Емдік кері массаж қандай

Массаж көптеген аурулардың құтылу үшін ежелгі құрал болып табылады. Оның емдік әсері жүйке жүйесіне әсер тынышталдыратын және рақаттандыратын, қан айналымы және метаболизм ынталандыру негізделеді.

Өте тиімді массажды жарақат бұлшық және байламдардың бойынша іс-шаралар, сколиоз, және сынықтар қалпына келтіру. Оған тез ауруды өтті және бірлескен ұтқырлығын қалпына келтіреді кейін.

Біздің заманымыздың ең таралған проблема - арқаның ауруы болып табылады. Олар егде, сонымен қатар жастарды ғана емес, әсер етеді. Олардың басты себебі - бұл дискілердің ауру, немесе арқадағы ауырсыну. Ең жиі шыққан күйде өмір салты, омыртқа қолдау стресс, әлсіз және дамымаған бұлшық.

Тұрақты арқаның ауруы , депрессия барлық органдармен проблемалар әкелуі мүмкін. Сондықтан, сіз олармен мүмкіндігінше тезірек күрес бастау үшін қажет. омыртқа барлық аурулардың негізгі емдеу - артқы массаж. емдік әсері ол сол уақытта алынып, бұл шын мәнінде байланысты бұлшық спазм және әлсіз байламы нығайту. Ол сізге демалуға көмектеседі, және омыртқа қатты бір-біріне қарсы басылған жоқ.

Емдік массаж кері қан айналымын ынталандыру және зардап шеккен аймаққа оттегі мен қоректік заттардың ағынын ашады. Ол Ісіну жеңілдетуге көмектеседі және қабынуы, ыңғайсыздық азайтады.

іштің кез келген жерде емдік массаж омыртқаның ұзындығы бойынша болуы тиіс. Ол аяқ уқалаңыз және қабыну бөлімінің байланысты, мойын мен жаға облысы бойынша жұмыс ұмытпаңыз, ми қан айналымын жақсарту үшін ұсынылады.

онда ол аз ауыр ауыруы бағыттарын илеу және үйкеліс келіп артқы арқылы емдік массаж инсульт басталады. дірілдеу, Пэт ретінде, кесімді әдістерін қолдану. Барлық қозғалыстар лимфа түйіндерінің бағытта жүзеге асырылады. Олар қозғалыстар арасындағы ұсынылады сипау, бөлуге емес, кезек қажет.

артынан, мойын және кеуде қуысының барлық аймағын жылыту кейін, іштің массаж облысы баруға болады. өткір сатысында қарқынды экспозиция орындау мүмкін емес. жанында Бел радикулит жақсы жамбас аймақты және бөксе бұлшық массаж қажет.

Сіз емдік массаж омыртқа ренжіткен адамды бастағанда, бірінші сессиясы артық емес 10 минут болуы керек. ауыру емдеу ұзақтығы артып төмендеген. Содан кейін біз көп қарқынды зардап шеккен ауданда жұмыс істей алады.

омыртқаның мойын бөлігі массаж көп нәзік болуы тиіс. күшті қысым және илеу алынып тасталды. Дұрыс рәсімі бұлшық спазмы және ауырсынудың күшеюі себеп болуы мүмкін.

массаж қозғалысы, бұлдыр сабырлы, тегіс және ырғақты болуы тиіс. Емдеу ұзақтығы қалдырылуы тиіс емес. массаж кезінде пациент өзін сезінеді қалай бақылауға тиіс.

Сіз өткір қабыну, тері аурулары мен шиеленісуіне емдік кері массаж жасау мүмкін емес. Бірақ тіпті артқы ауырсыну болмаған, ол кем дегенде жылына екі рет осы процедураны істеу ұсынылады.