Денеге арналған үздік целлюлитке қарсы массаж: шолу, түрлері және пайдалану

Қазіргі заманғы ғылыми-зерттеу жамбас деп аталатын апельсин қабығы дәлелдеді - емес, ауру, және ол терінің құрылымы әбден қалыпты болып табылады. Бірақ, осыған қарамастан, әйелдер түрлі әдістерді пайдалана отырып, тамаша дене белсенді күресті жалғастыру. Бірақ кремдер терінің терең қабатына енетін қабілетті емес, олар бетінде және аз көмек ғана әрекет. Диеталар барлық тиімді емес - қыздар көптеген нәзік табиғаты, сондай-ақ Целлюлиттің мәселені тап. арнайы массаж - Демек, бұл күрес үздік құралы екені түсінікті.

Емес, әркім сөзбе ғана бірнеше сессиялар кемелді денесін пішіндеуге қабілетті осы маман жүгінуге қаржылық мүмкіндігі бар. Ал бірнеше күшінің әсерінен өзіңді қолмен массаж жүзеге асыруға. Ақаулық жеңілдету мүмкін целлюлитке массажер дене үшін. Ең бастысы - олардың үлкен түрлі адасқан жоқ.

Қолмен басқарылатын механикалық қол массажерлары

Бұл массажерлары кез келген дәріханада табуға болады. Олар, әдетте, ағаштан немесе пластиктен жасалған, жасалған. нысандарын алуан бар: тамшылары, антенна шарлар. Бұл сондай-ақ тез жылдамдатады және үрдісін жеңілдетеді тері үлкен алаңда, баруға болады роликтер және белбеу түрінде массажерлары, қамтуы мүмкін.

Мұндай құрылғылардың басты артықшылығы - олардың құны төмен және кең таралған болуына. Олар ол сырғып, теріге әрекет сіз қатты жеткілікті мүмкіндік береді, және олардың көпшілігі арнайы майланбаған пайдалануға болады. Бірақ денесі массажер целлюлит (қолмен) кемшіліктерді жоқ емес: ол мәселе бағыттарын әзірлеу үшін жақсы, сіз жеке күш жұмсауға қажет. олар қысым теріге астам жүріп, егер әсер қарастырылуы мүмкін емес ешқайсысы оның. Бірақ тиісті тексеру Handheld массажер ғана емес болады целлюлитке қарсы күресте сенімді құралы болуы мүмкін, бірақ, сондай-ақ артқы, аяғы және дененің басқа да ауыруы үшін құтқарып.

Ағаш массаж щетка

Ағаш щеткалар ваннада немесе сауна пайдалануға арналған. Олар аралас және бөлуге болады. Бірінші жағдайда, бір жағынан қиын табиғи талшықтардан болады және басқа да туралы - ағаш саусақтардың, резеңке жастығы орнатылған. тиімділігін арттыру пайдаланылады аралас, сонымен қатар бөлек, олар өте күшті әсер етуі мүмкін.

Қылшықты бөлігі мінсіз қабыршақтайтын және тері бетін қызады, қан айналымын жақсартады. Ол сізге ақырын сезімтал бөлшектерді өңдеуге мүмкіндік береді: ішкі жамбас, төменгі іш. Осы бағыттар бойынша күші тыйым, бірақ ол оларға назар аудару қажет болып табылады. Және қылшық осы тапсырмаға өте алмауда.

Ағаш саусақтары дене үшін өте тиімді, целлюлитке қарсы массаж ретінде әрекет. Көптеген әйелдер Пікірлер сіз ғана осы құралды пайдаланып, апельсин қабығы құтылу мүмкін фактіні растайды. Алайда, ол сондай-ақ барынша тиімділікке қол жеткізу үшін күш қолдануды талап етеді.

силикон банктер

пайдалану бағасы / жеңілдігі тұрғысынан дене үшін, бәлкім, ең үздік, целлюлитке қарсы массаж - силикон банктер. Олар барлық дәріханаларда сатылады және шын мәнінде, олар арзан және вакуумдық массаж тиімділігі ұзақ практикалық қорытындысы бойынша расталды жатыр.

силикон Банктер, себебі кеме ішінде ауамен жылыту қажеттілігіне пайдалануға ыңғайлы шыны, алмастырды. Енді кез келген арнайы дағдыларды кез-келген адамды жасай аласыз уқалаңыз болады. вакуумды әсері лимфа ағымын жақсартуға көмектеседі және оңай май кесек бұзады.

силикон банка пайдаланған кезде итеріңіз оны ауыстырған оңай ретінде, өте сақ болу керек, - содан кейін тері тым көп тартылған және миы өндірілетін болады. Бұл жол мүмкін емес.

вакуумдық массаж арналған құрылғы

Бұл құрылғылар - силикон банка кейін келесі қадам. Олар сол принципі бойынша жұмыс істейді және сұлулық салондарында жиі пайдаланылады. Әрине, үй және кәсіби пайдалануға арналған модельдер және олардың мүмкіндіктері мен бағасы өте әр түрлі. Алайда, тіпті аз шығынды моделі жеңіл және банктердің артық жағымды пайдалануға.

