктеме нервтердің және қан тамырларының ауыстыру және қысу әкелуі мүмкін. Сондықтан омыртқаның мойын бөлігі үшін маңызды ортопедиялық жастығына болып табылады. пайда болуы мүмкін, бұл ұйқы кезінде қате дене қалпын болды омыртқаның жылжуы. Және осы аурудың емдеу бағытталған шаралар кешенін, оның қалған кезінде барынша релаксация бұлшық қамтамасыз ету маңызды болып табылады.

Қалай ұйқыға

қалған кезде мойын, иық және кері рақаттанған бұлшық болуы тиіс. Ол, әсіресе, омыртқаның мойын бөлігі үшін, түсінде магистралына сапалы қолдауды қамтамасыз ету қажет. тыныштықта басшысының дұрыс ұстанымы омыртқаның қисықтық, ұйқы сапасының нашарлауы және дегенеративті диск аурудың күшеюіне ықпал етеді. Қандай ережелер таңертең ауызынан түспейтін және шаршаған жылы сезінуге емес мақсатында орындау керек?

- төсек қатаң және тегіс болуы тиіс, сіз төсектік және бронды Айқасқан ұйықтай алмаймын.

- матрас органның анатомиялық иілу қайталауға болады, ол жұмсақ икемді емес, таңдау жақсы. ұйқы төмен көрпе үшін ұсынылады.

- Ол ортопедиялық әсері бар жастық рақаттандыратын үшін ең қолайлы болып табылады.

остеохондроз үшін демалыс төндіреді

Өте маңызды тұлға ұйықтап жатыр, онда жағдай болып табылады. Барлық дәрігерлер буйіріне немесе артына туралы остеохондроз бар науқастар ғана позиция ұсынамыз. Ал осы лауазымдарға ерекше ұсыныс бар. адам, оның арқа жатыр Мысалы, оның аяқтары ол мүмкін емес, толық демалуға, созып. Сіздің жағында жатып, қашан және Сіз дұрыс жастық таңдау керек. Ең жақсы поза қалыпты қалғаны арналған ұрығының қалыпта. Бұл жағдайда, иық матрацтар жүктеледі және сіздің басшысының жанындағы сіз шағын жастық қою керек.

Дәрігерлер, әсіресе проблема бар, кім сіздің қарынға ұйықтап кеңес бермейді омыртқаның мойын бөлігі. Ол мойын омыртқалардың ығысу шиеленісті, жоғары қауіп болып табылады, осы лауазымда болып табылады. Сондықтан, ол сіздің артқы жағында немесе сіздің жағында ұйықтап ең жақсы болып табылады, және әдетте арнайы ортопедиялық жастық демалуға көмектеседі. дәрігерлер мен науқастардың кезде Халимов остеохондроз шолулар ұйқы сапасы іштің және жетілдіруді есеп.

Қандай жастық болуы тиіс

ұйқы үшін осы жабдығының сапасы күні бойы салауатты өмір сүрулеріне, сонымен қатар денсаулық сақтау және көңіл-күйін ғана тәуелді емес. Ал қазірдің өзінде омыртқа проблема бар адамдар, ортопедиялық жастық қажет. Халимов остеохондроз - адамдардың өсіп келе жатқан бірқатар әсер етеді және қалыпты ұйқы оларды болдырмау ауру. Бірақ дұрыс төсемесін таңдалған, дәрігерлердің кепілдік, ұйқы сапасын жақсартады. Егер сіз осы керек-жарағын таңдасаңыз Сіз келесі мүмкіндіктерге назар аудару қажет:

- Ол шағын болуы тиіс, және ені иығына мөлшеріне сәйкес келеді.

- толтыру дәрігерлер ол басшысының салмағы ұсақталған емес екенін, сондықтан, серпімді таңдау ұсынамыз.

- Кем дегенде бір қатты роликті мойны остеохондроз ортопедиялық жастық болуы тиіс. Дәрігерлердің Пікірлер ол шетіне екі роликтер және басшысының қуыстың ортасында, ол тік бұрышты екенін үздік екенін айтады. кейбір жарты ай түрінде олардың пациенттер жастығы кеңес қалайды, ал.

Сонымен қатар, сіз жеке сипаттамаларын назар аудару керек. жастық одан, оған ыңғайсыз және ыңғайсыз болса тастанды болуы тиіс.

ортопедиялық жастықтар қандай түрлері

Халимов остеохондроз пайдалану тек екі түрін ұйықтап үшін керек-жарақтарын түрлі ұсынылады кезде:

- Сіздің артқы жағында ұйықтап жатқанда Жастық ай пішіндес жайлап мойнын қолдайды. Бұл өте қиын болмауы тиіс, бірақ ол пішінін сақтауға жақсы. Бұл өте қарапайым ортопедиялық жастық болып табылады. пакетін Фото, ұйқы кезінде сіз оны қолдану жолын көрсетеді ұзақ сапарлар немесе кресло ұзартылды. тиімді нысаны бұлшық мойнын демалуға көмектеседі.

- Бірақ мойны остеохондроз ауыратын науқастардың көпшілігі тікбұрышты жастығы таңдаңыз. Ол арт жағында және жағында ұйықтап болады. Осы жастықшаға шетіне басшысы мен қатты орамды үшін ортасында ойық болуы тиіс. Сіз тек дұрыс, оның биіктігін таңдау үшін керек. Бұл әрекетті орындау үшін, иық енін өлшейді. Қарапайым адам 10-12 сантиметр.

