Аскөк арықтататын, денсаулық және сұлулық

Ежелде бұл өсімдік мистикалық саналады, ол зұлым рухтарға үркітуге меншік есептеледі. Бұл түсінікті: мұндай әдемі, хош иісті, тынышталдыратын шөп қасында кез келген зұлым рухтарға не істеу керек? Кейінірек адамзаттың бағалады және тағамдық сапасы. толығымен жеп хош иісті шөптер қатар: жапырақтары, тамырлары, сабақтарының, және тұқым - фенхель кеңінен салмақ жоғалту үшін пайдаланылады. Зауыттың айдағыш және несеп айдағыш дәрі байланысты дененің артық килограмм және зиянды кен орындарын жою әсері.

Бұл, өйткені осыған ұқсас жасыл массасының кейде аскөк шатастырады, тіпті осы зауыттың тәтті сорттарын деп аталатын, бірақ анис немесе мия жақын аскөк дәмдеуішті иісі. Емес, әркім дәмді дәмі жақсы көреді, бірақ шынайы білгірі оны осы жасауға, басқаруға және сол уақытта қарапайым, аспаздық өнерінің. Көптеген жай өсімдік майы және лимон шырынын, оны тәжірибелі көк, туралған - және витаминдер үлкен бөлігі бар салат дайындау. Ол кез-келген тағам үшін гарнир болуы мүмкін.

Delicious Food Supplement ғана емес, жаңа піскен жапырақтары, сонымен қатар аскөк шам. салмақ жоғалту және жалпы денсаулық сақтау үшін бірдей табысты аскөк пісірілген, буланған, күйдірілген нысаны рационында енгізілуі мүмкін ол, гарнир, балғын, туралған немесе үгітілген салаттар түрінде жеуге болады.

шынайы, талғамы үшін арнайы элемент - бұл зауыттың тұқымдар. Олар, ет тағамдар үшін тұздық ретінде пайдаланылатын пісіру үшін қоспаларды хош, сонымен қатар артық салмағы құтылу отыр. Аскөк жапырақтары тамыры, тұтастай алғанда, жоғарыда айтылғандай, салмақ жоғалту үшін тиімді болып табылады, бірақ тұқым ерекшелігі, олар тәбетті әлсіретіп табылады. Кептірілген астық әрқашан тиімді салмағын жоғалтады мүмкіндігі болуы үшін, қолда болуы тиіс. Көптеген әйелдер Пікірлер бірнеше тұқымдар шайнауға жеткілікті, басқа асығып жағдайда тоңазытқыш ашу деп айтуға, және аштық ауытқу!

дәріхана шай, салмақ жоғалту үшін шөп инфузия ұсынады. Сіз салмағын жоғалту үшін сусын және аскөк сатып алуға болады. Егер сіз қалайсыз Алайда, егер, сіз өз қолыңызбен, тіпті жақсы, сол шай дайындауға болады. Тек дайындауға қажет аскөк, тұқым бірнеше минут қайнатады, содан кейін қайнаған сумен және жарты сағат тұндырады. ол жылу болуы мүмкін ішіп, және суық. Соңғы жағдайда, ол неғұрлым хош иісті және сергітетін сусын болады.

туралы көптеген пікірлер похудения ораулар, ванна және массаж: жиі арнайы рәсімдері жаққан. Ал, бұл жағдайда, «хош иісті жасыл дәрігер» алғашқы орындардың бірінде. аскөк эфир майы - жуыну үшін хош иіс теңдесі жоқ құралы. Бұл зауыт, сондай-ақ жүйке жүйесінің мүлікті тыныштандыруға, рақаттандыратын деп ұмытпаңыз. Кейде барлық жаман ойлар оның хош иісі дем бірнеше минут өз ақыл жоғалып кетті. Оның ішінде аштық туралы ойладым.

Сіз, сондай-ақ елдегі Сіздің коттедж болса - бақ, ол аскөк өседі керек. салмақ жоғалту үшін, дәмі үшін, сұлулық сіз елестетіп үздік өсімдіктер. Егер жоқ жер олардың бөлігі - ақ, фенхель әрқашан нарығында немесе дүкенде сатып алуға болады. Тек жылтыр ақ немесе ақшыл жасыл пияз бүршігі жоқ жасыл серпімді ғана пайдалы сергек өсімдіктер екенін есте сақтаңыз. денсаулығына Eat.