ол іс жүзінде жеке күш қолдануды талап етпейді, өйткені дене массажер вакуумдық целлюлитке ыңғайлы, терінің ірі бағыттарын емдеу үшін пайдаланылады. Сонымен қатар, сіз кровоподтеки сіздің теріңізді қорғайды сору қуатын реттеуге болады.

ауыстырмалы шашатын Электр техника

Бұл құрылғылар кешенді целлюлитке қарсы арналған. жинағы, әдетте түрлі саңылауларды бірнеше қамтиды: роликтер, саусақ толқындар, абразивті жабыны бар. Көптеген целлюлитке қарсы дене массажер (электр) жабдықталған инфрақызыл лампалар механикалық іс-қимыл ұштастыра барынша тиімділігін қамтамасыз етеді және діріл,.

Сонымен қатар, Целлюлитті қарсы күрес Сонымен қатар, олар басқа да іс-бар. Діріл, ұлпаларда зат алмасуды жылдамдатады теріні, бұлшық демалыс, және, демек, шаршау жақсартады. Инфрақызыл сәулелі қан айналымын арттырады және май жағу қолдау, лимфа сызықтарына ынталандырады.

Бірақ мұнда да суасты тастары бар. Көптеген құрылғылар жеткілікті сыйымдылығы бар, және тек үстіртін әсер жоқ. Бірақ мұндай ұзақ нарығында осы болды және өздерін дәлелдеген орган Gezatone «Дене мүсінші», үшін, целлюлитке қарсы массаж ретінде үлгілері бар.

Тебіреткіш белдеуін

целлюлитке массажерлары белбеу модельдері құрылғыларының басқа түрлерімен сияқты танымал емес. діріл және саптаманың түрлі доғал теріге қарсы күресте жақсы көмек қалыптастыру болғанына қарамастан, мұқият мүмкін емес орган осындай құрылғының барлық қажетті бөліктерін қарастыру. Сондықтан, тиімділігі төмен. Ал бағасы, керісінше, кәсіби вакуумдық құрылғылардың құнын салыстыруға болады.

Бірақ дене үшін бұл целлюлитке қарсы массаж, әрине, жалқау ұнайды - мүлдем ештеңе істеу. Тек қосу және бағдарламалық аяқталғанша күтіңіз.

Целлюлитке қарсы массаж жалпы ережелері

Жалпы, бұл дене үшін целлюлитке массажер таңдау соншалықты маңызды емес. рәсімінің негізгі принциптерін құрметтейді емес, егер ең үздік құралы, тиімсіз болып табылады:

• Сіз бетін қыздыру қажет бастамас бұрын.
• массаж лимфа ағынының бағытта жүзеге асырылады.
• аяқталғаннан кейін теріні тынышталдыратын: маска ылғалдандыру немесе жеткізіңіз.

жылу ыстық су моншасында пайдаланылуы тиіс емес. Ең жақсы нұсқа - жылыту, целлюлитке қарсы крем немесе жеңіл қолмен массаж: , сипау үйкеліс, шымшу.

тез қалаған нәтижелерге қол жеткізу үшін және қажетсіз салдарын болдырмау үшін, барлық іс-шаралар лимфа ағынының бағытта жүзеге асырылады. кіндік массаж қозғалыстардың төменге бағытталған, және жамбас - шап дейін. Hands иығына саусақтарыңыздың бастап жұмыс істейді. Көшірмесін - бір бағытта.

проблемалық аумақтарды массаж аяқтағаннан кейін, ол арнайы пленка жасау, нәтиже түзетуге үздік болып табылады. Ол жанудан және нығыздап теріге, кәмелетке толмаған жарақат тез айығуды көмектеседі болады.

рәсімдер туралы ұсыныстар

кровоподтеки немесе кровоподтеки болдырмау етіп массаж кезінде экспозиция түзетіледі. теріге уақытша қызару қоспағанда, кез келген ізі болмауы тиіс. Әйтпесе, массаж ешқандай жақсы, бірақ тек зиян жасаймыз.

Денеге арналған кез келген целлюлитке қарсы массаж пайдалану, бір немесе екі емдеу көрінетін әсерге қол жеткізу үшін не істеу мүмкін емес. Әдетте, алғашқы нәтижелері 4-5 рет болуы пайда болады. Бірақ, кем дегенде, сіз 10 рәсімдерін істеу керек. күштердің әсері байланысты, олар күн сайын немесе күнара қайталауға болады.

Қарсы

Барлық артықшылықтары целлюлитке қарсы массаж кез келген жағдайда теріс туралы ұмытуға болмайды. Олардың ішінде:

• Тері аурулары.
• Және қабыну процестерін іріңді.
• шығарылған түрлі ісіктер.
• Тамырлық тор немесе варикоз.
• Жүктілік және сүт-бордақылау.
• созылмалы аурулардың асқынуы.
• Туберкулез.

массаж осы мемлекеттердің кез келген жол бермеу керек. іш және бөкселерін тегіс тері ықтимал жанама зиян қажеті жоқ.