Денсаулық, Салауатты тамақтану
Емізетін анаға жүгеріні қайнату мүмкін бе? Біз үйренеміз!
Жүгері - өрістердің патшайымы. Бұл ұран «Хрущев ерітіндісінен» бастап белгілі. Содан кейін осы астықтың салтанатты шеруі бүкіл елде басталды, ал қазір жүгері бар тағамдарға арналған екі рецептді сақтамайтын отбасын елестету қиын. Бірақ, кез келген өнім сияқты, ол қолдануға қарсы қасиеттері бар. Мысалы, пісірілген жүгеріні емізетін анаға беруге болатынын білейік.
Жүгері асқазан мен ішектегі газдардың пайда болуына ықпал етуі мүмкін, бұл кебулерге әкеледі және нәрестеде асқазан коликасының пайда болуын тудыруы мүмкін . Нәресте өте аз болса, осы астыққа қатысасыз ба? Бұл қажет емес, яғни емізетін ана үшін жүгеріні пісіруге болады, бірақ нәресте туылғаннан кейінгі алғашқы ай емес.
Пісірудің өте пайдалы жолы жай ғана пісірілген жүгері. Бұл жазғы нәзіктік, біз бала кезінен құлағынан тамақтануды жақсы көрдік! Жүгеріні азықтандыратын аналар да осы формамен пайдалы болады. Дегенмен, тәуліктің бір құлағынан көп емес, денені жақсылап жұту үшін сары маймен біріктіру қажет.
Бірақ осы астықтың консервіленген түрлерінен емшек емізудің бүкіл кезеңінде мүлдем қалыс қалу керек. Оның жүгері сияқты пісірілгендігіне қарамастан, дененің пайдасы болмайды. Консервіленгеннен кейін өнімнің көптеген пайдалы қасиеттері жоғалады. Бұған қоса, өндіруші дәмді, хош иісті күшейткіштерді немесе басқа да кем емес зиянды заттар - консерванттар қолданған жоқ.
Тұтастай алғанда, сұрақ: «Емізік ана үшін жүгеріні қайнату мүмкін бе?» Жауапты кейбір ескертпелермен қатар, ол оң нәтиже береді. Біздің кеңестеріміз келесідей болады: баланың кем дегенде бір айдан кейін диетаға кіруіне тырысыңыз. Ал егер ол аллергияны, колик немесе газикамиді қолдануға жауап бермесе, неге жас ана уақытша пайдалы және дәмді астықты пайдаланбауы керек.
Similar articles
Trending Now