Қалай акне құтылу және тері әдемі жасауға кірісу үшін

Бүгін, акне көптеген адамдардың арасында өзекті мәселе. Олар ұлдар мен қыздар ғана емес, өмірін уланып. Безеуге жағымсыз әсер жасайды, адам тартымсыз. олардың пайда әсіресе сезімтал адамдар, қатты оған зардап шегеді. Безеуге мәселеде барлық мүдделі, сондықтан, кез келген адамның терісінде пайда болады: акне құтылу қалай?

Атап айтқанда тез ол жыныстық гормондарының көп санын, және май бездері артады олардың әсерінен қызметін шығарады, ол уақытта, Жыныстық жетілу барысында адамның денесін міндетін атқарушы. Теріде майлы депозиттері тері дем ол арқылы тесігін жауып, оларға тығындар бар. Майлы бездері осындай қарқынмен жалғаса, бірақ тығындар жасау үшін тері бетіне майлы бездері қызметінің өнімді беруге баруға қажеті жоқ. Болашақта осы мөрмен аудандары (фолликул) бактериялар дамыту бастайды. Осы бактериялардың тіршілік қабыну болуы, ал кейде тіпті тұқымын алшақтық.

адам денесінің қорғаныс енгізілген және қабыну процесі жою үшін күреске лейкоциттер келеді. Олар жейді зиянды бактериялар және олардың қалдықтары өнімдерін, бірақ олар бір мезгілде өліп және осы жерде қалыптасады абсцесс табылады. Ол сондай-ақ проблемалар терінің қабынуы, және асқазан-ішек бұзылуы балансы ғана емес екенін жүреді. Жай шешім қабылдау алдында қойылған акне құтылу қалай тез, сіз дұрыс тамақтану органға және өз азық-түлік мәзірін түзету қажет.

Біріншіден, ол қантты және майлы тамақ өнімдерін тұтыну екі немесе үш апта шектеу қажет. Мықты шай және тұщы шырындар және жасыл шай ауыстыру жөн кофе. Әрине, әркім жаңа піскен шырындар сатып алу мүмкіндігі бар, бірақ олар әрдайым қолыңызда жақын жеміс үйінде жүргізілуі мүмкін. Жеміс шырындары толықтырып, тіпті өсімдік, бұл тәсіл сәбіз, орамжапырақ және қызылша ауыстыруға болады. олар маңызды қоректік заттардың көп мөлшерде құрамында, өйткені көкөніс шырындары, жеміс кем пайдалы емес.

ішек теңгерімін жақсартуға, сіз сүт өнімдерін пайдалануға болады. Күнде таңертең айран кесе алыңыз, және ол ішек режимінде дұрыс жұмыс істеуін қамтамасыз етеді. Ол осы препараттар толық ішекті қамтамасыз ету, bifidobacteria құрамында, курсын немесе Linex Бифидумбактерин қабылдау жүзеге асыруға болады. өзіне акне құтылу қалай сұрақ, сұрап отырып, сіздің теле дұрыс тамақтану толық ауқымы туралы ұмытпаңыз. Азық-түлік, сөзсіз ол дәнді, көкөніс пен жемістердің барлық түрлері, талшықты үлкен мөлшерін қамтитын өнімдер мен тағамдарды қосу керек. ет өнімдері туралы ұмытуға болмайды, бірақ олар осындай сиыр, тауық және күркетауық немесе қоян сияқты, май болмауы тиіс.

тиісті диетаны қорғау, сіз туралы ойлауға қажет безеулер алып тастау үшін қалай оның бетінен. біз оларды жою үшін дақтар туралы итеріп болса, біз тері жарақат салып. Оның бетін жууға дейін әрбір емес мұндай рәсім, қолдарыңызды жуып, спирт ерітіндісімен Зақымдалған аймақты майды. Сондықтан, сепсис дейін, ауыр болуы мүмкін, оның салдарын жұқтырып келтіру қаупі бар. Сіз тек қасіретке беруге емес, қазірдің өзінде ақ иірімдер акне пісіп таза қолды жоюға болады. Содан кейін сіз жаңа бактериялар қалыптасады емес деп, орын спиртті ерітінді жағып керек. Егер сіз бұрын акне құтылу осы жолмен, ол әлі күнге дейін жоққа үшін дәрігер тарапынан тексерілуге жөн акне себебін мүмкін аурудың нәтижесінде.

пайда Безеуді одан әрі, сіз мұқият теріңізге қамқорлық қажет. , Бет дұрыс макияжды таңдаңыз қандай түрі сіздің тері алдын ала анықтау. Ол құрғақ немесе аралас майлы тері, болуы мүмкін. Әрбір тері түріне косметиканың өзінің жеке желісін бар. өзіне акне құтылу қалай сұрақ емес жалғастыру үшін, жеке-ақ теріңізді көмектеседі сол құралдарды таңдаңыз. Сіз тек Барлық тері типіне, азық-түлік, тазалау және ылғалдандыру қажет, өйткені, бірнеше қарапайым ережелерді ұстану керек.