Өз қолдарымен май оттықты қалай жасауға болады? үздік рецептер

тек спорттық тамақтану дүкендерінің спортшылар, дене құрылысшылар мен сатушылардың белгілі бір май ретінде қыздырғыштар Бұрын мұндай тұжырымдамасы. Ұқсас препараттар пайызы май төмендетуге бағытталған болатын деп аталатын «кептіру», кезінде пайдаланылды. Уақыт өте келе, жиросжигатели қол жетімді болады, және жай ғана салмағын жоғалтады келетіндерге арналған еді. қазірдің өзінде оның әдемі атауын қамтамасыз ету осы құралдарын танымалдығы
үлкен нәтижелерге перспективалы. үрейін жалғыз нәрсе - жоғары бағасы мен
өндіруші сенім салыстырмалы деңгейі. Бұл себептер осындай әдеттегі құрамдас өз қолдарын жасауға май ретінде қыздырғыштар арзан балама үшін көрінісін арықтататын жеткізіңіз.

есірткі пайдалану

Сондықтан Сіз қалай ол қосымша килограмда сізді құтылдық ғажайып қорғау құралы жасауға болады? Түрлі көздерден мынадай рецептер өте танымал табуға болады:

1. қоспасы Thyreocombum, L-карнитин, йохимбину және жасыл кофе.
2. йохимбину, синефрин және кофеин қоспасы.

Барлығы дерлік осы құрамдас фармация сатып алуға болады, бірақ ол олардың қолына осындай май оттықты дайындау үшін қажетті болып табылады ма, алдымен түсіну емес, ингредиенттер әрбір денеңізді әсер етуі мүмкін, және қандай, шын мәнінде, оның қолданылу көзделген?

гормон

Біздің тізімдегі бірінші рецепті қарастырайық. рецептіде ең безобидных олар әр сатысында дейді оған, жасыл кофе: олар айтады, болып табылады салмақ жоғалту үшін ең жақсы өнім. Шын мәнінде, кез келген кофе Илеу бар, бірақ chlorogenic қышқылы олар майлардың құраушылар қамтамасыз етеді және жалпы май зат алмасуды ынталандырады бірге, тек қуырылмаған үрмебұршақ табылған. Жағымсыз әсерлер бар аз, сондықтан сіз қауіпсіз пайдалануға болады. L-карнитин, сондай-ақ, тіпті сіздің денсаулығына әсер етпейді еді оны ірі көлемде пайдалануға қауіпсіз болып табылады. Шын мәнінде, бұл компонент олар оңай энергиясына айналдыруға болады органға жерге көлік май қышқылдары көмектеседі.
сақтықпен қарауға тиіс екі басқа компоненттері, олардың қолдарымен және үйде қуатты май оттығын жеткізіңіз. Бірінші - бұл йохимбину болып табылады - Африка ағашының қабығынан алынған табиғи өнім. Бастапқыда ол потенциал қалпына келтіру және жақсарту үшін оның меншік белгілі, бірақ кейінірек ғалымдар ол май қорларын қарқынын жеделдету қабілетті екенін тапты болды. Қабылдау бас ауыруы, жүйке қозғыштығы, мен бессонницу.

Thyreocombum

рецепт ең қуатты ингредиент осы препараттың тек бірінші болып табылады. өз қолдарымен май оттық оған негізделген, ол кг күресу үшін қуатты гормональды агент болып жасады. Алайда, бұл препараттың барлық жанама әсерлерін және сипаттамаларын ескере кету керек. Қалқанша безінің гормонының ретінде, Thyreocombum оның жұмысына айтарлықтай әсер етуі мүмкін. эндокринолог таныстыру нәтижесі сөзсіз болады, мысалы, созылмалы әкімшілігі, бұл өте маңызды органның жолын кесу функцияларын басталуы мүмкін. Сонымен қатар, сіз гипертиреоз симптомдары таныта алады: аритмия, бессонница, диарея және трепет. Бұл әсіресе әйелдер үшін қауіпті май оттық болып, олардың қолында бар, сіз өте оңай Сіздің денсаулығыңыз бүлдіреді.

