Ұнамайтын адамды ұмыту туралы бірнеше сөз

Адам психологиясын зерттеудің күрделі және біркелкі емес салаларының бірі, сөзсіз, бір-бірімен өзара қарым-қатынастың саласы болып табылады. Өкінішке орай, алынған эмоциялар әрдайым жақсы емес. Бұл мақалада біз осындай оқиғалар туралы әңгімелесіп, ұнататын адамды қалай ұмытуды үйренеміз.

Біраз теория

Басқа адамдармен қарым-қатынаста үйлесімділікке жету оңай емес, бірақ өмірімізге және бүкіл әлемге біздің көзқарасымыз қарсыластарымыздың көзқарастарымен сәйкес келсе, бұл өте нақты болады. Бірақ егер бізден қатты рақат тудыратын адам кенеттен жауап бергісі келмесе? Кейбір таңдау бар:

• Өз орнына жетуге тырысыңыз;
• Оны баламалы ауыстыруға тырысыңыз;
• Жағдайы бар жағдайды қабылдаңыз;
• Оны ұмытыңыз.

Соңғы нұсқасы ең қолайлы, бірақ моральдық мағынада ең күрделі. Оны ұнататын адамды қалай ұмытуға болады? Бұл үшін не істеу керек, қандай құрбандықтар барады? Бұл біз сізге төменде айтып береміз. Біріншіден, мұндай көзқарастың ұтымдылығы, әрине, адамға жағылатын бұл эмоцияларға қайшы келеді, бірақ сонымен бірге оның пайдасына көптеген логикалық дәлелдер бар. Біз ең бастысы өтеміз.

Адамды ұмыту үшін не істей аламын?

Ақпаратты блоктау әдісін қолданыңыз. Бұл әдіс бірнеше адамға көмектесті. «Көзқарассыз - ақылсыз» принципі бойынша әрекет ету керек. Өзіңізге ұнайтын адам туралы ойдан тыс ойлардан аулақ болыңыз.

2. Мен тағы не істей аламын? Оны ұнататын адамды қалай ұмытуға болады? Сіз үнемі бос емес болуға тиіссіз! Ең үлкен міндет - барлық бос уақытыңызды әдемі эмоциялармен байланысты қызықты және пайдалы әрекеттермен толтыру. Ең бастысы, сіз оны ұнататын адам туралы ойлануға уақыт жоқ.

3. Есіңізде болсын, осы кезеңде сіз үшін витаминдер ретінде оң эмоциялар қажет. Әзірлеу - курстарға, дүкенге тіркелу. Бір сөзбен айтқанда, сүйіктіңізге көңіл аударыңыз, өмірден ләззат алыңыз. Біздің организмде ішкі ресурстардың керемет катализаторы және тамаша көңіл-күй - эндорфиндер бар екенін ұмытпаңыз. Олар жағымды нәрселерді жасағанда, біз үшін жақсы болған уақытта шығарыла бастайды. Ендеше: «Адамды ұмытып кетуге көмектес!» - деп қорқытпаңыз. Ешқандай көмек күтпеңіз, шкафты жаңартыңыз, шаштарыңыздың стилін өзгертіңіз, аэробика, тренажер залында, бассейнде және т.б.

Бұл ұнайтын адамды ұмытудың ең тиімді жолы.

Не істеу керек?

1. Тілектеріңізбен қайғыңызды қолданбаңыз. Бұл таза су стереотиптері. Бұл әдіс қосымша фунтқа ештеңе әкелмейді.

2. ішпеңіз және ішуге баруға тырыспаңыз. Күшті ақыл-ойдың қисықсыздығы - түпсіз тостағаннан басқа ештеңе емес. Сіз оны тоқтату қиынға түседі. Азғырылмаңыз.

3. Аштық көрмеңіз! Бұл әдіске өте эмоционалды сипат қолданылады. Жүректің жағдайлары тұтастай алғанда ұзақ уақыт бойы бүкіл тәбетіңізге кедергі келтіруі мүмкін, бірақ тағамнан толық бас тарту тестілеу кезінде біздің әлсіздігіміз болып табылады.