Қартаю тері

Тері барлығына тап проблема болып табылады. Бұл адамдардың жасын анықтау негізгі сипаттамаларының бірі болып табылады. косметикалық өнімдер жас көрінуге көмектесе болғанына қарамастан, бұл терінің қартаюы толық жойылған болуы мүмкін емес.

тері 3 негізгі бөлімнен тұрады. сыртқы қабаты (эпидермис) тері жасушасын, белоктар және пигменттер бар. орта бөлігі (дерма) нервтердің, қан тамырларын, майлы бездері және Түк бар. ішкі бөлігі тұрады тер бездері, Шаш фолликулдары, қан тамырларының және май. Әр қабаты береді Тері қатты жасауға коллаген, эластин және, қамтиды тері серпімділігін.

біз, стареем коллаген талшықтары мен эластин тері қойып тудыратын, сынған, әжімдер пайда болады. жасушалар өсіп пигментті және жасына байланысты дақтар пайда болады. майлы бездері аз мұнай өндіріп, сондықтан тері құрғақ айналады.

ішкі және сыртқы: терінің қартаюы екі негізгі себептері бар.

генетикалық қаланды табиғи қартаю процесі ретінде белгілі 1. ұшқын қартаю. Бұл түрі бақылаудан шықты. қартаю процесі 20-25 жыл басталады. ішкі қартаю белгілері: әжімдер, жіңішке және нәзік тері, серпімділік жоғалуы, құрғақ, суға батқан жақтарым мен көз ұялар, теріні салбырап.

2. Сыртқы қартаюы өмір салтын және экологиялық факторлармен байланысты. Бұл факторлар көбінесе қалыпты қартаю процесінің бірге әрекет және ерте қартаю әкеледі. Олар:
- Күннің Ұсталым: күн сәулесінің серпімділік жоғалуына себеп коллаген және эластин сынған. Sun пигментті дақтарды әкеледі, меланин өнуін тездетеді.
- Шылым шегу - ғасыр залал жасуша зиянды еркін радикалдардан арттыруға байланысты тері.
- Недоедание: омега-3 май қышқылдары болмауы тері құрғауы және зуд туғызады. Жемістер мен көкөністерді табылған Антиоксиданттар, сондай-ақ, дене еркін радикалдармен күресуге көмектесу үшін қажет. Кофеин және алкоголь теріні сусыздандыру.
- ұйқы болмауы: Біздің денесі ұйқы кезінде қалпына келтіреді.
- Ым: қайталанатын бет қозғалыстар әжімдердің пайда болуына бұлшық қысқарту және алып келуі.
- Салмағы: гравитациялық SAG оны тудыратын, теріні төмен тартады.

ол терінің қартаюын баяулататын мүмкін бе? Әрине болады! Бұл әрекетті орындау үшін, сіз қарапайым талаптарды орындауға тиіс:
- 10:00 және 16:00 сағат аралығында күн қалып.
- тері қартаюын алдын алу үшін күн сайын таңертең SPF 15 немесе одан жоғары күн қорғанысын жағыңыз. Сіз күн қорғанысы жыл бойы пайдалану керек. тері екі есе көп ультракүлгін жарық алады, сондықтан қыста, қар күн сәулесін көрсетеді.
- антиоксиданттар және қышқылдары май Омега-3 бай тағамдарды Eat.
- С витамині, Ретиноиды және пептидтер құрамында тері күтімі өнімдеріне арналған қартаюға қарсы өнімдерді пайдаланыңыз. Осы табиғи ингредиенттер коллаген синтезін ынталандырады, өйткені кофермент Q10, кератин, бар крем-ақ, әжімдерді тоқтата алады.
- алып тастау үшін арнайы жүргізуіміз қартаю дақтары мен әжімдерді азайтады. Лазерлік жылтырату, химиялық қабығының терінің жоғарғы қабатын алып тастау және коллаген өнуін. Бұл рәсімдер Қартаю дақтары, біркелкі келбетке және әжімдердің құтылу көмектеседі. Ботокс уақытша әжімдерді жояды. Фейслифтинга теріні салбырап жою үшін пайдалануға болады.
- кофеин және алкоголь шектеуге тұтыну.

- суды көп ішіңіз.

- темекі шегуге шығыңыз.

Өз басым, мен ең үздік және ең сезімтал тәсіл деп ойлаймын - олардың пайда қамқорлық және әрқашан үлкен қарап көріңіз, бірақ сіз оған қол қусырып отыруы қажет емес. Ал біз әрбір жасы оның артықшылықтары мен кемшіліктері бар екенін есте сақтау қажет.