екінші рецепт

Біздің тізімінде келесі - синефрин, кофеин және йохимбину қоспасы. біз барлық кофе ішіп, ол бізге батылдық береді және біздің аяқ саусақтарының бізге сақтайды екенін түсінеді, өйткені біз білеміз соңғы туралы, кофеин, негізінен зиянсыз болып табылады.

оның ең жақын туысы, эфедрин, әлемнің көптеген елдерінде тарату үшін тыйым салынған, өйткені Бірақ синефрин сияқты компонент, алаңдаушылық тудыруы тиіс. Осы препараттарды арасындағы негізгі айырмашылық синефрин сіз өз қолдарымен май оттығын жасауға, тіпті егер мұндай ауыр жанама әсерлерін жоқ, деп отыр. Олар, сол жолмен әрекет нығайту липидтік зат алмасуды және тоң тесіп және аппетит. Ол күшті теріс әсер, және бағаланатын синефрин қарамастан, осы қасиеттері үшін болып табылады. басқа ингредиенттермен комбинациясы Сіз жоғары қан қысымын, қорыту және бас ауыруы ала аласыз. жақсы пайдалану алдында, сіз бір компоненттің ешқандай төзбеушілік бар екеніне көз жеткізіңіз. Егер сіз осы өз қолдарымен ең қуатты май оттық жасауға Бірақ, егер сіз тиімді құралы алуға, сонымен қатар қатты үнемдеуге мүмкіндік береді ғана емес,.

табиғи

олар істей алады, ал кейде тіпті олар ұқсас қасиеттері бар ең қарапайым өнімдердің қоршалған түсінбейді, қандай зиян ойлайтын кез келген есірткі ішуге дайын адамдардың жіңішке дене суытпай. Мысалы, алма сірке және бал жасалған сусын, әдемі және әсем қалуға мақсатында, кейін әрбір бөлмеге көп Клеопатраны ішті. Бірақ Имбирь метаболизмнің жылдамдығын арттыру үшін, оның бірегей қабілеті белгілі, және баяу метаболизм жиі аяқтаудың негізгі проблема болып табылады кейін отыр. табиғи жиросжигателей тізімі қызыл чили бұрыш толықтырылуы мүмкін, даршын және
грейпфрут. Осы өнімдердің Барлық салмақ жоғалту, бірақ жалпы денсаулық үшін ғана емес, жақсы.

коктейльдер

Өзіңізді коктейль Beauty дайындау: су үш литр имбирь, туралған тілімдерін, даршын (мүмкіндігінше колона), дәміне қарай қызыл алма және лимон дәмі жұбын, 5 минут бәрін қайнатып, штамм, салқын құйып, дәмін татып бал қосып. жарты - шамамен сағат бөлме температурасында құртатын қалдырыңыз. күні орнына су немесе шырын бүкіл ішеді. Егер сіз жай ғана имбирь шай дайындауға, тіпті егер әсері күтіп ұзақ емес. Тек сіздің сүйікті шай бар шайнек жұқа кесілген тамыр қосу және дәмі мен пайдалану ұнайды. Жақсы жиросжигатели әйелдер мен ерлер үшін тіпті айран сияқты қарапайым өнімнен жасалуы мүмкін. Бір шыны, сіз (сіз ұнтақ пайдалануға болады) даршын, қызыл бұрыш және үгітілген зімбір жарты шай қасық қажет болады, түнде немесе тамақтан кейін йогурт және сусын барлық араластырыңыз. Ең бастысы - сіз дұрыс диеталар және жаттығулар арқылы қолдау көрсетілмейді, егер қандай да бір жиросжигатели сізге көмектесе алмайды екенін есте, бұл салмағын жоғалту процесін тездету ғана адъювантов табылады. Бірақ сіз әлі табиғи өнімдерімен өнімдерін қаласаңыз, мұқият пайдалануға арналған нұсқауларды оқып ұмытпаңыз.