жастық дұрыс екенін түсінуге қалай

Дәрігерлер алдында сатып оған жатуға көріңіз ұсынамыз. Бірақ бұл әрқашан мүмкін емес. ауруы кетті емес және ол жиі оған ұйқы ыңғайсыз, адамдар, олар жастық көмектесе алмады деп шағымданады деп жүреді, ол нашар болды. Шынында да, бұл осылай, мен нақты тұлға жастығы шын мәнінде лайықты таңдау, сіз нұсқалардың көп көріңіз керек. Кейбіреулер тіпті бірнеше бөліктерін сатып алуға және қажетінше өзгертіңіз. Сіздің жағында ұйықтап - Мысалы, ол өзінің артқы спать жастығы, басқа болуы құптарлық. Бұл жағдайда, иығына матрацтар және жастығындағы қалуы тиіс - тек оның толық релаксация жеңілдету, мойын қолдайды. жастық дұрыс екенін түсінуге қалай?

- ұйқы кезінде, адам жастық жағынан орналастырылған жоқ.

- жастығы туралы қалған соң кәдімгі, күшті ұйқы пайдалануға және адам демалды сезінеді ояту кейін емес, жөн болар еді.

- ұйқы Аяғымның мойын және пеш, содан кейін төмен жастық, матрацтар тым қатты болса.

- таңертең немесе түнде бас аурулары тым жоғары ұйықтап үшін осы аксессуар деп айтады.

ортопедиялық жастықтар үшін толтырғыштар

1. Қарақұмық қауыздан - табиғи өнім. толтырылған жастықтар ақ басшысының пішінін қайталап, бірақ сондай-ақ массаж әсер ғана емес,.

2. Latex - антисептикалық қасиеттері бар гипоаллергенді материал. олар серпімді болып табылады және сондай-ақ олардың пішінін ұстап ретінде ең көп тараған мойын остеохондроз Бұл ортопедиялық жастықтар,.

ортопедиялық жастықтар үшін танымал 3. Тағы бір материалдық, - полиуретанды. Ол, дене пішінін сатып алуға, сондай-дем және оңай, содан кейін тез қалпына келтіру.

Жад эффектісімен 4. сөмкелер берік көбік немесе қымбат арзан viskolateksa жасалуы мүмкін. Олар сіз демалуға жақсы басы мен мойнын сақтауға мүмкіндік береді, дене пішінін есімде. Бұл ең ыңғайлы ортопедиялық жастық болып табылады. пакетін Фото ол дененің пішінін қабылдайды, және кезінде трагедиясына кейін жолын көрсетеді.

салқындататын гель бар жастықтармен дейін 5. Аз танымал. Емес, әркім осы әсері үшін пайдаланылады алады. олар басын қолдау, сонымен қатар тері мен неғұрлым ыңғайлы ұйқы жасаруды ықпал ететін ғана емес, дегенмен.

Қандай жастық таңдау

дүкендерде көптеген әр түрлі үлгілері бар. Сонымен қатар, ол ағзаның жеке ерекшеліктері назар аудара отырып, жастық таңдау қажет, олар туралы ең тұтынушылар ештеңе білмеймін. Бірақ олар пішіні, материалдық және бағасы бойынша ерекшеленеді. ұйқы осындай керек-жарақ ләззат Көптеген адамдар, арзан жастық үш мың сатып, - деп, ол ақша лақтырып ғой. Шынында жоғары сапалы өнім 3500 10000 рубль және одан алынған. Және орыс жастықтары арзан, бірақ кемінде тиімді. Көптеген дәрігерлер «Шаш Аксона» компаниясы өнімнің немесе Валентина Dikul әдісімен өндірілген, оның сол пайдалануды ұсынамыз. төмендегідей түрлі нысандары мен кез келген өндірушінің толтыру жастық шамамен жіктеуге болады:

- «Medifleks» - дөңес серпімді жастығы, шағын латекс бұлақтар, керемет иесі дене пішіні толтырылған.

- «Sissel» - еске эффектісімен жастықтар. Олар әр түрлі формалары бар, бірақ негізінен бір немесе екі роликтер бар.

- дәрігерлер мен пациенттердің арасында ең танымал «жоғарғы» жастықтар болып табылады. Олар тікелей немесе екі роликтер және басшысы Тереңдетіп, жад әсері немесе қырлы беті болуы мүмкін. Бұл мойны остеохондроз үздік ортопедиялық жастық болып табылады.

түрлі модельдерін Пікірлер

Әдетте жастық пайдаланып біраз уақыттан кейін адам, арманы күшті және ыңғайлы болды деп атап, бас ауыруы өтті.

Олар қалыпты бойынша ұйықтай алмаймын және бұрын қалай мұны түсінбеймін. Науқас ортопедиялық жастығы сатып алынған болса және остеохондроз бар науқастарды қараңыз дәрігерлер, жағдайы тез жақсарды байқадым. Өйткені, бұл ауру өте маңызды болып табылады және алдын алу ұйқы кезінде мойын дұрыс позиция болып табылады. остеохондроз ортопедиялық жастық молшылыққа, ал қажеттілік болып табылады, өйткені. Алайда, кейбір адамдар ең көп тараған модельдер қолайсыздықтар айтады. Бірақ бұл ұйқы-жарақ көтеріп емес достары немесе сатушылар кеңес туралы, қатаң жеке болуы керек деп түсіндіріледі болады. Сондықтан, ең үздік ортопедиялық жастықтар - Бұл жайлы ұйқыға бір болып табылады.

адамдар осындай өнімдер тағы не айтуға болады? Көптеген осы жастық арнайы күтім бойынша шатастырмау. Олардың көпшілігі жуып, ұрып-соғып, күшті деформация ұшырауы мүмкін емес. Қалған жағдайларда, мұндай жастықтар - бұл кері аурулары және мойын үздік алдын алу болып табылады.