Білмеймін, қалай құтылу екінші иек, бар

адам - кез келген тұлғаның визит карточкасы болып табылады, сондықтан ол өте жақсы көрінуі тиіс. Кейбір жақсы көрінісі (мысалы, пластикалық операция) елеулі қаржы салымдарын талап етеді, денеңіздің сау және табиғи нысандарын беруге өз пайдалануға болады балама әдістері туралы ұмытып деп санайды. Сіз екі иек айнадағы көрген Тіпті егер - өкінбеңіз! мүмкіндігінше тез өзіңіз қамқорлық. екінші иек қарсы күресу үшін, осы мақалада ұсыныстар пайдаланыңыз.

сіз қалай құтылу екі подбородок білмеймін, бар болса, массаж пайдаланыңыз:

1) Егер артындағы Ли басшысы тоқтатылды көз жеткізіңіз. Осы тұрғыдан бастап, басшылық аяғына қарап, басыңды көтеріп. Егер сіз бұл жаттығу 20 рет қайталаңыз болса, онда көп кешікпей сіз екінші иек қарсы оның айқын тиімділігін байқаған. Осылайша, біз бірнеше күн мойын және иек астам әдемі түрі бере алады. Қарсы: жүрек-қан тамырлары аурулары, омыртқа проблемалар.

2) кестеге жағымда мен оның Шынтақ, саусақтардың және иек сенсорлық somknite тіс оны қою. подбородок тартып және көтергіш А биттік serried саусақпен жылдам, жеңіл ұрып-соққанына қабылдау басталады. әсер жүзеге асыру мақсатында, ол 30 үйдей үшін күніне бірнеше рет орындау қажет болып табылады. Бірақ нәтиже тез қос подбородка құтылу мүмкіндік береді алдыңғы әдісі, салыстырғанда әлдеқайда кейінірек таныта болады.

Сіз бал аллергиясы жоқ болса 3), массаж құралы ретінде пайдалану. Чин бал ыстық ысқылаңыз, содан кейін жылы сумен қалдық алып тастаңыз. Бал - үлкен тамақтанудың құралы және теріні ылғалдандыратын, рәсімнің тұрақты мінез-құлық бар, сіз табиғи көріністі сатып алуға теріңізді көмектеседі, сондай-ақ артық подбородок жояды.

4) Егер сіз алдын болса оған қалай құтылу қос иек Сізге мынадай жаттығу көрсетеді:, лауазымы «қалайы солдат» Стенд, содан кейін оның иығына қолын салып, шегіне мойныңызға жоғары тартыңыз және иығына қысым бастайды - мойнын созып қарсы сезінуге тиіс. кернеу деммен жұту 10 секунд сақталуы тиіс. Содан кейін Сіз шығарған және демалуға болады. жаттығу бес рет қайталаңыз.

5), мойын бұлшық нығайту үстеліне, және оның шынтақ қою мақсатында, кулактарға подбородок қолдап. кулактарға қарсы сезінуге етіп иек.

массаж қатар, сіз компрессорға пайдалануға болады. Мысалы, лимон шырынын бар компресс тез қос подбородка құтылуға көмектеседі. оны жасау үшін, дәке бір бөлігі бірнеше рет бүктеп, лимон шырыны ортасын өшірмей. қажетсіз жобалау бөлігіне нәтижесінде оберточную тең. иек терісін еніп үшін май крем қоюға ұмытпаңыз. Жарты сағаттан кейін сол ылғалды орта суық су және қайтадан сипатталған өзінде байлаңыз. рәсім бір ай ішінде арқылы жүзеге асырылады.

қамыр кем емес тиімді бумалары. Сізге дәстүрлі қамыр дайындау рецептісін айтып қалай құтылу екі подбородок байқасаңыз, сондықтан, мәселе ауданда метаболизм процесін жақсарту үшін B дәрумендер көмек. Піскеннен кейін ол, проблема аймағына байлау орнықтыруға дейін ұстап тұрыңыз, содан кейін жылы сумен шайыңыз қажет.

Егер сіз екінші иек алды, онда қалай құтылу сізге қалың кітапты және көмектеседі дұрыс дене бітімін. Бұл «сән үлгілері гимнастика» мәселені тез шешуге көмектеседі, сонымен қатар әдемі «подиум» дене бітімін сатып алу ғана емес,. Бұл әрекетті орындау үшін, оның басына қалың кітапты орналастыру және күн сайын 5 минут бөлмеде емін. дымқыл теріге тез ұрғылау жасауға шомылу кейін, проблемалық учаскелерін қан айналымын жақсарту үшін.

Екінші иек салың суға кетпесін және пластикалық хирург іске емес кезде - Сіздің денсаулығыңыз және сұлулық сіздің қолында.